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發表於:2024-02-28
“羊肉有山羊肉、綿羊肉、野羊肉之分。古時稱羊肉為羖肉、羝肉、羯肉。它既能御風寒,又可補身體,對一般風寒咳嗽、慢性氣管炎、虛寒哮喘、腎虧陽痿、腹部冷痛、體虛怕冷、腰膝痠軟、面黃...
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發表於:2024-03-01
食材明細主料羊肉(適量)芹菜(適量)輔料蔥(適量)姜(適量)配料醬油(適量)蠔油(適量)美極鮮(適量)花椒粉(適量)五香粉(適量)鹽(適量)鹹鮮(口味)煮(工藝)三刻鐘(耗時)普通(難度)芹菜羊肉水餃的做法步驟1、先和餡,羊肉剁...
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發表於:2024-02-10
“冬天到了,很多小夥伴會有四肢發涼,無論穿多少衣服都感覺很冷。那就趕緊來試試這款,滋補羊肉粥吧。簡單易學還很好吃。常吃的話以後再也不怕冬天了。還等什麼快來學學吧。”食材明細主料...
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發表於:2024-02-01
“寒冷的冬季,吃點補氣補血的食材,有利於身體健康。紅棗,黑米和枸杞有滋補,補氣補血的功效,還含有大量的人體所需要的營養素,喜歡的看看這款主食米飯吧:”食材明細主料大米(150克)黑米(30克)輔料...
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發表於:2024-01-08
食材明細主料大白蘿蔔(1個)生菜(一朵)輔料味極鮮醬油(1匙)蠔油(半匙)蔥(適量)姜(適量)蒜(適量)鹹鮮(口味)燜(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)冬季養生醬蘿蔔的做法步驟1、蘿蔔去皮,切塊備用2、蔥,姜,蒜,切好備用3、...
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發表於:2018-09-04
一年四季的更替,春夏秋冬。一天清晨午時傍晚深夜的輪換。時間走得很快也很急。現代的都市化生活讓我們越來越遠離健康,遠離真心的生活。特別是到了冬季,天冷氣寒。十分難受。但時間過得慢...
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發表於:2024-02-01
“並不是每一個人都喜歡冬天,但是冬天就是來了,她欣然地來了,也希望我們欣然地接受她。我們應該比較清楚,到了冬天就特別想吃東西,體重也會小小上升,因為冬天冷,食物可以讓我們的身體暖和起來...
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發表於:2024-01-04
食材明細主料羊肉餡(適量)麵粉(500g)水(300g)白菜(適量)輔料蔥末(適量)薑末(適量)鹽(適量)花椒粉(適量)生抽(適量)老抽(適量)香油(適量)食用油(適量)耗油(適量)鹹鮮(口味)煮(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)羊肉白菜水餃的做...
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發表於:2024-01-04
“冬季進補的食材中,堅果被排在了前邊。這款粥選用了愛吃的核桃、板栗、花生米等幾種堅果,又配上了同樣具有保健功效的紅棗、糯米作食材,用電煮鍋文火煮熟。營養很豐富,保健功效很顯著。”...
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發表於:2024-02-01
“每到冬天雖然總要縮手縮腳的、穿的厚厚的,但是總有幾點讓人感覺期盼著冬天的到來,例如每天早晨能夠在窗邊感受陽光的輻照,下午泡上一壺水果茶感受杯中嫋嫋升起的香氣,晚上聚上三五好友圍...
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發表於:2024-02-01
“手腳冰涼,冬季怕冷的你,一定要做此湯。紅棗,桂圓,紅糖和枸杞補氣補血,美容養顏,強身健體。而且操作極其簡單,快來看看吧:”食材明細主料紅棗(6個)桂圓(10克)枸杞(10克)輔料姜(5克)紅糖(1勺)甜味(口味)煮(...
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發表於:2018-08-29
俗話說,冬不藏精,春必病溫,冬天進補,開春打虎,可見冬季是一個養生的好時節,在冬季養生主要以藏精為主,對於體寒虛弱的人更適合在冬季通過食補等方式進行養生保健,今天小編就為大家介紹幾種滋...
