關於雞蛋炒銀耳怎麼做的知識

食材明細主料雞蛋（3只）銀耳（15克）輔料香蔥（適量）鹽（適量）清淡（口味）炒（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）雞蛋炒銀耳的做法步驟1、食材：雞蛋、銀耳（已泡發撕成小朵清洗）、香蔥。2、將雞蛋打散。3、接著，合入銀耳...

食材明細主料銀耳（200g）肉（適量）輔料鹽（適量）味精（適量）醋（適量）姜（適量）蒜（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）炒銀耳的做法步驟1、姜、蒜炒香2、放小肉塊炒會3、放入銀耳4、放適量醋、鹽5、放...

食材明細主料銀耳（0.3g）木耳（0.2g）雞蛋（2個）輔料澱粉（0.3g）調料鹽（0.1g）味精（0.1g）香油（0.1ml）鹹鮮（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）神級（難度）銀耳雞蛋湯的做法步驟1、雞蛋打散，銀耳泡發，澱粉加水稀釋。2、木耳泡發...

“銀魚炒雞蛋，營養美味”食材明細主料銀魚（150g）雞蛋（4個）蔥（適量）胡椒粉（適量）輔料鹽（適量）麻油（適量）姜（適量）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）銀魚炒雞蛋的做法步驟1、洪澤湖的新鮮小銀魚，淡水湖銀...

“銀耳既有補脾開胃的功效，又有益氣清腸、滋陰潤肺的作用，能增強人體免疫力。銀耳富有天然植物性膠質，加上具有滋陰的作用，經常吃就是良好的潤膚食品。”食材明細主料雞蛋（1個）銀耳（15克）甜玉...

食材明細主料銀耳（50克）雞蛋（兩個）輔料水（一碗）配料醋（兩勺）辣子粉（兩勺）原味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）酸辣銀耳雞蛋湯的做法步驟1、銀耳用冷水發10分鐘。2、雞蛋加鹽攪拌時加一點水，這樣嫩一...

““銀耳”，在中國的飲食歷史和飲食文化中都佔有一席之地，他自古就被人們列入“八珍”之列，同燕窩、熊掌、猂鼻、飛龍鳥等齊名，是上好的進補原料。但隨著時代的進步和種植業利用現代技術手...

“雞蛋紅棗銀耳羹，銀耳有很好的滋陰作用，能益氣潤肺，增強人體免疫力，此外還有美容，潤膚的功效。雞蛋是重要的蛋白質來源，它還含有豐富的卵磷脂，能促進發育，提高記憶力。紅棗其維生素含量非常高...

“銀耳營養豐富，具有強精、補腎、潤腸、益胃、補氣、和血、強心、壯身、補腦、提神、美容、嫩膚、延年益壽之功效。銀耳大多數都是用來煲湯喝，但作為北方人很少有喝湯的習慣，自己也煲過幾...

食材明細主料銀耳（15克）雞蛋（2只）輔料冰糖（145克）糖桂花（適量）甜味（口味）煮（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）桂花雞蛋銀耳羹的做法步驟1、食材：銀耳（已泡發）、雞蛋（已打入碗中）、冰糖、糖桂花、料酒2、將已泡發...

“-清淡，利口，很簡單的夜宵，營養，不油膩”食材明細主料西紅柿（1個）雞蛋（2個）銀耳（1塊）輔料生抽（1匙）陳醋（1匙）鹽（1匙）香油（1匙）清淡（口味）燉（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）西紅柿雞蛋銀耳湯的做法步驟1、-也就一個...

“視訊連結地址：_show/id_XMTU4OTk1NjgxMg==也可以直接在優酷中搜索“菜名”或“捨得的美食””食材明細主料銀耳（1盒）鴨蛋（2個）輔料剁辣椒（適量）鹽（適量）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）銀耳...

