關於南瓜糯米蠱的做法的知識

“夏天天氣炎熱，我們當然要儘量簡單方便地做出營養美胃的食物！這個南瓜蠱是既有菜又有飯，下面還有美容去溼的紅豆薏米湯水，正可謂是一舉多得！之前我都是買紅皮的南瓜，這次去市場老闆推薦我買...

食材明細主料紅薯紫薯南瓜糯米粉（適量）甜味（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）南瓜糯米球的做法步驟1、南瓜蒸熟用勺子壓碎,加入糯米粉.2、和成麵糰後的樣子,因為南瓜本身水分較多,所以不用加...

“南瓜的升糖指數比較低，瘦身時可以用它作為主食，不加一滴水，不加糖，健康又好吃，也不用擔心會發胖。”食材明細主料南瓜泥（300克）糯米粉（200克）木薯粉（200克）輔料黑芝麻（10粒）甜味（口味）蒸（工藝）三刻鐘（...

“昨天晚上和媽媽逛超市，買了兩個小南瓜。以前吃過一次，甜酥酥的很好吃。今天早上給裡面塞了些泰國糯米，放電壓力鍋裡一蒸，香噴噴的早飯就有啦。”食材明細主料小南瓜（2個）泰國糯米（40g）小香腸...

“南瓜🎃和糯米🍚這樣做太香了❗️不炒🔥也不燉🍲，營養又解饞😋做法非常簡單，好吃的停不下❗️💛方太蒸箱美食👉第16道‼️糯米南瓜🎃”食材明細主料南瓜（200克）糯米粉（120克）輔料小麥澄粉（24克）中筋...

“鄰居送的南瓜，一時不知道怎麼處理，剛好要準備一些早餐，做成南瓜發麵的糯米卷，結果好看又好吃😋。”食材明細主料南瓜（1截）糯米（1斤）麵粉（2斤）輔料玉米（1根）臘腸（2根）酵母粉（3g）香菇（1抓）調料醬油（2匙）蠔...

“我們一家都挺喜歡吃糯米類食物，今天就做個南瓜糯米餅，用了月餅模具，讓餅更有型，大人孩子都很愛吃哈。”食材明細主料南瓜（適量）糯米粉（適量）麵粉（適量）輔料月餅模（適量）配料白糖（適量）甜味（口味）蒸（工...

“聽說,美國為懷念先民移民艱辛及慶祝一年一度的豐收,制定了一個感恩節,那時家家戶戶都要吃南瓜餅.在中國,南瓜餅沒有西方如此的紀念習俗,也沒有湯圓那樣的重要地位,然而很多人對它的...

“我本身是個很懶的人卻對著美食有著偏執的熱愛並也自封“吃貨”一枚出門旅行攻略首要也就是當地的小吃最大理想也就是嚐遍各地美食對於做菜本身並無強烈的熱愛或不愛在外生活，照顧好自...

“保證廚房小白一次成功，也能輕鬆做出拉絲又鬆軟的麵包”食材明細主料高筋麵粉（100g）奶粉（10g）白糖（16g）黃油（12g）牛奶（55g）雞蛋液（12克）酵母粉（2g）鹽（1g）輔料蓮蓉餡（48g）原味（口味）未知（難度）南瓜糯米餅的做...

“每次和爸爸媽媽去午茶時，爸爸最喜歡叫這個了。所以我就回家自己做~迫不及待拉~快來吧~等不及了~準備好材料~”食材明細主料南瓜（2小個）蝦（適量）香菇（適量）鹹豬肉（適量）糯米飯（一碗）輔料粟米（適量...

食材明細主料南瓜（適量）糯米（適量）輔料水（適量）甜味（口味）榨（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）南瓜糯米羹的做法步驟1、南瓜切薄片。2、糯米提前泡上5-6小時即可。3、所有食材放在破壁機了。4、開啟米糊...

