關於紅燒扁魚怎麼做好吃的知識

食材明細主料扁魚（一條）輔料黑木耳（適量）調料大蒜（少許）生薑（少許）醬油（適量）蠔油（少許）食用油（適量）食用鹽（少許）白糖（少許）鹹鮮（口味）燒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）紅燒扁魚的做法步驟1、洗乾淨的扁魚一條。2...

““紅椒燒扁豆”還加了一些五花肉，簡單的一道家常菜餚，其實也可以用一種食材烹製，結果冰箱裡存放的紅椒和扁豆都不多，於是將其就合二為一，燒製一道“紅椒燒扁豆”。”食材明細主料扁豆（300...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘吃過芋頭泥，山藥泥，雪泥。不知道你們有沒有吃過蒜泥扁豆泥呢？而且還是紅燒的哦，有些家庭寶寶就是不愛吃扁豆的話，試用這個...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料扁魚：1條輔料糖：適量生抽：適量醬油：適量醋：少許胡椒粉：少許蔥花：2根姜：少許香菜：適量具體步驟1.扁魚買回來洗乾淨，姜切大片...

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料扁魚：1000輔料鹽：適量乾紅椒：適量薑片：適量料酒：適量糖：適量大蒜：適量八角：適量老抽：適量油：適量蔥花：適量花椒：適量具體步驟...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘眾所周知，扁豆是富含蛋白質和礦物質的營養食品，經常攝入對人身體有益，但是平時吃慣了清炒扁豆、辣炒扁豆，總想著變化一種...

“去年11月份晒的扁豆乾，用保鮮袋裝好放在奶粉罐裡的，當時只記得要儲存好，卻不知道這樣很容易忘記的。直到前天傍晚回家，翻櫃子看見了，立即決定燒一個。超級好吃啊，被香味勾得拍照都沒心思，小...

“魚有好多種，兒子最愛吃的就是這淡水魚“誆鏡”而且配上一碗米飯，他美味的一頓飯解決了”食材明細主料誆鏡魚（一條）輔料香菜（適量）料酒（適量）醬油（適量）白糖（適量）八角（適量）香葉（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味...

“紅燒肉是一款美味，但是美味不可多得，品味紅燒肉，解饞即可。所以每次做完紅燒肉以後，都會留一部分，再和其它食材搭配一次。這款“紅燒肉燒扁豆”就是由此而來。”食材明細主料紅燒肉（200克）...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料扁魚：1條輔料姜：適量醬油：適量鹽：少許具體步驟1.將魚洗乾淨2.將切片3.油鍋燒熱4.放入魚，搖晃鍋，防止沾鍋，見差不多了翻...

食材明細主料紅扁魚（800克）輔料鹽（適量）魚香（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）煎紅扁魚的做法步驟1、紅扁魚去內臟洗淨2、加上鹽放到冰箱醃製半小時，3、鍋裡注入油，加熱，放入魚中火煎4、中途翻一...

準備時間:無　　　　烹飪時間:25分鐘主料新鮮扁魚：一條輔料乾紅椒：適量蔥：適量老抽：適量黃酒：適量醋：適量幹辣椒：適量姜：適量蒜：適量具體步驟1.魚洗淨在背上劃十字刀花...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料扁蒲：2條肉糜：5量輔料老抽：適量生抽：適量鹽：適量糖：適量料酒：適量香蔥：適量具體步驟1.選用兩條扁蒲，削皮，切斷，挖囊2.肉糜加...

“為什麼是紅燒味呢？因為裡面有肉，加了醬油，就有了紅燒肉的味道了，所以是紅燒味的，好吃！麵筋是今天自己做的，很筋道，就是不知道為什麼中間沒有孔，我只蒸了10分鐘左右，著急拿起來炒菜。”食材明細...

準備時間:無　　　　烹飪時間:60分鐘主料扁魚（大小視家裡煎鍋的大小而定）：適量姜：適量蒜：適量蔥：適量輔料醬油：適量料酒：適量雞精：適量糖：適量具體步驟1.扁魚整治乾淨擦...

“魚最好吃，膠原蛋白多，魚最好吃的應該是魚湯！魚湯泡飯最美味了，就今天小帥廚娘帶大家做紅燒澆汁魚，重點是魚湯！”食材明細主料誆鏡魚（半條）啤酒（半瓶）輔料蠔油（少許）蔥（少許）八角（少許）幹辣椒（兩個）醬油...

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料紫扁豆：300輔料鹽：適量白砂糖：適量生抽：適量油：適量大蒜：適量具體步驟1.扁豆去莖洗淨。2.起油鍋，爆香蒜頭。3.下入扁豆...

食材明細主料扁豆（1小把）輔料生抽（2小勺）糖（1小勺）鹹甜（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）紅燒扁豆的做法步驟1、扁豆洗淨後撕去筋。2、熱鍋倒油，下扁豆翻炒。3、加入生抽和少許白糖調味，再加些水翻...

魚是我們每個家庭餐桌上都很常見的肉類食品之一，因為魚的營養成分豐富多樣，加上各種各樣的魚稍微烹飪一下就非常美味，所以魚類食品深受廣大人群的喜愛。魚類食品可以蒸、煎、煮、生吃等等...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘蒜燒扁魚是一道魚類美食，採用蒜燒的形式，很好的去除了魚的腥味，吃的時候融入了蒜的香味，和魚肉包裹在嘴裡，那滋味真的很舒...

“紅扁豆中有多種營養成分存在,其中碳水化合物、粗纖維和鈣以及鐵的含量都特別高,除此以外還有膳食纖維和多種氨基酸,人們食用以後,可以快速把這些營養成分吸收,滿足身體各器官對不同...

準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料扁魚：一條輔料蔥：適量姜：適量剁椒醬：適量雞精：適量醬油：適量大蒜：適量鹽：適量香菜：適量具體步驟1.扁魚洗乾淨後在背上切花...

準備時間:2天6小時50分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料扁魚：300輔料蒜頭：適量薄荷葉：20料酒：50ml鹽：適量雞精：適量食用油：適量生薑：適量具體步驟1.扁魚殺好洗淨。2.薄...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料扁魚：一條輔料小蔥：兩根姜：適量蒜：適量生抽或（美極鮮醬油）：3大勺紅燒醬油：一勺糖：兩勺豬油：3大勺具體步驟1.扁魚切成三段，姜...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料扁豆：300蔥姜：適量幹辣椒：適量輔料油：適量白糖：2勺鹽：1匙老抽：1勺雞精：適量具體步驟1.扁豆摘洗淨，一掰兩三塊，備用。2.熱鍋...