關於鮮橙土豆泥的知識

“土豆是老百姓餐桌上的常客，土豆既可充飢，又可入菜。土豆有和胃調中、健脾益氣的作用，對胃潰瘍、習慣性便祕、熱咳及面板溼疹也有治療功效。而橙子亦是尋常水果，其味甘、酸、性涼，具有生津...

“準備時間：4分鐘烹飪時間：15分鐘”食材明細主料土豆（1個）輔料鮮肉（50g）鹽（1/2茶匙（3g））雞精（1茶匙（5g））胡椒粉（1/2茶匙（3g））油（適量）原味（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）土豆泥的做法步驟1、先要把買回的...

食材明細主料魷魚（200克）土豆（200克）生菜（10克）彩椒（30克）輔料黑胡椒粉（0.3匙）橄欖油（0.5匙）糖（0.3匙）蠔油（1匙）鹽（1匙）味精（0.3匙）鹹鮮（口味）烤（工藝）半小時（耗時）高階（難度）魷鮮土豆泥的做法步驟1、土豆去皮刮掉...

“這些日子看見網上各位食客們對土豆泥情有獨鍾，上午家裡正好蒸過一些土豆，從來沒有接觸過土豆泥及西餐的我決定試水一決，做西餐真應該具有藝術眼光，由於不在自已家裡，所以材料有限，更沒有西...

“寶貝喜歡拿著吃飯飯，又不能吃太硬的或者太散的，那就把愛吃的食材混合在一起做飯糰吃吧。今天這道美食適合11M+以上的寶寶的。促進寶寶自主進食，營養味道都是槓槓滴——鮮蝦土豆泥飯糰土...

“萊州灣鮮貝配蘆筍土豆泥可以在家燒的西式料理”食材明細主料鮮貝（適量）蘆筍（適量）輔料土豆泥（適量）配料黃油（適量）鹽（適量）原味（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）蘆筍土豆泥的做法步驟1、鮮貝解凍...

食材明細主料土豆（100g）鮮蝦（30g）蟹柳（30g）魷魚圈（30g）芝士碎（50g）輔料精鹽（1匙）胡椒粉（2匙）料酒（1勺）黃油（20g）清淡（口味）烤（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）土豆泥披薩的做法步驟1、土豆去皮切小塊。2、加1匙精鹽...

“咱貴州的小吃很多的，洋芋粑就是其中一種。記得讀書那會，學校附近好多小攤子在賣洋芋粑，一放學，學生們就結伴往小攤跑。那會的我只有眼饞的命，因為我媽從來不給我零用錢，更不准我在街邊吃東...

“三月不減肥，四月徒傷悲，五月路人雷，六月男友沒，七月被晒黑，八月待室內，九月更加肥，十月相親累，十一月無人陪，十二月無三圍，一月肉更肥，二月不知誰！哈哈借用下微薄上的打油詩一度被超重了，誰叫身邊...

“土豆泥系列又來啦~簡簡單單的土豆泥，加一點橙肉，加一點沙拉醬，加一點芝士碎，營養又健康~美女們都要知道的美麗小竅門兒~”食材明細主料土豆（2個）輔料橙子（1只）芝士（1片）配料黑胡椒（少許）沙拉醬（少...

“土豆又叫馬鈴薯可做菜，也可以做主食。它所有糧食作物中維生素含量最全的，其含量相當於胡蘿蔔的兩倍、番茄的四倍，B族維生素更是蘋果的四倍。血橙營養豐富、補血、橙香更濃郁，很甜。這款...

“之前在厚味吃過橙味奶香土豆泥第一次覺得很贊，可後面再吃就沒有第一感覺好了，第一感覺很重要呀。有的食材沒有準備，按照僅有的食材來嘗試一下了~之前從來沒有寫過食譜突然決定嘗試一下...

“這款西式的土豆泥，是做給俺家寶貝孫子吃的。小寶寶快一歲啦，輔食後期可以吃的東西多了很多，魚蝦肉都可以適當的吃一些，但口味一定要清淡。為了在清淡的基本原則下，讓寶寶吃得美味些，我是天...

