關於辣炒章魚足——媽媽的味道的知識

“我從小愛吃魷魚章魚，家裡經常做，媽媽做的味道很棒，其實決竅就是紅油豆瓣醬而已。😁這是網購的章魚足，用魷魚做是一樣的。”食材明細主料章魚足（一條）輔料姜（幾片）料酒（2勺）生抽（2勺）紅油豆瓣醬（2...

“讓我魂牽夢繞的炒飯，從小就是最愛的晚餐，沒有之一，最普通但最有愛。致敬媽媽版蛋炒飯！”食材明細主料剩大米飯（適量）雞蛋（適量）大蒜（適量）大蔥（適量）西紅柿（適量）胡蘿蔔（適量）火腿（適量）生菜（適量）輔料食...

現在是吃雪裡蕻的季節，去菜市場買了40斤雪裡蕻，打算醃起來做一道香辣雪裡蕻，醃製過後的雪裡蕻真是下飯的搭配能手，口味鹹淡適中，自已醃的也不擔心有新增劑，吃道放心，雖然自制美食也需要一種勇...

“章魚的蛋白質非常高它對哺乳期營養不良體力恢復有較好的幫助”食材明細主料章魚足（400g）洋蔥（適量）輔料洋蔥（300g）青尖椒（一顆）生抽（少許）花椒粉（少許）蠔油（少許）糖（少許）雞精油（少許）料酒（少許）紅尖椒（一...

大家都喜歡吃媽媽或者外婆奶奶做的醃菜，白粥裡面放帶你那種醃菜，味道不說多好，但是那一碗粥就會以驚人的速度消失，當吃多了，也會有人抱怨，怎麼整天吃醃菜，但是如今長大了，不管去哪裡都喜歡帶家...

食材明細主料東北酸菜（適量）豬肉（適量）輔料蔥（適量）蒜（適量）配料生抽（適量）鹽（適量）雞精（適量）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）炒酸菜的做法步驟1、酸菜投洗一遍擠幹水分。2、豬肉肥瘦分離，切片。3...

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:15分鐘主料鮁魚：一條香菜：一把蔥：一根姜：半根蒜：一個辣椒：兩條輔料白胡椒粉：適量料酒：適量味達美：適量豆瓣醬：兩勺具體步驟1.鍋內熱油...

“2015年5月10日是母親節，所以在這裡要祝願天下所有的母親節日快樂，身體健康！今天的這道辣椒炒茄子，是之前小時候媽媽常給我們三姐妹做的菜餚，如今每每吃起茄子，我總能不自覺的想起親愛的媽...

準備時間:無　　　　烹飪時間:20分鐘主料鱈魚：2塊蒸魚豉油：2匙輔料蔥：適量姜段：適量鹽：適量幹辣椒：1個具體步驟1.鱈魚段洗淨控去多餘水分2.加蔥姜，少許鹽醃製十分鐘3...

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料螺螄：1000輔料生薑：4片料酒：10ml生抽：20ml精鹽：1勺食用油：10ml小米辣：1個十三香：1勺蔥：1顆具體步驟1.螺螄剪去尾巴（推薦使...

當媽媽是一件非常聖神但是很辛苦的事情，準媽媽需要準備的很多，因為不僅僅要照顧胎兒，準媽媽的身體也一樣重要。大家都知道，魚湯是孕婦的非常好的選擇之一，並且營養價值很高，那我們一起看看哪...

說到家常菜，記憶最深刻的肯定是媽媽做的，雖然離家已經很長時間了，也很長時間沒有吃到媽媽做的飯菜，但是“老媽”，能解決你的所有顧慮，能為你呈現媽媽的味道。酸辣藕尖：最近突然迷上了吃新鮮的...

“臘腸，在我們這邊，每年的過年都會做一些，以前是因為物質沒有現在這麼富裕，一年也就吃到幾次買的肉，要吃肉總要等著過年，把家裡養的過年豬，宰了，這樣才能有肉吃；可是，爸爸媽媽，總不能幾天就把肉都...

“這道菜的點睛之筆在於鮮制墨西哥辣椒與新鮮的章魚片之間的完美融合，食材易得，製作起來也十分的簡單。”食材明細主料章魚足（200g）鮮制墨西哥辣椒（50g）薑絲（適量）食鹽（適量）輔料西蘭花（300g）蔥段（...

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料粉條：150牛肉：300輔料調料面：1.5匙料酒：0.5勺老抽：少許青椒：1個鹽：1匙蔥：1根蒜：5粒生抽：1勺味極鮮：1勺食用油：適量姜：適量醋：5...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料粉絲：1團輔料辣椒：適量辣椒粉：適量香菜：適量油：適量花椒粉：適量胡椒粉：適量花生米：適量鹽：適量大蔥：適量香油：適量醋：適量醬...

“燜酥魚是處理小雜魚的最好辦法，連魚骨都酥軟，吃的時候特省事，這是小時候老媽經常做的一道菜”食材明細主料沙丁魚（700克）輔料大蔥（2棵）蒜（1/2頭）姜（4片）醬油（40毫升）鹽（5克）白糖（5克）米醋（15毫升）清水（20...

“最喜歡媽媽做的魚，特別是紅燒鯉魚，今天是元旦，吃魚討個好彩頭哈哈！第一次做紅燒鯉魚，魚有點兒散，但味道不錯。鯉魚高蛋白，易消化吸收，脂肪為不飽和脂肪對人體很好，減肥的朋友可以選擇”食材明...

“章魚肉質緊實，含有豐富的蛋白質、礦物質等營養元素，並還富含抗疲勞、抗衰老，能延長人類壽命等重要保健因子—天然牛磺酸。且能益氣養血，收斂生肌。烤熟的章魚足外皮呈紅色，內裡雪白彈嫩，再...

“鮮美下飯。”食材明細主料章魚足（適量）彩椒（適量）輔料辣椒醬（適量）蔥（適量）姜（適量）蒜（適量）鹽（適量）線椒（1只）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）爆炒章魚足的做法步驟1、備好食材：彩椒，章魚足切絲，線椒...

“非常美味的下飯家常菜”食材明細主料章魚足（250克）毛豆（150克）輔料胡蘿蔔（少許）蒜末（少許）薑末（少許）黃豆醬（1勺）油（少許）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）章魚足炒毛豆的做法步驟1、章魚足涼水解...

食材明細主料彩椒（適量）章魚足（適量）輔料口磨（適量）蘿蔔乾（適量）調料姜（適量）油（適量）生抽（適量）蠔油（適量）蒜（適量）小米辣（適量）鹹甜（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）彩椒炒章魚足的做法步驟1、預備材料，清洗...

食材明細主料章魚足（一根）輔料蔥花（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）高階（難度）炒拌章魚足的做法步驟1、章魚足切薄片。2、準備沸水。3、焯五秒撈出。4、焯至如圖狀態。5、花生油，底油爆香蔥花...

“一直記得小時候媽媽給做的雞蛋羹，家裡條件有限，每次吃都印象深刻……”食材明細主料雞蛋（2顆）輔料涼開水（適量）醋（一匙）醬油（半匙）香油（適量）糖（適量）鹽（適量）清淡（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）媽媽...

“1.章魚含有豐富的蛋白質、礦物質等營養元素，並還富含抗疲勞、抗衰老，能延長人類壽命等重要保健因子—天然牛磺酸。《本草綱目》中記載：“章魚、石距二物，似烏賊而差大，味更珍好。食品所重...