關於石斛燉瘦肉湯的知識

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:1小時10分鐘石斛燉瘦肉湯它是用豬瘦肉、石斛做成的。先把豬肉放入滾水裡面燙過，撈出以後再用冷水過一遍，會比較好吃哦，然後再...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:3小時石斛燉瘦肉湯口味清淡，是夏天我經常食用的湯品，它的做法簡單易學，而且食材簡單，食物裡面主要是營養物質就是維生素和礦物...

“石斛屬蘭科草本植物，石斛具有滋養陰津、清虛熱、補益脾胃、護肝利膽、抑制腫瘤和降低血脂等功效。石斛在古代被列為“中華九大仙草”之首，常喝其湯有增強體質、改善健康之功效。石斛可...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:60分鐘美味石斛燉瘦肉湯口味獨特，香氣撲鼻。它的做法簡單，製作時間也非常的短暫，非常適合上班人士做。夏天食用非常的好哦。這...

食材明細主料石斛（20g）西洋參（20g）麥冬（20g）枸杞子（15g）雞肉（550g）輔料姜（兩片）調料鹽（適量）雞精（少許）清水（適量）原味（口味）煲（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）石斛西洋參燉雞湯的做法步驟1、雞半隻，店家已給剁好。2...

食材明細主料雞肉（適量）花旗參（5克）石斛（5克）輔料姜（一塊）調料鹽（少許）清淡（口味）燉（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）花旗參石斛燉雞湯的做法步驟1、準備:雞腿(雞腳，脖子)。2、準備:石斛，花旗參，姜。3、雞肉需...

“放棄了節食減肥的念頭，因為節食的後果是氣虛血虛，天天沒有精神，活兒都不想幹了，長期下去，肯定不行。正應了那句話“吃飽了再好好減肥吧”。嘿嘿，這次說的是真的，先養好身體，然後再科學的控制...

“夏天營養湯水，石斛生津止渴，兼能清胃熱，麥冬養陰生津，潤肺清心，大人小朋友都很合適。”食材明細主料瘦肉（100克）雞腳（6只）花膠（2只）輔料石斛（5克）麥冬（3克）薑片（4片）配料鹽（2克）鹹鮮（口味）燉（工藝）數小時（耗...

食材明細主料瘦肉（適量）石斛（適量）蓮子（適量）輔料姜（少許）調料鹽（少許）清淡（口味）燉（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）石斛蓮子瘦肉湯的做法步驟1、準備:豬腱子肉。2、焯水。3、石斛，蓮子，薑片。4、將所有食材...

準備時間:無　　　　烹飪時間:20分鐘主料瘦肉：20魚膠：20石斛：8輔料薑片：2片具體步驟1.魚膠切成兩三截，瘦肉切片2.石斛泡半小時左右3.一個人的份量，隔水燉盅大火燉兩...

“喜歡石斛淡淡的清香，石斛配西洋參是秋季滋陰去燥的最佳拍檔喲。入夏以來，很少燉湯，塵封已久的燉盅終於可以重出江湖啦。。。”食材明細主料西洋參（1根）石斛（適量）腱肉（2兩）輔料姜（2片）清淡（口味）...

準備時間:無　　　　烹飪時間:60分鐘主料花旗參：30石斛：15豬瘦肉：500蜜棗：3粒姜：2片輔料鹽：適量具體步驟1.將所有煲湯料備齊。2.將豬瘦肉洗淨，切成塊。3.將豬瘦肉放...

“豬肉其性味甘鹹平，含有豐富的蛋白質及脂肪、碳水化合物、鈣、鐵、磷等營養成分。具有補虛強身，滋陰潤燥、豐肌澤膚的作用。滋陰效果最好的豬肉產品就是豬排，加上石斛楓斗的滋陰效果，再輔...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘這款花膠燉石斛瘦肉湯有養肺，化痰止咳，增強免疫力，滋陰補燥還有美白的作用，對痛經也有緩解作用哦。收藏起來，很健康又美味...

“石斛具滋陰清熱、益胃生津之功效。以石斛配以養陰固腎的花膠燉豬瘦肉，湯味清潤，有滋補養陰、養胃益氣之功效，適合於胃陰虛的人飲用。若有其他滋補飲食的問題可以加我微信：haige9394，我很...

“今天來個熱呼呼的湯，感謝大家的關愛。石斛靈芝燉雞湯，用了石斛，靈芝還有蟲草花。生津益胃，清熱養陰，蟲草花和靈芝都是菌類，多吃可以提高身體的免疫能力，一起煮湯，不錯的。”食材明細主料母雞...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:2小時好喝的石斛花膠燉瘦肉是一道營養特別豐富的美食，因為食物魚膠含有特別豐富的蛋白質，瘦肉又有很多的纖維，石斛具有很高的...

食材明細主料橄欖（適量）霍斛（適量）輔料瘦肉（適量）調料鹽（適量）清淡（口味）燉（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）橄欖霍斛燉瘦肉的做法步驟1、準備適量霍斛和橄欖洗淨備用。2、橄欖用刀背拍扁。3、瘦肉洗淨切...

“喉嚨幹不舒服，今天燉了滋潤的湯品非常適合的秋天飲用。”食材明細主料瘦肉（適量）青橄欖（適量）雪梨（適量）石斛（適量）麥冬（適量）輔料姜（少許）調料鹽（少許）清淡（口味）燉（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）石斛雪梨燉...

“石斛淮山枸杞煲瘦肉，功效：潤肺生津養肝補腎石斛有良好的養陰生津作用，石斛搭配枸杞、淮山煲湯能滋陰養腎，養潤肺腑增強肺部功能，石斛有利於調節人體機能，使得人體經絡能夠疏通，使得人體血液...

說到石斛，對於小編來說並不是特別瞭解，不知道石斛怎麼燉才好吃，也不知道石斛的製作方法有哪些，這些對於小編來說都非常的陌生，所以，小編專門就查閱了相關資料，仔仔細細瞭解了石斛，瞭解了石斛的...

“炎熱的夏天，適合清淡滋陰湯水補充營養，方便易做。”食材明細主料瘦肉（250克）幹品鐵皮石斛（30克）海底椰（20克）桂圓肉（10克）輔料鹽（適量）原味（口味）燉（工藝）一小時（耗時）普通（難度）石斛燉瘦肉的做法步驟1、...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:2小時花膠是一種很好的食材，它富含豐富的營養物質，好吃又好看，而且可以滋補身體，花膠越來越受到廣大人民群眾的喜愛了，我最愛用...

“石斛液能夠促進胃液的分泌，保護胃粘膜，增強胃的排空能力，還對胃潰瘍患者是個很好的食療方，所以稱為四大仙草之一了。”食材明細主料瘦肉（適量）輔料石斛（適量）枸杞（適量）桂圓肉（適量）花旗參（適量）調...

食材明細主料排骨（適量）石斛（少許）蓮子（少許）輔料姜（少許）麥冬（少許）茯苓（少許）調料鹽（少許）清淡（口味）燉（工藝）數小時（耗時）普通（難度）石斛蓮子燉排骨湯的做法步驟1、準備:排骨。2、石斛，蓮子，麥冬，茯苓。3、排...