“給普通的土豆加點料，好看又美味，快來一份快樂土豆泥，開啟美麗好心情！”食材明細主料土豆（適量）胡蘿蔔（適量）火腿腸（適量）洋蔥（適量）黃瓜（適量）輔料沙拉醬（適量）黑胡椒（適量）玫瑰鹽（適量）甜香（口味）煮（工藝）簡...

食材明細主料土豆（適量）紅薯（適量）海鮮什錦（適量）胡蘿蔔（適量）青豆（適量）香菇（適量）紅色水果椒（適量）西紅柿（（醃)）輔料咖哩醬（適量）蔥（適量）生薑（適量）胡椒粉（適量）中辣（口味）其他（工藝）半小時（耗時）普通（難度）咖哩海鮮...

準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料大土豆：1個橙：1個輔料白糖：適量具體步驟1.土豆去皮切片，上鍋蒸熟；2.橙子切開，取橙肉，備用；3.土豆蒸熟後，壓成土豆泥，我用的是專...

“我做早餐比較喜歡鍋裡蒸/炒個什麼、烤箱再烤一個、豆漿機打豆漿，這麼做節省時間，規劃好了還可以使食材種類都能涉及，豆漿機和烤箱基本不需要時間，送進去交給機器就行，出來還是熱乎乎的。...

“和朋友去日本料理店吃料理的時候，朋友極力推薦冷盤土豆泥，裡面有黃瓜粒和火腿粒，黃瓜清香乾脆，火腿鹹鮮有點嚼勁，和有奶香的土豆泥一起入口，口感很不錯，於是這個菜就成了我們每次必點的一個...

食材明細主料鮮蝦（適量）土豆（適量）輔料麵包糠（適量）雞蛋（適量）麵粉（適量）配料鹽（適量）鹹鮮（口味）炸（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）土豆泥鮮蝦球的做法步驟1、將鮮蝦去頭去泥線剝出蝦肉，保留蝦尾備用2、把鮮蝦...

“Harthsun琺琅鑄鐵鍋適用於煤氣灶、電磁爐、烤箱、是非常方便的一款多功能鍋。我試試烤的功能、烤了鮮蝦土豆泥、非常美味呢、烤好後就一鍋端上餐桌、真是太讚了👍”食材明細主料蝦（7...

“可能秋天貼秋膘貼過了，這兩天天開始涼了，翻出去年的冬裝竟然拉不上鍊了，使勁折騰了會兒還把鏈子扯壞了。於是決定減肥，雖然常嚷嚷著減肥但是沒一次成功過，這次我可是下了狠心了。我是個吃...

“在公共汽車上的電視裡學到了做土豆泥的小竅門，以前總是用勺子，很費力。這個塑料袋方法很好用。”食材明細主料土豆（適量（每人一個就夠了））輔料鹽（適量）黑胡椒（適量）牛奶（適量）香芹碎（適量）鹹甜（口味...

“清口美味，製作方便”食材明細主料土豆（適量）輔料日本海鮮拌飯料（適量）沙拉醬（適量）清淡（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）海鮮沙拉土豆泥的做法步驟1、土豆洗淨，去皮2、放適量水煮，至爛3、搗碎4、...

食材明細主料土豆中等（一個）生菜（一個）芹菜（一根）輔料橄欖油（適量）純牛奶（半包）食鹽（適量）奶香（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）土豆泥的做法步驟1、土豆去皮，切塊，放入蒸鍋蒸熟土豆一定是香脆的新鮮土...

“最近新鮮土豆特別喜適合做土豆泥。土豆泥容易消化，老少皆宜，特別是小孩很愛吃我在裡面配上了胡蘿蔔和火腿腸，美味又營養。”食材明細主料土豆（二個）小蔥（一根）胡蘿蔔（半根）火腿腸（半根）輔料五香...