關於番茄火腿雞蛋餅的知識

食材明細主料雞蛋（兩個）輔料番茄（1/2個）火腿（半根）洋蔥（適量）芝麻（適量）鹹鮮（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）番茄火腿雞蛋餅的做法步驟1、將雞蛋打散，放少許鹽。2、番茄、洋蔥、火腿切丁。3、鍋內放...

食材明細主料蒸餅（3張）輔料番茄（2個）雞蛋（2個）香菜（適量）配料花生油（適量）蔥（適量）香油（適量）味精（適量）鹽（適量）蒜（適量）姜（適量）酸鹹（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）番茄雞蛋燴餅的做法步驟1、蒸餅3張，西紅柿2...

“因為火腿的鮮味濃、鹹味重，所以比較適合於和時蔬搭配烹製，比如：西紅柿、小白菜、菠菜、萵筍、絲瓜等等都可以，製作方法以汆燙為好，一般不用放鹽，味道清香，老少皆宜。”食材明細主料西紅柿（3...

食材明細主料手抓餅（適量）雞蛋（適量）火腿腸（適量）蔥花（適量）輔料鹽（適量）鹹鮮（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）火腿雞蛋餅的做法步驟1、碗中打入雞蛋、火腿丁、蔥花，加少許鹽打散。2、鍋中噴油，放入手...

食材明細主料雞蛋（2個）麵粉（1大勺）火腿（5片）輔料小蔥（3根）清水（20g）植物油（1勺）調料鹽（1/2匙）鹹鮮（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）火腿雞蛋餅的做法步驟1、碗中打入雞蛋。2、加入麵粉。3、放入蔥花，鹽和...

“同事幫我帶了點馬蘇裡拉乳酪，剛巧拿來跟番茄、火腿一起做個蛋包番茄乳酪火腿，即簡單又營養，短短10分鐘就做好了，如果早上起晚了，也不能不吃早飯哦，做這樣一份早餐吧。”食材明細主料雞蛋（4...

食材明細主料雞蛋（3個）輔料火腿（適量）麵粉（適量）配料油（適量）鹽（適量）蔥（適量）五香（口味）其他（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）火腿雞蛋餅的做法步驟1、準備麵粉、雞蛋火腿、蔥。2、麵粉加水加少許鹽拌勻成面...

食材明細主料雞蛋（適量）番茄（適量）麵粉（適量）輔料蔥（適量）調料油（適量）鹽（適量）料酒（適量）鹹鮮（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）番茄雞蛋餅的做法步驟1、雞蛋磕在碗中，加鹽、料酒打散。2、番茄去皮切小丁...

“番茄是一種熱量低、含水量極高的蔬菜，由於其便攜性，也常被當作水果食用，在減肥期間食用也是首選。雞蛋可以補充每天所需的蛋白質，這樣下來可以保證有足夠的營養維持身體所需，健康瘦身兩者...

“早餐不僅要的是快手，更要講究營養，特別是對孩子來說，早餐的營養重要，這款早餐餅，把西紅柿加入了雞蛋餅中，不僅營養，而且還好吃。”食材明細主料麵粉（100克）西紅柿（1個）輔料雞蛋（2個）鹹鮮（口味）煎（工...

“最近天越來越冷了，是不是好想喝一碗熱騰騰的湯來暖一下自己胃。那這款番茄金針菇火腿雞蛋湯能滿足你的願望，喝了它不僅會感到很暖和，而且還不容易長胖，是減肥人首先的早餐”食材明細主料...

食材明細主料麵粉（適量）雞蛋（兩個）火腿（兩根）輔料小蔥（四顆）洋蔥（四分之一個）調料鹽（適量）雞精（適量）蔥香（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）雞蛋火腿餅的做法步驟1、取兩個公雞下的蛋。2、將雞蛋打入麵粉...