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發表於:2024-02-29
“餃子是中國人過年必吃的食物,吃餃子有非常悠久的歷史,很多人平時也喜歡包餃子吃。今天就介紹一款餃子—冬瓜羊肉餃子,既好吃又營養,秋冬季食用對身體非常有好處。羊肉是吃涮羊肉剩下的,羊...
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發表於:2023-12-26
食材明細主料羊肉(適量)香菜(適量)麵粉(適量)輔料胡蘿蔔(適量)調料料酒(適量)花椒水(適量)胡椒粉(適量)蠔油(適量)生抽(適量)蔥(適量)姜(適量)芝麻油(適量)鹽(適量)鹹香(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)羊肉香菜水餃...
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發表於:2018-08-28
老年人這個特殊的群體在我國佔很大一部分比例,那麼到了寒冷空氣而又幹燥的冬季,老年人冬季如何養生呢?即便是年輕人在冬季也會感到不適,更別說老年人了,所以如果能夠做好積極有效的應對措施...
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發表於:2018-08-02
冬季養生吃什麼,現在全國各地的人們都喜歡養生。讓自己有一個良好的身體,冬天應該怎麼樣的養生那。很多人都不知道,接下來我就為大家介紹一下,冬季養生應該吃什麼東西,可以達到養生的效果。...
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發表於:2018-04-21
一年四季裡面,秋冬季節相對是比較乾燥的,在這兩個季節,人們的身體素質相對較弱,很容易生病,也許有氣候乾燥的原因,也有在平時不注意積累的問題,但是身體是革命的本錢,沒有好的身體,如何去為美好...
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發表於:2024-02-01
“今日冬至。自古就有“冬至如大年”的說法。過了冬至,白晝一天比一天長,陽氣回升!是一個節氣迴圈的開始,是吉日,應該慶賀!So,養生美味鮮肉水餃走起!”食材明細主料中筋麵粉(250克)冷水(125克)鹽(2...
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發表於:2024-01-08
“古人對冬至的說法是:陰極之至,陽氣始生,是南至,日短之至,日影長之至,故曰“冬至”。早在二千五百多年前的春秋時代,中國就已經用土圭觀測太陽,測定出了冬至,這一天是北半球全年中白天最短、夜...
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發表於:2024-02-25
“上次買的羊肉做了一個蔥爆羊肉後剩下的就包了餃子,這羊肉餃子真是鮮啊,給兒子送去20個人家都消滅了!我包的這餃子咬一口裡面還有湯呢的確很好吃。羊肉比豬肉的肉質要細嫩,而且比豬肉和牛...
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發表於:2024-01-08
“今天大雪節氣,大雪養生,晚上煲一鍋四紅湯,美容養顏,補血補氣益肝養生。喝完四紅湯,一年美貌似少女四紅湯採用的食材是紅衣花生、紅棗、紅豆、紅糖、桂圓。紅衣花生,具有補血補氣,益腦增加智...
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發表於:2024-01-08
“白菜羊肉水餃是一道美味的家常主食,主要材料為羊肉和大白菜。其鮮香多汁,營養豐富廣受人們的喜愛。羊肉既能御風寒,又可補身體。寒冷的冬季可以適當多吃點羊肉。”食材明細主料大白菜(適...
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發表於:2018-02-18
整個冬天,需要經過立冬、小雪、大雪、冬至、小寒、大寒等六個節氣,冬天是一年中氣候最寒冷的季節。冬天,是一個人養生的絕佳時機,養生包括精神、起居、飲實、運動、保健等方面!最關鍵的還...
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發表於:2018-09-04
對於一個人養生是非常重要的,養生不僅會讓身體更健康,也會每天保持著一顆愉悅的心情。但是有些人想養生卻覺得麻煩,在冬天你只要吃十種菜就可以養生,在三餐中煮。即不覺得麻煩又可以養生,是...
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發表於:2024-02-01
“進入寒冷的冬季,家家戶戶都喜歡煲湯,今天這款冬季養生牛肉湯,具有很強的保健養生功效。牛肉含有豐富的蛋白質,氨基酸組成比豬肉更接近人體需要,能提高機體抗病能力,對生長髮育及手術後、病...