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米飯的熱量是多少
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米飯
是中國人得
主食
之一,可以提供日常所需得能量和營養價值。每100克米飯中含碳水化合物25.86克,脂肪0.33克,蛋白質2.6克。米飯熱量相較於
蔬菜
、
水果
以及肉食類食物等熱量都要高一點。
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米飯
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