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發表於:2024-01-02
食材明細主料黑米粉(30克)粘米粉(150克)低筋麵粉(100克)溫水(280ml)輔料酵母(3.5克)原味(口味)蒸(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)黑米發糕的做法步驟1、黑米粉、粘米粉、低筋麵粉、白砂糖、酵母稱好重量放...
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發表於:2024-01-11
食材明細主料青菜(八片)輔料米粉(四小勺)清淡(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)寶寶輔食青菜米粉的做法步驟1、挑選好青菜2、將青菜切掉菜根留出菜葉子,用淡鹽水浸泡十分鐘(自家菜園摘得放心菜)之...
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發表於:2024-01-11
“給小寶寶做的米糊。細膩柔滑,半歲後的寶寶就可以吃了。市面上買的米粉,我的二寶不吃,自己做的,二寶很喜歡吃。就連老大也喜歡吃。”食材明細主料自制米粉(2平匙)輔料水(150克)其他(口味)煮(工藝...
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發表於:2024-01-13
“學習做飯說真的是開始有寶寶後才開始的,我就是想做一個稍微稱職的媽媽,給寶寶健康安心的輔食,我和寶寶一起成長,”食材明細主料蛇果(一個)輔料米湯(一湯勺)米粥(一湯勺)甜味(口味)其他(工藝)半小時...
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發表於:2019-06-30
寶寶週歲以後的走路已經十分自如,活動範圍也不斷擴大,智力發展正處於關鍵時期,所以這一階段要補充足夠的熱量和營養來滿足寶寶的需要。那麼,週歲寶寶吃什麼好是很多媽媽都想知道的事情,接下...
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發表於:2024-01-13
“寶寶小,易拉肚子,又不敢喂藥,怎麼辦?”食材明細主料大米(80克)輔料水(適量)原味(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)寶寶輔食的做法步驟1、寶寶五個多月,一直純母乳,最近太熱了,貪吃了西瓜,也開了空調,...
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發表於:2024-01-05
“寶寶的第一口輔食就是米粉,那麼很多人都是買的,其實米粉非常簡單,可以自己製作,而且自己製作的米粉也可以調理寶寶脾胃,還可以治療腹瀉!”食材明細主料大米(200克)原味(口味)炒(工藝)三刻鐘(耗時)...
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發表於:2024-01-13
“ 作為媽媽,愛寶寶要比愛我們自己更多一點。所以我們不厭其煩,而且滿心歡喜的給寶寶準備各種輔食。冬季來了,給寶寶準備一碗暖胃的小米南瓜糊吧。 南瓜和小米的功效都很強大,熬製成粥品...
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發表於:2024-01-28
“之前看過很多鬆餅,銅鑼燒皮的做法,有些材料我們如果平時不做烘焙家裡就不會準備。我是個超級喜歡做吃的給家裡人吃的寶媽,可是呢做烘焙得敗不少錢啊。而且帶寶寶也沒那個時間去折騰,所以...
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發表於:2019-06-30
對於剛出生的寶寶來說,母乳當然是最有營養的食物,但隨著寶寶不斷地長大,他需要吸收的營養也越來越多,如果這時候仍然只靠母乳提供營養,可能遠遠不夠,而且也會讓準媽媽們的身體吃不消。這時候...
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發表於:2024-01-27
“白灼西蘭花,自制花生芝麻醬,”食材明細主料西蘭花(適量)花生(適量)芝麻(適量)花生油(適量)其他(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)寶寶輔食的做法步驟1、西蘭花洗淨放開水裡煮熟,如果寶寶小,可以多煮...
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發表於:2024-01-31
食材明細主料雞蛋(適量)輔料米粉(適量)原味(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)寶寶輔食蛋黃米粉的做法步驟1、煮熟以後涼水泡一下好剝皮。2、用研磨碗過篩壓碎。3、兌入一半米粉。4、兌入溫開水...
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發表於:2024-01-27
食材明細主料低筋麵粉(85g85g)雞蛋(5個)牛奶(40g)輔料色拉油(40g)砂糖(90g(60g加入蛋清,30g加入蛋黃))甜味(口味)其他(工藝)一小時(耗時)普通(難度)嬰兒寶寶輔食戚風蛋糕的做法步驟1、將蛋清蛋黃分離2、用OB...
