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發表於:2024-01-08
“我一直比較愛吃麵,今天給大家上一個瘦肉炒麵.簡單營養美味!”食材明細主料熱乾麵(400)娃娃菜(適量)瘦肉(適量)輔料食用油(適量)豆瓣醬(適量)鹽(適量)蔥花(適量)微辣(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)瘦肉...
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發表於:2023-12-26
食材明細主料青稞方便麵(60克)洋蔥(155克)瘦肉絲(75克)調料料酒(適量)醬油(適量)鹽(適量)味精(適量)清淡(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)高階(難度)瘦肉絲洋蔥炒青稞方便麵的做法步驟1、食材:青稞方便麵、洋蔥、瘦...
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發表於:2024-02-25
“這是我媽常做的瘦肉湯麵,從小在湖南的我,偶爾吃著這樣的面當早餐而感到幸福。那時是全部用豬油,現在追求健康,就加了芝麻油。”食材明細主料瘦肉(適量)麵條(適量)蔥(適量)姜(適量)輔料芝麻油(適量...
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發表於:2024-01-03
食材明細主料烏冬面(200克)瘦肉絲(45克)雪菜(55克)輔料料酒(適量)調和油(適量)雞精(適量)清淡(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)瘦肉絲雪菜炒烏冬面的做法步驟1、食材:烏冬面2、瘦肉絲3、雪菜4、在瘦肉...
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發表於:2024-01-09
“炒麵是中國的一種傳統小吃,像一些大排檔或是路邊灘都能見到,口味也不盡相同。麵條的主要營養成分有蛋白質、脂肪、碳水化合物等,易於消化吸收,有改善貧血、增強免疫力、平衡營養吸收等功...
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發表於:2024-01-01
食材明細主料蕎麥麵(100克)芹菜(2株)瘦肉絲(適量)輔料料酒(適量)生抽(適量)鹽(適量)雞精(適量)清淡(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)瘦肉絲芹菜炒蕎麥麵的做法步驟1、食材:蕎麥麵2、芹菜3、瘦肉絲4、將芹...
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發表於:2024-01-08
食材明細主料菠菜細面(適量)蝴蝶面(適量)牡蠣黑芝麻粉(適量)輔料番茄(適量)瘦肉(適量)其他(口味)其他(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)番茄瘦肉面的做法步驟1、準備食材2、蕃茄瘦肉切碎,將瘦肉抓點澱粉抓勻3...
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發表於:2024-01-01
食材明細主料麵條(210克)瘦肉絲(75克)香乾(2塊)韭菜(1小把)輔料料酒(適量)醬油(適量)鹽(適量)雞精(適量)色拉油(適量)清淡(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)韭菜瘦肉絲香乾炒麵的做法步驟1、食材:麵條(已焯水過...
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發表於:2024-02-24
食材明細主料麵條(適量)瘦肉(適量)輔料尖椒(適量)香蔥(適量)配料鹽(適量)油(適量)雞精(適量)醬油(適量)微辣(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)尖椒瘦肉面的做法步驟1、香蔥,瘦肉,尖椒。2、鍋燒熱放油。3、放...
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發表於:2023-12-26
食材明細主料瘦肉絲(適量)麵筋(1根)紅椒(1個)青椒(1個)調料料酒(適量)醬油(適量)零卡糖(適量)鹽(適量)味精(適量)清淡(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)高階(難度)青紅椒瘦肉絲炒麵筋的做法步驟1、食材:肉絲、麵筋、紅椒...
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發表於:2024-02-29
“在我很小很小的時候,家裡每年都要殺年豬,媽媽總會用新鮮的豬肝和瘦肉一起煮成湯,然後配上青菜和麵條,在那個年代,是多麼難得的美味呀,因為過年要送豬肉孝敬爺爺奶奶和外公外婆,還要賣掉一大...
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發表於:2024-02-27
食材明細主料皮蛋(一個)瘦肉(適量)青菜(適量)輔料油(適量)鹽(適量)醬(適量)其他(口味)烤(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)皮蛋瘦肉面的做法步驟1、把皮蛋放入水中煮滾2、水開後加入青菜和瘦肉並進行調味,加入油...
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發表於:2024-01-04
“快手早餐來一份”食材明細主料平菇(250克)瘦肉(少量)麵餅(兩餅)輔料鹽(適量)雞精(適量)香菜(適量)清淡(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)瘦肉平菇面的做法步驟1、瘦肉香菜切好備用。2、平菇洗淨撕小...
