番薯薑糖水的做法 番薯薑糖水--驅寒糖水 番薯薑糖水怎麼做

“番薯薑湯水和甜酒雞蛋這兩道食譜是月經期間我最愛吃的，特別能夠緩和痛經問題，也查了下相關資料，瞭解到月經期間紅糖姜水的，有利於緩解和治療疼經，如果經來腹痛或者月經量比較少，食用紅糖姜水，有一定的輔助治療作用。下面分享紅薯薑湯水的做法。”

食材明細

• 甜味 （口味）
• 煲 （工藝）
• 半小時 （耗時）
• 簡單 （難度）

番薯薑糖水的做法步驟

• 1、先將兩根紅薯去皮備用（我個人喜好兩種不同型別的紅薯一起煮，圖上為黃薯和花心薯）

• 2、紅薯切成每塊大約1-2CM左右

• 3、再將切片的紅薯，每塊一分為4。

• 4、切3-4片薑片

• 5、紅薯放到高壓鍋裡，水量大概是高壓鍋裡五分之二（我這裡是5L的高壓鍋）

• 6、將高壓鍋調至煮粥檔位,煮熟後，開鍋之後再放入紅糖即可。

小竅門

1.不怕姜味重的話，可以薑片放到5-6片。
2.如果紅薯切厚了的話，高壓鍋檔位就調至煮飯位置。