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八寶養生粥如何做簡單又美味

欄目: 美食菜譜 / 釋出於: / 人氣:1.85W

八寶養生粥怎麼做好吃又簡單

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘

主料

黑豆：適量
薏米：適量
百合：適量
核桃仁：適量
大米：適量
小紅花生：適量
枸杞：適量
黃芪：適量
紅棗：適量
紅小豆：適量
黃豆：適量
小米：適量
黑米：適量
黑芝麻：適量

輔料

具體步驟

1. 把各種材料淘洗乾淨

2. 加水浸泡，我是吃過晚飯泡的(18點左右)晚23點放入電飯煲

3. 定時10分鐘，就睡覺去吧

4. 早上起來就可以喝啦！

Tags：好吃養生八寶八寶粥的

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