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發表於:2024-01-07
“豬肝瘦肉含有豐富的鐵、磷,均是造血不可缺少的原料,它還富含蛋白質、卵磷脂和微量元素,有利於寶寶的智力發育和身體發育。廣東菜系經常會有豬肝瘦肉粥,豬肝瘦肉粉,豬肝瘦肉枸杞湯等,當...
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發表於:2024-01-01
“菌菇瘦肉面,菌菇鮮美,湯汁味濃,來上一碗棒極了!”食材明細主料麵餅(一塊)菌菇瘦肉湯(適量(熟的))輔料鹽(適量)純淨水(適量)鹹鮮(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)菌菇瘦肉面的做法步驟1、備好食材:如圖,...
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發表於:2024-01-04
“肉末香菇炒麵,鮮美無比的炒麵條,簡單快手主食,特別是香菇,加了它才會鮮香味美。食材:麵條400克、肉末150克、香菇150克、生菜適量。配料:姜適量、蔥適量、蒜2粒、紅燒汁適量、精鹽適量、食...
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發表於:2024-02-24
食材明細主料鮮豆角(適量)麵條(適量)瘦肉(適量)輔料鹽(適量)油(適量)生抽(適量)辣椒粉(適量)味精(適量)微辣(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)瘦肉豆角炒麵的做法步驟1、備豆角切段,肉切片。2、麵條煮熟過冷...
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發表於:2023-12-29
“簡單做法,營養滿滿,一碗熱騰騰的湯麵。”食材明細主料掛麵(80克)豬腱子肉(適量)輔料姜(少許)蒜末(少許)蔥花(少許)調料油(少許)醬油(少許)胡椒粉(少許)糖(少許)生粉(少許)清淡(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度...
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發表於:2024-01-04
食材明細主料麵條(90克)青菜(130克)胡蘿蔔絲(70克)瘦肉絲(75克)輔料料酒(適量)生抽(適量)鹽(適量)清淡(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)胡蘿蔔瘦肉絲青菜炒麵的做法步驟1、食材:麵條(已焯水過涼)。2、青菜...
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發表於:2024-01-07
食材明細主料瘦肉(適量)輔料醬油(適量)老抽(適量)雞精(適量)料酒(適量)原味(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)炒瘦肉的做法步驟1、豬瘦肉切片。2、熱鍋下油,下瘦肉翻炒。3、可能買的肉打水,會炒出水來,...
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發表於:2024-01-03
食材明細主料麵疙瘩(1盤)瘦肉絲(80克)雪菜(55克)輔料料酒(適量)生抽(適量)雞精(適量)調和油(適量)清淡(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)雪菜瘦肉絲炒麵疙瘩的做法步驟1、食材:麵疙瘩。2、瘦肉絲。3、雪菜...
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發表於:2024-01-03
食材明細主料麵條(150克)瘦肉絲(100克)帶豆(110克)輔料料酒(適量)醬油(適量)鹽(適量)雞精(適量)色拉油(適量)清淡(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)瘦肉絲帶豆炒麵的做法步驟1、食材:麵條(已焯水過涼)2、瘦肉...
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發表於:2023-12-31
食材明細主料瘦肉(80g)雞腿菇(1個)藕(1個)豆乾(1塊)輔料牛肉香菇醬(適量)調料雞精(適量)油(適量)鹹鮮(口味)蒸(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)醬炒瘦肉丁的做法步驟1、準備的主食材。2、把藕洗淨去皮,切條,切丁。...
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發表於:2024-01-01
食材明細主料麵條(220克)瘦肉絲(150克)洋蔥葉(適量)輔料幹澱粉(適量)料酒(適量)生抽(適量)植物油(適量)鹽(適量)清淡(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)洋蔥葉瘦肉絲炒麵的做法步驟1、食材:麵條(已焯水過涼)2、...
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發表於:2024-01-03
食材明細主料麵條(200克)瘦肉絲(120克)大蒜(3根)輔料料酒(適量)醬油(適量)調和油(適量)鹽(適量)雞精(適量)清淡(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)瘦肉絲大蒜炒麵的做法步驟1、食材:麵條(已焯水過涼)。2、瘦肉...