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發表於:2023-12-26
“一家一個味道,我比較喜歡蒜炒的。”食材明細主料絲瓜(適量)輔料蒜(適量)調料鹽(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)家常炒絲瓜的做法步驟1、鍋裡放油把算炒黃。2、倒入絲瓜,翻炒。3、炒...
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發表於:2019-12-06
準備時間:7分鐘    烹飪時間:7分鐘主料絲瓜:三根輔料鹽:一勺味精:適量蒜米:六到七個姜:適量(跟個人口味)具體步驟1.第一步:將絲瓜刮皮洗淨,切好。2.第二步:將剝好的...
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發表於:2021-01-12
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘主料蝦皮:50絲瓜:300輔料油:適量鹽:適量乾紅辣椒:適量雞精:適量具體步驟1.將絲瓜切小塊2.準備好蝦米3.在燒熱的鍋中放入食...
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發表於:2021-02-11
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘瓜類是含水量最高的食物,它具有人體所需要的豐富的維生素和各種果酸,同時它們幾乎不含脂肪,能量低,且大部分有降脂降糖的...
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發表於:2020-03-05
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘主料絲瓜:1根豬肉(瘦):200輔料食鹽:1匙植物油:1湯匙白糖:1/6匙蒜:3瓣具體步驟1.將蒜頭去皮,切成粒狀2.將瘦肉洗淨,切成片狀或...
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發表於:2024-01-05
“絲瓜富含銅,銅是人體健康不可缺少的微量營養素,對於血液、中樞神經和免疫系統,頭髮、面板和骨骼組織以及腦子和肝、心等內臟的發育和功能有重要影響。富含維生素c,維c具有保護牙齒健康,預...
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發表於:2024-01-28
“所謂家常菜就是去餐廳幾乎不會點,但是在家一定會經常做的小菜,絲瓜炒雞蛋,就是這樣一道家常菜,最家常也最營養美味。翠綠鮮嫩,清香脆甜的絲瓜配上金黃的雞蛋,將兩者的營養髮揮到極致,色彩清...
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發表於:2024-02-24
“秋天是吃絲瓜的季節!我們這裡有兩種,一種是帶稜的,一種是不帶稜光滑的,喜歡前者還是佔多數的,因為感覺它的味還要鮮美濃一些,,,,,,尤其是自己家裡種的,大棚裡種的感覺滋味就差點兒!!...
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發表於:2020-02-18
準備時間:無    烹飪時間:30分鐘主料輔料具體步驟1.絲瓜去皮,切成塊備用。2.麵筋用水沖洗,去掉部分油脂.然後切成小塊.3.油燒熱後爆香蒜茸,把絲瓜倒時翻...
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發表於:2024-02-24
“上週末媽媽60大壽,老公說到外面吃,我想想還是到家自己做吧,外面花了錢也吃不多少東西,再加上出去還得把小寶寶帶上更是不能安靜吃飯。就計劃好了周未中午給媽媽過生日,每天差不多11點的樣...
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發表於:2020-11-16
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘主料絲瓜:兩根輔料湖南辣椒:兩根蒜:兩瓣乾紅辣椒:三個鹽:2食用油:10毫升具體步驟1.原料:絲瓜兩根,辣椒兩根,蒜兩瓣,幹辣椒三個2...
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發表於:2024-02-29
“絲瓜炒雞蛋也算是家常菜了,每年到了有絲瓜的季節,我家都是經常吃這個菜。回想起80年代的時候,住的是平房有院子的。我媽都是自己種絲瓜,看到接出來的絲瓜又大又嫩,再加上2個雞蛋一炒。那...
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發表於:2020-06-24
準備時間:10分鐘    烹飪時間:20分鐘這是一道全新的吃法,很多人應該都沒有人嘗試。土豆絲炒黃瓜絲,在炒之前土豆絲經過粗=醋的醃製使其口感更加生脆,吃時更...
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發表於:2024-02-29
食材明細主料絲瓜(1根)雞蛋(2個)青椒(1個)輔料色拉油(50克)精鹽(3克)五香粉(2克)味精(3克)蔥末(10克)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)絲瓜炒雞蛋的做法步驟1、將絲瓜颳去皮,清洗乾淨,切成片裝入盤中待...
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發表於:2021-02-12
準備時間:10分鐘    烹飪時間:30分鐘絲瓜,是一款素菜,作為午餐時候吃的話要搭配葷菜一起吃,才能保證營養均衡,非常不錯的一款產品,絲瓜的口感並不是非常好吃,所...
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發表於:2020-04-21
準備時間:10分鐘    烹飪時間:20分鐘第一次吃鴨肉炒絲瓜還是在朋友家做客的時候,當時就被那個味道經驗了,雖然是葷菜,卻吃出了一股清爽的味道,記憶猶新啊,回家...
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發表於:2020-12-31
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘主料絲瓜:2根青椒:1個輔料醬油:適量蔥:若干鹽:適量油:適量雞精:適量具體步驟1.將絲瓜切成片2.然後盛盤備用3.青椒切成絲4.切...
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發表於:2019-12-05
準備時間:5分鐘    烹飪時間:15分鐘主料絲瓜:1根輔料幹辣椒:3根蒜瓣:2個具體步驟1.絲瓜切片,幹辣椒切絲,蒜瓣切碎2.油炒熱加幹辣椒絲和蒜,炒出香味,放入絲瓜,炒熟...
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發表於:2023-12-29
食材明細主料絲瓜(1條)雞蛋(2)輔料無(適量)調料油(適量)鹽(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)家常絲瓜炒蛋的做法步驟1、絲瓜一條,洗淨去皮切碎;雞蛋兩個打散。2、起油鍋,倒入蛋液。蛋液結起快...
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發表於:2020-11-17
準備時間:20分鐘    烹飪時間:20分鐘主料絲瓜:2根豬裡脊肉:100輔料鹽:適量辣椒:1個醬油:適量油:適量澱粉:適量具體步驟1.絲瓜去皮,裡脊肉切絲加澱粉和醬油拌勻2....
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發表於:2020-09-27
準備時間:20分鐘    烹飪時間:20分鐘茭瓜炒肉絲是一道味道非常清淡,口感也非常棒的美味家常菜。丁是我小時候最喜歡用來下面條和伴著飯吃的一道菜餚,是我爸...
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發表於:2024-02-27
“這麼熱的天氣,什麼都沒什麼胃口,唯有絲瓜永遠是我的寵愛”食材明細主料絲瓜(一根)雞蛋(單個)輔料雞精(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)雞蛋炒絲瓜的做法步驟1、絲瓜洗淨瓜皮切粗片2、...
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發表於:2020-10-10
準備時間:10分鐘    烹飪時間:20分鐘洋蔥絲瓜炒肉絲是一道常見的菜餚,其做法簡單快捷,只需要準備好材料和調味料放進鍋裡翻炒至熟透就可以了,而且健康又美味...
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發表於:2024-02-10
“喜歡絲瓜,不論怎麼做絲瓜的營養都是非常豐富,絲瓜可以炒燉,還可以煲湯;就可以單獨烹製,也可以和其它食材搭配烹製。”食材明細主料絲瓜(2個)輔料油(適量)鹽(適量)生抽(適量)蝦皮(適量)鹹鮮(口味)燒(工...
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發表於:2024-02-26
食材明細主料絲瓜(兩根)瘦肉(100克)輔料小紅椒(適量)蔥(適量)蒜(適量)醬油(適量)料酒(適量)澱粉(適量)胡椒粉(適量)食用油(適量)鹽(適量)雞精(適量)微辣(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)絲瓜炒肉片的做法步驟1、瘦...