“糯米餅香糯好吃，加了南瓜後顏色靚麗，味道香甜。”食材明細主料糯米粉（200克）輔料南瓜（適量）豆沙餡（適量）植物油（少許）甜味（口味）煎（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）南瓜糯米餅的做法步驟1、南瓜去皮蒸熟後...

“大家都知道南瓜是健康食品由於南瓜的顏色很漂亮常用來調色，今天來一個健康的糯米餈，用南瓜調色並作以造型很漂亮也很好吃，第一次試著做，不好請大家擔待”食材明細主料糯米粉（適量）南瓜（適量...

食材明細主料南瓜（適量）糯米粉（適量）輔料豆沙（適量）枸杞（適量）甜味（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）普通（難度）南瓜糯米包的做法步驟1、南瓜去皮切塊提前蒸熟備用2、豆沙準備一些備用3、倒入適量的糯米粉，加...

食材明細主料南瓜（200克）糯米（100克）麵粉（50克）輔料桂花糖（適量）甜味（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）普通（難度）糯米南瓜果的做法步驟1、糯米提前用涼水浸泡4小時。2、洗淨、瀝乾水分、入鍋隔水蒸熟。3、蒸...

“美味又營養！”食材明細主料南瓜（1個）胡蘿蔔（1根）青椒（1個）白蛤（8個）輔料澱粉（適量）蠔油（適量）食鹽（適量）花生油（適量）鹹鮮（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）南瓜蠱的做法步驟1、雞肉切丁加入澱粉、蠔油、...

食材明細主料小南瓜（一個）燕麥片（適量）輔料純牛奶（一包）奶香（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）牛奶燕麥南瓜蠱的做法步驟1、南瓜洗淨2、用一張A4紙打溼包裹起來3、放微波爐叮四分鐘，再翻底叮四...

“南瓜別在蒸著吃了，可以搭配糯米粉，攪一攪，拌一拌，烤一烤。無油無糖更健康。作為小點心，好吃不怕胖。”食材明細主料南瓜泥（350克）輔料木薯粉（200克）糯米粉（200克）甜味（口味）烤（工藝）半小時（耗時）簡單（...

“南瓜中含豐富的β-胡蘿蔔素，每100克南瓜中約含有4000微克β-胡蘿蔔素。同時，南瓜還含有豐富的維生素B6，它是提高免疫蛋白活性、加強免疫蛋白代謝不可缺少的重要營養素。我家對於南瓜也...

食材明細主料南瓜（適量）糯米（適量）輔料水（適量）原味（口味）其他（工藝）半小時（耗時）普通（難度）南瓜糯米糊的做法步驟1、南瓜去皮切小塊，糯米淘洗後用水浸泡半個小時。2、南瓜和糯米放到破壁機中，加800ml...

“南瓜含有豐富的營養成分，具有補中益氣、消痰止咳的功能，與糯米粉一起做成的糯米餅，香甜軟糯，非常好吃。”食材明細主料南瓜（100克）糯米粉（100克）紅豆（100克）白糖（20克）輔料芝麻（30克）花生油（20克）甜...

“貝貝南瓜，今年很紅哦！不僅好吃，營養也是超級豐富！所含的胡蘿蔔素是不同南瓜的三倍以上，含有的糖，又是木糖醇主打，簡直是糖尿病人的福音。南瓜又是粗糧的一種，深受減肥人士歡迎，用它來做主食，很...

“南瓜性溫，富含蛋白質，粗纖維，多種維生素和胡蘿蔔素，經常食用可以補中益氣，提高抵抗力。南瓜的做法也是多種多樣的，可蒸，可煮，可燉，可炒，還可以做成各種各樣的花樣美食。今天就用南瓜和糯米粉制...

“這個小南瓜不是蒸，是用煮的做法，製作更簡便快速。豆沙餡是自己做的，不會太甜膩。薄薄的軟糯勁道的糯米皮，裡面是甜蜜的豆沙餡，可愛更好吃。”食材明細主料水磨糯米粉（100克）南瓜泥（105克）紅豆...