關於油豆腐粉絲牛腩湯的知識

準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料輔料具體步驟1.牛肉先放入滾水中汆燙去血水，取出備用；2.將汆燙過的牛肉及姜、蔥、花椒、香葉放入清水，燉煮約1小時，我用...

準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料油豆腐：150粉絲：1把牛腩：500輔料蒜苗：適量鹽：適量姜：適量香菜：適量蔥：適量胡椒粉：適量花椒：適量香葉：適量具體步驟1.牛肉先放入...

準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料油豆腐：100粉絲：100醃雪裡蕻：100輔料醬油：15白砂糖：4鹽：2色拉油：15大蔥：5具體步驟1.粉絲浸軟，取起切約2寸長；2.雪裡蕻用清水浸...

食材明細主料牛腩（適量）腐竹（適量）油豆腐（適量）輔料八角（幾個）生薑（幾片）調料冰糖（幾粒）生抽（5毫升）老抽（2毫升）清淡（口味）燉（工藝）一小時（耗時）普通（難度）牛腩腐竹湯的做法步驟1、牛腩切塊，大火燒開倒入牛腩過...

“一道清淡的家常下飯菜，喜歡牛腩與土豆的味道，加點腐竹味道就更加的完美了！昨天的晚餐，一道清淡的減肥湯！土豆吃熱的，不會胖的，冷的土豆會胖哦！”食材明細主料腐竹（適量）土豆（兩個）胡蘿蔔（一個）牛腩...

“兒子的宵夜。”食材明細主料粉絲（50克）小油豆腐（20克）火腿腸（2根）輔料醬油（適量）鹽（適量）味精（適量）白胡椒粉（適量）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）油豆腐火腿粉絲湯的做法步驟1、食材：粉絲、小油...

食材明細主料油豆腐（適量）粉絲（1捆）蝦乾（4只）小白菜（1顆）輔料大蒜（2顆）調料生抽（1勺）蠔油（1勺）黃豆醬（1勺）其他（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）油豆腐粉絲煲的做法步驟1、準備所有材料，粉絲用冷水先泡下，不...

“冬天，嚐嚐這油豆腐粉絲湯味道確實不錯的，吃了熱乎乎。”食材明細主料肉糜（150克）油豆腐（16只）黑木耳（5顆）粉絲（1小把）銀杏（16只）輔料蔥（適量）姜（少許）鹽（適量）鮮辣粉（少許）微辣（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）普通（...

食材明細主料牛腩（適量）米粉（適量）輔料蔥花（適量）生薑（適量）桂皮（適量）香葉（適量）調料花生油（適量）原味（口味）燜（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）牛腩湯米粉的做法步驟1、米粉提前泡發備用。2、牛腩切塊冷水下鍋...

““寒冷冬天，來一碗熱乎乎的肉丸油豆腐粉絲湯再好不過了。””食材明細主料肉糜（250g）洋蔥（30g）荸薺（30g）蛋液（2湯匙）蔥姜水（1湯匙）澱粉（1湯匙）鮮味醬油（3湯匙（肉糜））輔料澱粉（1湯匙）鮮味醬油（3湯匙（油豆腐...

食材明細主料油豆腐（40克）粉絲（50克）菜芯（140克）輔料鹽（適量）味精（適量）清淡（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）油豆腐粉絲菜芯的做法步驟1、食材：油豆腐、粉絲、菜芯（已洗淨）2、將已洗淨的菜芯放在案板...

食材明細主料油豆腐（75克）粉絲（50克）熟牛肚（100克）輔料香蔥（適量）牛肉醬（適量）鹽（適量）生抽（適量）微辣（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）油豆腐粉絲牛肚湯的做法步驟1、食材：油豆腐、粉絲、熟牛肚、牛肉醬...

準備時間:無　　　　烹飪時間:60分鐘主料牛腩：一斤土豆：四個山芋粉絲：一小把洋蔥：半個輔料具體步驟1.牛腩洗淨切塊，加入鍋中，倒入水燒開，關火，倒出牛肉塊洗淨待用。2....