“非常簡單的快手菜”食材明細主料雞蛋（2個）小銀魚（15g）木耳（適量）輔料白酒（適量）料酒（適量）鹽（適量）其他（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）小銀魚木耳炒雞蛋的做法步驟1、雞蛋木耳小銀魚備用，木耳泡發...

“這款私房早餐，嘗試了一個月後才決定釋出的。每天早上吃一碗銀耳燕麥雞蛋羹，一個月下來，居然瘦了6斤，讓小女子不得不折服於它的減肥功效。所以決定拿出這道私房早餐與大家分享。做法十分...

“在這個食品安全日益嚴重的時代，作為媽媽很注重家人的健康，每天用心做好每頓飯，今早就為兒子做了這道“小銀魚炒雞蛋””食材明細主料雞蛋（3個）小銀魚乾（50克）輔料大蔥（半根）配料鹽（適量）鹹鮮（口...

“蓮子百合雪耳雞蛋糖水是一道傳統的湯品，屬於粵菜系湯羹類，營養豐富，口感特別，具潤肺滋陰，養胃生津，清熱活血，補腦強心的功效。朋友們要是喜歡也可以試一下哦。”食材明細主料雞蛋（1個）銀耳（5克...

“銀耳性平，味甘、淡、無毒。具有強精、補腎、潤腸、益胃、補氣、和血、強心、壯身、補腦、提神、美容、嫩膚、延年益壽之功效。用於治肺熱咳嗽、肺燥乾咳、婦女月經不調、胃炎、大便祕...

“很多時候都是做快手小炒，方便基本營養就可以，這款【韭菜薹炒銀耳雞蛋】就是上頓飯剩下的食材做的，不但色鮮鮮明，而且味道還很鮮美，這裡分享給朋友們想，希望大家喜歡！”食材明細主料韭菜薹（20...

“銀魚含鈣很高，被譽為“長壽食品”，它是高蛋白低脂肪食品，即便是高血脂者也十分適宜食用銀魚還有利水作用，因此它是減肥食品首選。雞蛋營養豐富，含有豐富的優質蛋白質，二者搭配相當好。”食...

食材明細主料銀耳（1朵）雞蛋（2只）輔料生抽（1匙）醋（1匙）調料鹽（適量）鹹鮮（口味）燉（工藝）半小時（耗時）普通（難度）銀耳雞蛋羹的做法步驟1、銀耳用水泡發。2、銀耳擠出水分，用刀切碎。3、把銀耳碎放鍋里加水煮...

“秋葵原產於非洲，目前國內也有種植。是近幾年比較流行在餐桌上的菜。秋葵營養價值極高，所含有的粘液及營養素具有很多功效:保護胃壁，通經下乳，利咽，護眼，防貧血，降血糖等，是最佳蔬菜之一。秋...

“銀耳是滋補和調理身體的佳品。它含有非常豐富的維生素D元素，能夠提升人們的抵抗力，提高抗病能力，常吃能夠預防疾病。它還含有多種氨基酸和礦物質，能夠為人體提供充足的營養，促進身體健康...

食材明細主料紫薯銀耳羹（適量）麵粉（200g）酵母（2g）白糖（30g）雞蛋（2個）輔料泡打粉（3g）葡萄乾（適量）甜味（口味）蒸（工藝）數小時（耗時）普通（難度）紫薯銀耳雞蛋糕的做法步驟1、成品圖。2、早餐時剩下的紫薯銀耳羹。...

“銀耳營養很豐富，適應各種人群。其做法也有很多種，涼拌、煲湯、炒等等。這次給大家做個銀耳攤雞蛋吧，軟軟的，嫩嫩的，也很適合小孩子吃哦！”食材明細主料雞蛋（2個）輔料銀耳（適量）配料油（適量）鹽（適...

食材明細主料銀耳（一朵）雞蛋（3個）輔料蔥白（適量）小米椒（適量）香菜（適量）調料鹽（適量）生抽（適量）陳醋（適量）香油（適量）糖（適量）清淡（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）雞蛋拌銀耳的做法步驟1、銀耳泡發撕小塊。2...