關於安神養血——陳皮棗飲的知識

“陳皮是橘皮的乾製品，理氣、消食、健脾的作用更勝一籌，是藥膳中常用的理氣藥。搭配紅棗，更有安神養血的效果。紅棗味甘、性溫，入脾、胃經。可益氣養血，養心安神，調和脾胃，適合氣血虧虛、食慾...

食材明細主料麥冬（適量）陳皮（適量）無花果乾（適量）輔料枸杞（適量）紅棗（適量）調料水（適量）紅糖（一塊）甜香（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）麥冬陳皮紅棗茶的做法步驟1、所需食材準備就緒。2、無花果和紅棗...

“工作日每天一款茶飲，根據季節不同，身體狀況，個人喜好隨意條件，一壺在手，隨心所欲呀！”食材明細主料山楂（適量）陳皮（適量）紅棗（適量）冰糖（適量）輔料清水（適量）酸甜（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）山楂陳...

“養生功效：按照中醫五行學說，紅色為火，為陽，故紅色食物進入人體後可入心、入血，大多可以益氣補血和促進血液迴圈、振奮心情。紅棗就是紅色食物中補心的佼佼者。中醫認為，紅棗性平，味甘，具有補...

“請輸入菜譜描述”食材明細主料酸棗仁（20克）銀耳（10克）輔料紅糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）安神酸棗仁銀耳糖水的做法步驟1、酸棗仁和銀耳2、銀耳洗淨髮泡，變軟，掰小朵3、酸棗仁...

“山楂味甘，性微溫酸，入脾，胃，肝經。擅長消肉食，能通行氣血，化瘀散結。桂圓肉有補益心脾，養血安神的乾鮮；紅棗味甘性溫，歸脾胃經，有補中益氣，養血安神，緩和藥性的左右。三物共煮成茶，能養感學，祛瘀滯...

“用於胸腹脹滿、溼阻中焦、脘腹痞脹、便溏洩瀉及痰多咳嗽”食材明細主料陳皮幹（6g）輔料清水（300ml）酸甜（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）萃取陳皮茶飲的做法步驟1、準備陳皮幹，機萃壺2、壺...

“黑米有健脾暖肝，明目活血，滑澀補精的功效；蓮子性平、味甘澀，入心、脾、腎經,能補脾止瀉，益腎澀清；花生和紅棗都有補血的功效，所以說這是一款養心安神，滋陰補腎的食品”食材明細主料黑米（適量）...

“酸梅湯的製作材料好久之前就買好了，趕上搬家、加班、整理東西又加上我的惰性被一拖再拖，拖到了這秋風涼。記搬家，早就計劃好的8月10號搬到新家住，誰想那天我卻加了一整天加一個通宵的班，...

“失眠睡不好的可以試試這個豬心湯，蓮子、黨蔘等都是些安神、滋陰、益氣養血的中藥，加上豬心一起燉煮可以起到養心安神的作用。”食材明細主料豬心（1個）蓮子（適量）桂圓（8個）黃芪（5g）黨蔘（10g）當歸（2...

““陳皮以陳久者良”。中醫認為，陳皮味辛、苦、性溫，具有理氣健脾，燥溼化痰的功效。李時珍《本草綱目》中記載：“陳皮，苦能洩能燥，辛能散，溫能和，其治百病，總是取其理氣燥溼之功。同補藥則補，同...

“酸梅湯之二烏梅與洛神花的分量在這裡增加了不少，而桂花與陳皮的加入，為酸梅湯增添了更多的風味。如煎湯藥一般分兩次煎煮，希望可以儘可能地使將食材的味道溶出。味道還真不錯，只是和記憶...

“據說可以消食解膩還可以祛溼。”食材明細主料山楂（2個）陳皮（2片）輔料純淨水（適量）調料冰糖（2塊）酸甜（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）山楂陳皮飲的做法步驟1、取純淨水倒鍋裡。2、取陳皮。3、取...

大家吃過棗仁安神顆粒嗎，知道棗仁安神顆粒的功效有哪些嗎，看看這篇文章是怎麼介紹這款美食的，不錯的一款調理身體方面的美食，可以多吃，不會造成身體的任何副作用的產生，文章還是介紹了吃這款...

食材明細主料綠豆（200g）陳皮（3片）輔料冰糖（1大塊）純淨水（2-2.5升）甜香（口味）燉（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）陳皮綠豆沙的做法步驟1、將綠豆洗淨，用清水浸泡3小時至發漲。陳皮用少量溫水泡軟，用小刀颳去...

“桂圓肉益氣補血，安神定志。紅棗補中益氣，養血安神。茯神是茯苓菌核中間天然抱有鬆根的白色部分，祛溼的功能較茯苓弱，但寧心安神的功能更強。烏梅收而不澀，酸甘化陰，能生津液，消食積。炎夏時...

“睡眠不好的，睡醒覺得口乾口苦的，口氣又大的，這款湯最適合。”食材明細主料鴿子（4只小的）瘦肉（200克）輔料姜（少許）黑靈芝（少許）石斛（少許）花旗參（少許）麥冬（少許）無花果（少許）老陳皮（一塊）玉竹（少許）調料鹽（少...

“陳皮功能理氣健脾，燥溼化痰。主治1、脾胃氣滯證：本品辛行溫通，有行氣止痛、健脾和中之功，因其苦溫而燥，故寒溼阻中之氣滯最宜。2、嘔吐、呃逆：陳皮辛香而行，善疏理氣機、調暢中焦而使之升降...

“這是一款紅糖姜棗硬糖，很有嚼勁，加入了糖漬陳皮丁，理氣的同時口感還特別清新，分給朋友們吃都稱讚超級好，紛紛被圈粉。我用的是小黃姜的嫩姜，所以辛辣味比較柔和，大家都很喜歡，連大孩子都愛吃...

準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料桂圓：適量輔料白酒：少許具體步驟1.桂圓（無核的），38度的白酒，玻璃瓶2.玻璃瓶洗乾淨，用開水消毒，不能沾油3.桂圓放到瓶子裡，倒進...

“洛神花能活絡氣血，消除肝火和心火，還可以去除身體的油脂，具有減肥、抗氧化、美白等功效。超級簡單的懶人做法。”食材明細主料雪梨（一根）洛神花（5朵）紅棗（10個）枸杞（10粒）輔料清水（1400ml）冰糖（適...

準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘湯是非常養生的，不管什麼時候想要補充營養，補充能量或者保養自己的身體那一定要每天喝碗湯，大家可以一起來看看今天要說...

食材明細主料沙蔘（10g）玉竹（10）百合（10g）陳皮（一塊）枸杞子（10g）調料清水（1500ml）原味（口味）煲（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）沙蔘玉竹陳皮飲的做法步驟1、所有材料：沙蔘、百合、玉竹、陳皮、枸杞子。2、除了...

“天氣熱起來貪涼，吃了不少冷飲，結果就是前幾天來大姨媽，平時4天才乾淨，這次2天就結束了，還有些拉肚子，趁早喝點暖宮的雜糧粥，恢復一下”食材明細主料糯米（適量）小米（適量）燕麥米（適量）玉米渣（適量）黑...

食材明細主料陳皮（適量）桑葚（適量）輔料黑棗（適量）原味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）陳皮桑葚飲的做法步驟1、陳皮。2、桑葚隨意。3、黑棗。4、放入陳皮。5、放入桑葚。6、放入黑棗煮20分鐘。...