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發表於:2024-01-08
食材明細主料白蘿蔔(50g)胡蘿蔔(30g)青菜葉(20g)粘米粉(50g)豬肉(100g(肥瘦相間))輔料橄欖油(10g)蝦皮(10g)紫菜(3g)其他(口味)蒸(工藝)半小時(耗時)普通(難度)寶寶輔食五彩蘿蔔糕的做法步驟1、準備食材,蘿蔔重量...
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發表於:2024-01-05
“每次潘先生路過地鐵口賣發糕的小攤就要咽咽口水,說好好吃,然後有潔癖的我又不讓買。家裡的早點也的確是太單一了,所以諮詢了北方的老同學,她給了個簡單的配方,今早動手做了,還不錯,推薦給大...
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發表於:2018-01-10
看著寶寶一天天的長大,你是否正在為應該吃什麼而煩惱呢?即擔心寶寶的營養跟不上,又怕寶寶吃了不該吃的食物,會給寶寶的身體帶來傷害,那麼現在來跟我們一起看看,那什麼是寶寶輔食呢,這些食物的...
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發表於:2018-11-15
隨著二胎政策的逐漸開放,新生嬰兒也越來越多,許多新晉寶媽也在為如何照顧好寶寶而發愁呢,民以食為天,要想寶寶茁壯成長最先關心和關注的就是寶寶的飲食,那麼,除了餵母乳,寶寶還可以吃的就是輔...
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發表於:2024-01-13
“總是想按照膳食寶塔的原則,科學的給孩子搭配食物,想盡可能的讓孩子吃的食物多樣,營養均衡。今天用西紅柿富含維生素,香菜健脾胃,土豆補充能量,豬瘦肉補鐵,茄子保護心臟,用心❤的搭一下,寶寶吃...
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發表於:2023-12-28
“最近一直在研究發糕,終於搞清楚了食材的比例,發酵的要點,蒸制的方式,失敗的原因。今天就來分享一個南瓜發糕的做法,成品非常細膩,而且做法非常詳細,保證不掉坑。0-2歲寶寶食譜,可以關注公眾...
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發表於:2024-01-04
“補鐵好幫手雞肝泥可以加到寶寶的米粉裡或者麵條裡吃。”食材明細主料雞肝(1-2個)輔料洋蔥(半個)薑片(1-2個)原味(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)寶寶輔食雞肝泥的做法步驟1、雞肝洗乾淨切幾...
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發表於:2024-01-13
“寶寶容易拉肚子,吃藥又怕對寶寶不好怎麼辦?”食材明細主料大米(80克)輔料水(適量)原味(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)寶寶輔食的做法步驟1、最近天氣太熱了,貪涼,忍不住吃冰西瓜,開了空調,寶寶...
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發表於:2024-01-04
食材明細主料雞蛋(一個)胡蘿蔔(適量)西蘭花(適量)蝦仁(適量)火腿片(適量)輔料鹽(少許)清淡(口味)蒸(工藝)半小時(耗時)普通(難度)寶寶輔食雞蛋蔬菜蒸糕的做法步驟1、西蘭花胡蘿蔔蝦仁下鍋焯熟撈出都切丁。2...
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發表於:2024-01-13
食材明細主料小掛麵(適量)輔料小白菜(適量)鮮菇(適量)西紅柿(適量)核桃油(適量)小兒醬油(適量)清淡(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)寶寶輔食的做法步驟1、先把小掛麵放鍋裡小火煮著,因為寶寶吃要時間...
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發表於:2019-06-30
在孩子還是嬰兒時期的時候,我們就需要關注寶寶的營養健康了。很多人以為寶寶吃媽媽的奶就已經可以了,其實這是不正確的,母乳的營養是有限的,適當給予一些輔食才能滿足寶寶需求。那麼下面,就...
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發表於:2024-01-09
食材明細主料玉米麵(50g)蔓越莓幹(適量)中筋麵粉(50g)輔料水(70ml)乾酵母(2g)甜味(口味)蒸(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)寶寶玉米麵發糕的做法步驟1、食材:中筋麵粉50g、玉米麵50g、乾酵母2g、水70ml、蔓...