關於雙椒拌牛肉的知識

食材明細主料牛肉（200克）尖椒（50克）輔料黃瓜（1根）香菜（1根）麻辣（口味）廿分鐘（耗時）普通（難度）雙椒拌牛肉的做法步驟1、準備好所有材料。2、把牛肉切片在清水中泡10中。3、把黃瓜切絲備用尖椒切圈。4...

食材明細主料牛肉丸（1袋）輔料青尖椒（2個）紅尖椒（2個）調料生抽（10ml）料酒（10ml）蠔油（2勺）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）雙椒炒牛肉丸的做法步驟1、牛肉丸洗淨切片，青紅椒洗淨去蒂切塊。2、鍋中放...

食材明細主料大蒜（適量）青辣椒（適量）紅辣椒（適量）輔料鹽（適量）香油（適量）調味鮮（適量）醋（適量）蠔油（適量）微辣（口味）拌（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）蒜拌雙椒的做法步驟1、備大蒜和紅辣椒。2、再備點青辣椒。3...

“這是做早餐的小菜，分量很少，中晚餐要加量的哦。”食材明細主料醬驢肉（80克）青辣椒（15克）紅辣椒（5克）生抽（3克）雞精（小許）輔料洋蔥芽（2根）微辣（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）雙椒拌驢肉的做法步驟1、...

食材明細主料豬肉（適量）全蛋面（適量）輔料青椒（適量）紅椒（適量）西芹（適量）配料醬油（適量）鹽（適量）微辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）雙椒肉沫拌麵的做法步驟1、主料2、豬肉剁成沫3、青紅椒切丁，芹菜切...

“涼拌的牛肉滑嫩，蔬菜脆嫩，含蛋白質低脂肪的減脂餐。”食材明細主料牛肉（300g）胡蘿蔔（200g）黃瓜（1根）輔料姜（5g）小米辣（3個）調料鹽（適量）白醋（1勺）橄欖油（1勺）檸檬（半個）紅薯粉（1勺）微辣（口味）煮（工藝）十分鐘（耗...

“營養色彩完美搭配”食材明細主料熟滷牛肉（200克）青椒（一個）紅椒（一個）輔料豆瓣醬（半茶匙）雞粉（四分之一茶匙）薑末（適量）蒜末（適量）胡椒（十粒）生抽（半茶匙）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）雙椒牛肉丁...

食材明細主料蟹味菇（1盒）白玉菇（1盒）自制剁椒（2勺）輔料蒜（1瓣）海鮮醬油（1勺）蠔油（1勺）植物油（適量）鹹鮮（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）剁椒拌雙菇的做法步驟1、白玉菇，蟹味菇各一盒2、剪掉底根，清洗乾淨...

食材明細主料牛肉（適量）紅椒（適量）黃椒（適量）調料清淨園牛肉烤肉醬（適量）蠔油（適量）黑胡椒（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）一小時（耗時）神級（難度）雙椒牛肉的做法步驟1、準備好彩椒。2、牛肉切片，放入烤肉醬...

“牛肉滑嫩，蔬菜脆嫩。美味的含蛋白質低脂肪的一道減脂菜。”食材明細主料牛肉（200g）胡蘿蔔（200g）萵筍（200g）輔料姜（1塊）蒜（2個）調料醋（1勺）鹽（適量）辣椒油（3勺）芝麻油（1勺）紅薯粉（1勺）香辣（口味）煮（工藝）廿分鐘...

“參加活動得的信任之美的黑木耳，吃上了癮。肉質肥厚，口感脆爽。黑木耳和銀耳對人體的好處自不必說，和彩椒拌在一起，色彩也是絢麗的很。餐桌上有魚，有牛排和其他蔬菜，但是兩歲多的兒子吃飯時...

“香辣香辣，牛肉鮮美。”食材明細主料牛肉（300g）青椒（200g）輔料小米辣（50g）黃瓜絲（50g）調料薑絲（1勺）橄欖油（2勺）豆豉（1勺）鹽（適量）黑胡椒粉（1勺）香辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）高階（難度）青紅雙椒炒牛肉的做法步...

