關於少糖少油健康桃酥怎麼做好吃的知識

“少糖少油健康桃酥，適合糖尿病人、減肥人士吃”食材明細主料低筋麵粉（250g）核桃仁（一小捧）輔料小蘇打（少許）泡打粉（少許）糖粉（少許）雞蛋（2個）清淡（口味）烤（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）少糖少油健康桃酥的...

“市面的油條都有很嚴重的新增劑超標，你可以想下，一點麵糰放鍋裡幾秒鐘瞬間成油條，一定有問題的。而且，都說炸油條的油都是百年油，當然這有些誇張了，不過那油不換是真的，都是黑的。沒了就新增...

食材明細主料低筋粉（220g）花生油（105ml）雞蛋（1個）糖（80g）輔料鹽（1g）泡打粉（2g）甜味（口味）烤（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）少油低糖桃酥的做法步驟1、稱量好所用材料2、食用油中加入白糖、雞蛋。3、用打蛋器...

“輕輕咬一口，你會感受到下層的酥脆，但是上層呢，你會有如同品嚐鬆餅一般的軟香感，真稱得上是桃酥與鬆餅的完美結合，同時，中間又夾雜著葡萄的酸甜以及濃郁的蛋香，真的，雖然剛剛才吃完一塊，但是現...

準備時間:無　　　　烹飪時間:60分鐘主料高筋麵粉：160全麥粉（含麥麩皮）：45酵母：5白糖（少糖）：38溫水：適量雞蛋：一個脫脂奶粉：15橄欖油（代替黃油）：17輔料具體步驟1.先把除開橄...

50克。做桃酥建議選用豬油，做出來的桃酥才會香脆，要注意不要放花生油，實在沒有花生油可以選擇橄欖油。麵糰在揉搓的時候要注意將結塊揉開，這樣做出來的桃酥才不會有顆粒感。除此之外，建議加...

食材明細主料魚（適量）輔料豆豉魚汁（適量）生抽（適量）小紅辣椒（適量）鹽（適量）蒜（適量）蔥（適量）青椒（適量）洋蔥（適量）孜然粉（適量）白糖（適量）姜（適量）微辣（口味）烤（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）健康少油版烤魚的做法步驟1...

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:2小時主料低筋麵粉：210輔料綿砂糖：100核桃肉：60小蘇打：2雞蛋：1個色拉油：110泡打粉：4具體步驟1.準備食材。2.烤箱180度，上下火，中層，烤...

準備時間:15分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料豬裡脊肉：8小塊輔料鹽：適量胡椒粉：適量料酒：適量生薑：適量雞蛋：適量麵粉：適量麵包糠：適量具體步驟1.豬裡脊用鬆肉捶敲鬆，...

“油條豆漿是中國人的傳統早餐，自制的油條避免了鋁對健康的危害，且好吃易做，配上一碗濃濃的豆漿，比在路邊攤吃不知道要愜意多少倍呢!”食材明細主料麵粉（250g）輔料無鋁油條膨鬆劑（10g）配料奶粉...

“核桃補腦，還能促進睡眠，保護我們的心臟等，其實核桃真的是一個健身養生的好食物。用核桃做成焦糖餡放入酥餅裡，味道更是超級贊，層層酥的餅一口咬開濃郁的焦糖口味的核桃仁，奇香至極。”食材...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料小麥麵粉：250輔料玉米油：100核桃仁：50糖：100雞蛋：1個小蘇打：適量具體步驟1.玉米油，雞蛋和糖和勻，加入麵粉和勻2.核桃仁在...

“杏鮑菇是我們家的最愛，不論是乾煸、炒肉、做拌麵的調和，小寶都很喜歡。”食材明細主料杏鮑菇（4個）火腿（1節）尖椒（1根）輔料蒜末（適量）配料油（適量）鹽（適量）糖（適量）生抽（適量）水澱粉（適量）雞精（適量）鹹鮮（口...

“給回國的妹妹做了一款中西合璧酥皮甜點，同時也消耗了家裡淡奶油和核桃仁，好吃的程度在這裡就不再描述了，因為將白砂糖熬至焦化所以成品不是太甜，比較適合大眾口味，留下方子期待下次再做。...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘美味核桃酥是在街邊經常可以看到的可口小點心呢，其中含有豐富的核桃，而且製作成為酥脆的口感，每一口都是一種味覺上的享...

“桃酥這種小點心，最初是宮廷裡的一道茶點，後來，慢慢傳入民間，也深受老百姓的喜歡，因為製作工藝不算太複雜，成本也不高，因此，迅速在民間流傳開來。以往的桃酥配方，基本用的都是豬油，感覺不是很健...

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料花生油：110中粉：220輔料小蘇打：5雞蛋：1個泡打粉：8砂糖：90核桃：3個具體步驟1.花生油稱重，雞蛋打散倒入一半（留下一半雞蛋液...

準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:35分鐘黃油烤土豆條使用烤箱，只需少量黃油即可，與普通的油炸土豆條比起來，油量和熱量都控制在較少的範圍內，健康還省油，土豆無論...

“好吃放得久的糖蒜,和市場一個味.”食材明細主料北方白頭蒜（適量）輔料糖（適量）白醋（適量）米醋（適量）鹽（適量）酸甜（口味）醃（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）健康糖蒜的做法步驟1、選擇:一定要選擇北方的白皮...

“這款南瓜吐司經常會給家人做，主要是孩子平常不願意吃南瓜。對於挑食的孩子我總會想辦法在食物中新增孩子平常不願意吃的各種食材，這次南瓜做進吐司裡孩子能接受。南瓜是天然的色素和保...

準備時間:2分鐘　　　　烹飪時間:15分鐘主料豬小排：適量輔料蔥：適量姜：適量料酒：適量食鹽：適量糖：適量米醋：適量醬油：適量老抽醬油：適量蒜：適量具體步驟1.將排骨焯水。2...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘少油版烤土豆食材簡單，僅需要土豆即可完成，製作過程也很簡單。同時少油對於既喜歡烤土豆，又不想發胖和加重身體負擔的人...

“堅果是植物的精華，營養都非常豐富，特別是油脂、蛋白質、礦物質、維生素的含量一般都很高，對增強體質、健康養生都有很好的功效。但吃堅果最大的問題也正和它的高營養有關。就拿最普通的...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料普通麵粉：90玉米麵粉：10葵花籽油：50輔料鵪鶉蛋：三個小蘇打：1糖：40具體步驟1.麵粉玉米麵粉蘇打粉混合過篩備用2.油～糖～兩...

準備時間:15分鐘　　　　烹飪時間:60分鐘桃酥是我們平時常吃到一款美食，只不過外面賣的大部分都是甜的。這款椒鹽鹹桃酥則是帶著淡淡的鹹味，更適合現代人的口味...