“今天給大家介紹一款皮薄餡大、不流汁、鮮味了得的番茄雞蛋餡餅。把西紅柿中的汁擠壓出來，用汁來和麵，既營養又健康，還不使西紅柿的營養流失。表皮酥脆，餡料鮮嫩，西紅柿的鮮美味道融入與表...

食材明細主料麵粉（適量）輔料雞蛋（適量）溫水（適量）番茄（適量）配料蔥花（適量）稻米油（適量）白醋（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）煎（工藝）半小時（耗時）普通（難度）番茄雞蛋餡餅的做法步驟1、準備材料。2、雞蛋打入碗中。3...

“清蒸番茄雞蛋餅，夏日天氣熱適合懶人的早餐，好吃不上火，營養美味更健康！西紅柿的功效與作用1、西紅柿含糖量適度(為葡萄糖和果糖)，維生素P，有類似阿斯匹林的作用，可降低血液粘稠度，保護血管，能...

“週末她爸不在家，就我倆在家吃，想想做點啥吃，正好冰箱裡有頭天晚上剩的一大碗米飯，女兒以為還做蛋炒飯，我說媽媽今天給你用米飯做成米餅咋樣？她欣然同意，我做的時候全程看著我做，一直說怎麼還...

“寶貝愛吃的早餐！特別適合愛睡懶覺的媽媽，特簡單，又好吃還營養……”食材明細主料雞蛋（4顆）火腿腸（1根）番茄（1粒）乳酪片（2片）輔料鹽（適量）鹹甜（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）火腿番茄乳酪雞蛋卷的做...

“用三明治當早餐即營養又健康，不管你是用來當早餐，還是去郊外郊遊，帶起來都很方便，做法更是簡單。三明治加了番茄酸酸甜甜的味道，吃起來不會有那種乾巴巴的感覺。”食材明細主料吐司（6片）火...

“這道菜清清淡淡，吃起來很爽口，番茄微微的酸甜，解開了火腿跟雞蛋的油膩搭配，洋蔥的加入，激發了更加濃郁的味道~早餐吃的話，一天都會有好心情的呢！”食材明細主料雞蛋（兩枚）番茄（半個）紫皮洋蔥（五...

食材明細主料番茄（1個）火腿腸（2個）雞蛋（2個）掛麵（適量）輔料蔥花（適量）調料鹽（適量）生抽（適量）花生油（適量）原味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）番茄雞蛋火腿面的做法步驟1、番茄洗淨切塊。2、香蔥洗淨切...

“#燉菜#簡單的速食，上大學的時候也常吃燴餅，畢業這麼多年了每次吃燴餅都會想起大學食堂”食材明細主料薄烙饃（兩張）雞蛋（一個）番茄（一個）菠菜（半小把）輔料鹽（適量）香菜（兩根）鹹香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗...

“成品菜火腿鮮嫩，有火腿特有的香味，還有番茄特有的清香，甜鹹適口。”食材明細主料火腿（350克）番茄（100克）輔料姜蒜（少許）配料高湯（250克）色拉油（少許）糖（少許）料酒（少許）味精（少許）原味（口味）燜（工藝）十分鐘（...

食材明細主料雞蛋（4個）火腿腸（2根）西紅柿（2個）大蔥（一段）姜（一片）輔料食用油（適量）鹽（適量）糖（適量）十三香（適量）海鮮醬油（適量）老抽（適量）料酒（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）火腿番茄炒飯蛋的做法步...

“這個面好吃到爆了呀，我每天晚上都不想吃飯了。”食材明細主料掛麵（1把）輔料雞蛋（1個）火腿（1根）西紅柿（2個）調料生抽（2勺）蠔油（1勺）醬香（口味）燜（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）茄汁火腿雞蛋燜面的做法步驟1...

“這種餅很軟，塗上辣醬捲上生菜，油條就是煎餅果子。”食材明細主料麵粉（適量）水（適量）鹽（少許）輔料火腿腸丁（適量）香蔥（適量）黑芝麻（少許）鹹鮮（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）雞蛋火腿軟餅的做法步驟1...