食材明細主料牛肉（一小塊）油燜椒（一把）紅椒（一個）輔料姜（幾片）薑汁（兩勺）調料鹽（適量）食用油（適量）蠔油（一勺）黑胡椒粉（適量）鹹香（口味）炒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）雙椒炒牛肉的做法步驟1、牛肉切片，加入蠔油，...

“開胃小菜，配滷麵，油饃頭，包子超棒。”食材明細主料小米椒（適量）綠線椒（適量）調料鹽（適量）生抽（適量）米醋（適量）香油（適量）酸辣（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）涼拌雙椒的做法步驟1、線椒洗一下。2、切...

“電壓力鍋煮一鍋牛肉，特別方便做各種美食。”食材明細主料米粉（100g）牛肉（80g）輔料牛肉湯（300g）雞蛋（1個）青紅椒（各半個）食用油（半匙）油菜（2棵）蔥葉（小許）調料食鹽（2g）生抽（5g）雞精（1g）鹹鮮（口味）其他（工藝）半小...

食材明細主料牛肉（150克）青辣椒（1個）紅辣椒（1個）拉麵（100克）輔料鹽（適量）老抽（適量）料酒（適量）嫩肉粉（適量）雞精（適量）姜（適量）蒜（適量）食用油（適量）微辣（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）雙椒牛肉拉麵的做法步驟1...

“健康的飲食，酸鹼搭配合理是關鍵，其次就是食材和調料的選擇。蘿蔔是鹼性，牛肉是酸性，合理的搭配，完美的結合······雙椒蘿蔔牛肉絲--吃出健康好味道！”食材明細主料牛肉（100克）白蘿蔔（1個...

“雙椒即：花椒，辣椒。這是一款色彩濃烈口味濃烈的拌麵，早起給家人做一碗，整個上午人也精神滿滿的”食材明細主料生面條（150克）青椒紅椒粒（30克）洋蔥粒（10克）郫縣豆瓣醬（20克）輔料肉末（50克）青花椒（5克...

“尖椒可以用炭火烤也可以用烤箱”食材明細主料醬牛肉（300g）輔料尖椒（兩個）中辣（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）燒椒拌牛肉的做法步驟1、尖椒兩個2、烤表皮略糊，切成條狀3、醬牛肉300克切成薄...

“蒸肉泥，一款家常美味，用青紅椒涼拌，口味非常好，酸辣開胃，妥妥的下酒菜！”食材明細主料蒸肉泥（一塊）青椒（一根）紅椒（一根）蔥（適量）輔料油（適量）鹽（適量）醋（適量）醬油（適量）紅油（適量）酸辣（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時...

“雙椒肉沫拌意麵--一個人的午餐每每一個人在家時，做一碗麵條是我大部分時候的選擇，簡單營養又方便。關鍵是不用洗那麼多鍋碗瓢盆，哈哈。什麼泡麵，湯麵，炒麵，拌麵，各種麵條幾乎都做過了。話說...

“麵條的主要營養成分有蛋白質、脂肪、碳水化合物等；麵條易於消化吸收，有改善貧血、增強免疫力、平衡營養吸收等功效。麵條，麵條，麵條….O(∩_∩)O~”食材明細主料壽司麵條（適量）豬肉（適量）青...

食材明細主料青紅椒（適量）五花肉（適量）輔料姜（適量）調料鹽（適量）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）雙椒拌麵的做法步驟1、買的肉有點肥，把肥肉先編出油。2、倒入肉姜繼續炒熟。3、調味放生抽老...

“用烤箱來做牛肉還是第一次，真的是非常鮮嫩，它保留了牛肉本身的味道，更好的保持食物營養不流失，並且少油，面對現在外面諸多的新增劑，自己做一樣能做出大廚的味道。”食材明細主料洋蔥（半個）蟹...

“不要問我為啥每天都吃牛肉——出來一個月，沒看到買豬肉的，/(ㄒoㄒ)/~~”食材明細主料牛裡脊肉（適量）青椒（半個）幹辣椒（2個）輔料鹽（適量）花椒麵（適量）植物油（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度...