“無肉不歡”食材明細主料牛腩（500g）西紅柿（兩個）豆腐（適量）番茄黃豆罐頭（兩匙）輔料鹽（總用量一小勺半）糖（一小勺）生抽（一匙）蔥（適量）料酒（一匙）香菜（適量）姜（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）西紅柿牛...

“高蛋白，低脂肪的滋補湯品，營養美味不油膩。”食材明細主料牛腩（200克）竹蓀（適量）凍豆腐（1塊）輔料蔥（適量）姜（1塊）鹽（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）竹蓀凍豆腐牛腩湯的做法步驟1、準備的原...

準備時間:15分鐘　　　　烹飪時間:18分鐘油豆腐粉絲牛肚湯這道菜餚是由油豆腐搭配粉絲製作而成，其中配菜菜餚的顏色豐富，顯得更加好吃。其中油豆腐的香味是十分...

食材明細主料牛腩（300克）西紅柿（3個）粉絲（2扎）生薑（2片）輔料玉米油（20克）鹽（3克）生抽（2克）酸甜（口味）燉（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）牛腩粉絲湯的做法步驟1、粉絲，西紅柿準備好待用。2、鍋熱加入生薑牛腩再加...

“我們當地，這種湯叫豆腐湯，記憶中小時候過年的時候才吃，因為過年的時候家裡豆腐較多，肉湯一類的也比較多，自然吃的就多了，那個時候，能吃上一碗有菜有肉的豆腐湯，是何等奢侈的事情啊。每次寫到...

“今天早上牙疼:臉也腫起來了吃不了飯，怎樣吃吃什麼呢。”食材明細主料豆腐（zoo克）大白菜邦（少許）粉絲（一卷）肉沫（少許）調料鹽（適量）胡椒粉（適量）原味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）豆腐粉絲湯的做法...

“第一次吃到咖哩湯時，是在杭州。好像是在家生煎店裡，配生煎的就是咖哩油豆腐粉絲湯。在那之前，不知道這樣重口味的湯會在杭州這樣的江南之地出現，還以為那裡都是像阿碧所做的荷葉冬筍湯那...

“暑假放假在家無所事事，只好負責把自己養胖了絲瓜滑嫩，粉絲是我特別喜歡的一種食物，再加上嫩白的豆腐，在夏天也食慾大開了呢”食材明細主料絲瓜（兩根）粉絲（兩團）豆腐（一塊）西紅柿（一顆）輔料醬油（適...

食材明細主料牛腩（500g）油豆腐（100g）番茄（2個）輔料八角（適量）香葉（適量）薑片（適量）大蒜（適量）冰糖（適量）鹽（適量）生抽（適量）老抽（適量）料酒（適量）鹹香（口味）燜（工藝）數小時（耗時）普通（難度）番茄油豆腐燉牛腩的做法步驟1...

“常言說的好，魚生火，肉生痰，青菜豆腐好過年，經常大魚大肉吃多了，這道營養豐富、清淡爽口、鮮香味美的【白菜粉絲豆腐湯】就是不錯的選擇。白菜豆腐湯功效:清熱除煩、解渴利尿、補脾易腸胃...

“牛腩含有豐富的蛋白質，脂肪、維生素B族、煙酸、鈣、磷、鐵、膽甾醇等成分。牛腩含有豐富的蛋白質，氨基酸組成比豬肉更接近人體需要，能提高機體抗病能力。1、牛腩提供高質量的蛋白質，含有...

食材明細主料油豆腐（70克）肉面結（2組）粉絲（45克）輔料香蔥（適量）調料醬油（適量）鹽（適量）味精（適量）清淡（口味）蒸（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）油豆腐肉面結粉絲湯的做法步驟1、食材：油豆腐、肉面結、粉絲、香蔥...