關於銀芽絲瓜火腿丁的知識

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘銀芽絲瓜火腿丁，這道菜餚的特別之處，就在於它的口感豐富多變，從脆脆的銀芽到爽滑滋潤的絲瓜，還有軟軟糯糯的火腿腸丁。再...

準備時間:15分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘還在為哺乳期沒有奶兒煩惱嗎？其實我前段時間也因此而煩惱過，一次偶然的機會，自己做了好吃的銀芽絲瓜火腿丁菜，沒想到奶水...

準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:15分鐘小朋友們都很喜歡吃火腿，而不喜歡吃蔬菜往往家長們都拿他們沒辦法，但是我們可以花點心思，可以在把蔬菜跟火腿搭配，比如可...

“綠豆芽富含纖維素，有預防消化道癌症的功效。它有清除血管壁中膽固醇和脂肪的堆積、防止心血管病變的作用。中醫認為經常食用綠豆芽可清熱解毒，利尿除溼，解酒毒熱毒。綠豆芽是祛痰火溼熱...

“綠豆芽便宜，而且營養豐富，綠豆在發芽的過程中，維生素C會增加很多，而且部分蛋白質也會分解為各種人所需的氨基酸，可達到綠豆原含量的七倍，所以綠豆芽的營養價值比綠豆更大。綠豆芽富含纖維...

“在家裡宴客時，客人們一般會提前到來，或許家人會陪客人邊小酌邊等熱菜，所以除了主婦們拿手的主菜，冷盤也是必不可少的部分，今天推薦一道倍兒有面子、味道超級棒的銀芽火腿片。荷美爾的經典...

“大年終於過去了。想起大魚大肉的日子，真怕引起“三高”。所以，節後就要收脂刮油了。所以，這幾日，我家冷盤吃得多。”食材明細主料黃瓜（1根）雙匯王中王（1根）輔料食用油（適量）食鹽（半勺）小米椒（3個）...

“綠豆芽在發芽的過程中維生素C含量增高了，所以比綠豆營養價值更高，也很容易烹飪，夏天吃清熱解毒，很不錯呢~”食材明細主料綠豆芽（八兩）香菇（二兩）輔料青椒（一個）姜（少許）配料白糖（半勺）鹽（一勺）醬油（一...

“這是今年最後一次吃絲瓜了。據說，秋後的絲瓜吃了，會掉頭髮。咱是寧可信其有，不可信其無。”食材明細主料絲瓜（1根）火腿（100克）輔料雞蛋（1個）木耳（3朵）蔥（適量）姜（適量）配料鹽（適量）雞精（適量）食用油（適量...

“綠豆芽細長白嫩，又被稱為銀針、銀芽。其富含維生素C，具有清熱、解毒之功效。素炒綠豆芽不免有些單調，如果加一些火腿絲，營養上更加豐富了。在顏色搭配上也顯得清爽、好看。”食材明細主...

“用鹹火腿作為主料烹製的菜餚好像不多，多數都用火腿和其它食材搭配烹製。其實我更喜歡用鹹火腿和時蔬搭配，一是葷素搭配，二是鮮味互補。特別是煲湯，做法非常簡單，但是味道卻鮮美無比。”食...

“銀芽就是綠豆芽。豆芽是冬天的一種常見食品。在寒冷的冬季，蔬菜的種類有所減少，而豆芽卻是此時的一道時令美味，不僅營養豐富，甚至還能治療一些常見病。豆芽的熱量很低，而水分和纖維素含量...

食材明細主料芽菜（適量）黃瓜（適量）火腿（適量）輔料油（適量）雞精（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）芽菜炒黃瓜火腿的做法步驟1、鍋裡油燒熱,下芽菜炒香。2、鍋裡油燒熱,下芽菜炒香。3、鍋裡...

“一道簡單的家常菜，綠豆芽配瘦肉絲，口感脆嫩爽口、低脂下飯。”食材明細主料豬裡脊（150g）豆芽（250g）輔料小蔥（1顆）生薑（3片）青椒（1/3個）紅彩椒（1/4個）大蒜（2粒）調料生抽（1勺）蠔油（半勺）料酒（半勺）胡椒粉（時間...

“上次炒了黃豆芽肉末，彤爸說很好吃，今天又買了黃豆芽，想想如果在像上次一樣炒法吃起估計會變味了，而且肉剁起來也費勁，那就換一個配菜，用火腿吧，也許味道會不一樣喔”食材明細主料黃豆芽（200g...

食材明細主料銀芽（250G）幹豆腐（150G）輔料洋蔥（適量）香菜（適量）蒜（適量）芝麻醬（適量）鹽（適量）醬油（適量）糖（適量）香油（適量）麻油（適量）檸檬（適量）其他（口味）拌（工藝）半小時（耗時）普通（難度）銀芽拌粉絲的做法步驟1、銀芽...

食材明細主料南瓜（適量）火腿（適量）輔料花生油（適量）鹽（適量）蠔油（適量）蒜（適量）香醋（適量）鹹香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）火腿炒南瓜絲的做法步驟1、準備好食材。2、切絲。3、火腿、蒜末切好。4、...

“苦瓜是一種家常的大眾食材，雖有苦味，但是不論和什麼食材搭配，都不會把苦味傳給其它食材。“鹹火腿苦瓜丁”的特點就是用了“鹹火腿”和苦瓜搭配，同時又放了一點胡蘿蔔配色。是一道有特色...

“清爽，可口，也很入味的一道菜。”食材明細主料綠豆芽（適量）雞腿肉（適量）輔料蔥花（適量）薑末（適量）黑胡椒（適量）配料生抽（適量）鹹鮮（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）銀芽雞腿的做法步驟1、生抽，蔥花，薑末，...

“多吃當季蔬菜，營養價值高。”食材明細主料絲瓜（2根）火腿（適量）輔料食用鹽（適量）食用油（適量）大蒜子（適量）生粉水（適量）生抽（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）絲瓜炒火腿的做法步驟1、絲瓜剝皮...

“銀芽雞絲是上海菜，有清熱解毒、利尿、減肥瘦身等功效，口感清爽脆嫩。”食材明細主料綠豆芽（300克）輔料雞脯肉（150克）調料鹽（3克）胡椒粉（2克）生粉（適量）蛋清（半個）生抽（少許）熟油（少許）雞精（少許）蔥絲（少許...

“以前做絲瓜的時候常常會發現做出來的絲瓜有點發黑，很是影響成菜的效果。前些日子在網上看到有人做蒜茸蒸絲瓜，效果很棒，也杜絕了變黑，經過變通，成了這道火腿蒸絲瓜......”食材明細主料絲...

“這道菜比較清淡，有清熱去火的功效。”食材明細主料絲瓜（1個）火腿（半根）輔料香菜（適量）香蔥（一棵）大蒜（三瓣）生薑（適量）配料生抽（2湯匙）香醋（一湯匙）五香粉（一茶匙）雞精（適量）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單...

食材明細主料玉米（適量）火腿（適量）黃瓜（適量）輔料蔥（適量）蒜（適量）調料鹽（適量）油（適量）醬油（適量）糖（適量）鹹甜（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）玉米火腿黃瓜丁的做法步驟1、備好材料，玉米焯水一分鐘撈起瀝...

“夏季飲食就得吃的清淡，爽口，鮮美些，上回做了個銀芽肉絲，味道不錯，女兒特喜歡吃裡面豆芽，今天又想吃豆芽了，想減肥啊不想吃肉，換了鮮美的扁尖筍，哈，味道真不錯哎，有助減肥呢。”食材明細主料綠豆...