關於玉米筍鮮菇炒蝦仁怎麼做好吃的知識

食材明細主料玉米筍（8條）鮮菇（100克）青豆（15克）蝦仁（5顆）蠔油（1勺）輔料鹽（少許）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）玉米筍鮮菇炒蝦仁的做法步驟1、將玉米筍和鮮菇洗淨2、青豆洗淨3、準備好蝦，去殼4、...

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘蝦仁中有豐富的鈣質，而且還有玉米，玉米中有豐富的膳食纖維，能夠有效地促進人體胃腸道的蠕動作用在配上蘆筍，三者搭配，可謂...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘玉米筍炒蘆筍蝦仁是一道非常非常健康的又很營養的家常菜餚的喲。玉米、筍、蝦仁，都是我們經常見的食材，而且營養價值是...

“有句話叫瞎抯蛋，這回真的是把蝦和蛋放在一起了，還自告備勇地加上玉米，讓菜有點嚼頭粗纖維，冰箱的東西這個配那個，反正順手年拈來，能做就做，不產生毒素就行，呵呵。”食材明細主料蝦仁（10只）雞蛋...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘蝦仁作為人們日常生活中經常食用的食物，用多種多樣的做法，蝦可以炸、烤、蒸、煮，蝦味道鮮美，容易熟，即使是最簡單的做法都...

“今天我家的炒蝦仁裡還加了2種配菜，白蘑菇和冬筍片，所以這道炒菜，看著清淡卻不寡淡，不僅味道鮮美、口感豐富，而且營養也很棒哦！”食材明細主料蝦仁（250克）白蘑菇（5個）冬筍（1個）輔料調和油（適量）料酒...

“清淡可口的一道家常菜，我打算年夜飯也做上它。”食材明細主料甜玉米粒（150克）胡蘿蔔（半根）青豆（20克）蝦仁（50克）輔料澱粉（5克）鹽（5克）雞精（3克）油（適量）鹹甜（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）蝦仁炒玉米的...

“我比較喜歡吃海鮮，但是海鮮裡面，我最喜歡的還是蝦仁~~~鮮香味美好處理~~~無論是炒著吃，還是蒸著吃，或是做成蝦仁餡兒，都很不錯~~今天的蝦仁同豌豆玉米一起炒，做法簡單，大家不妨試試~~~”食...

“這道菜營養豐富，做法簡單。”食材明細主料蘆筍（半斤）杏鮑菇（一段）大蝦（10個）輔料蔥花（適量）薑絲（適量）蒜片（適量）油（適量）花椒麵（少許）原味（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蘆筍杏鮑菇炒蝦仁的做法步驟1...

“永遠都吃不夠的嫩玉米，N種吃法，無一不歡，松仁玉米更是大愛，每次做它都會想著加點什麼，讓味道更豐富，色彩更誘人。配上鮮蝦仁讓這道菜又提高了一個檔次，口感滑嫩，香鮮甜糯，味道極其的鮮美。玉...

準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料鮮蝦：適量蘆筍：適量玉米粒：適量胡蘿蔔：適量豌豆：適量輔料桂林辣醬：適量鹽：適量雞精：適量紹酒：適量蠔油：適量糖：適量具體步驟1.將...

食材明細主料蝦仁（適量）玉米（適量）輔料豌豆（適量）胡蘿蔔（適量）調料玉米油（適量）鹽（適量）料酒（一勺）蠔油（半勺）胡椒粉（適量）澱粉（適量）薑末（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蝦仁炒玉米的做法步驟1、準...

“鮮蝦仁炒玉米粒鮮鮮甜”食材明細主料蝦仁（適量）玉米（適量）輔料姜（適量）調料鹽（適量）油（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）鮮蝦仁炒玉米粒的做法步驟1、玉米粒先開水燙熟或者蒸熟，熱油下點...

食材明細主料玉米筍（適量）輔料蝦仁（適量）西蘭花（適量）木耳（適量）紅椒（適量）水澱粉（少許）調料鹽（適量）蠔油（適量）生抽（少許）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蝦仁雜蔬玉米筍的做法步驟1、玉米筍切斜刀厚...

食材明細主料蝦仁（250克）玉米粒（適量）胡蘿蔔丁（適量）雞蛋（1-2個）剩米飯（1-2人量）輔料食鹽（適量）色拉油（適量）黑胡椒粒（適量）香蔥（適量）老抽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）蝦仁玉米炒飯的做法步驟1...

“簡單美味，營養豐富，孩子的最愛。”食材明細主料冷凍生南美白蝦（16只）輔料姜（少許）青椒（少許）蒜（少許）調料花生油（少許）鹽（少許）生抽（少許）雞精（少許）胡椒粉（少許）料酒（少許）澱粉（少許）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗...

“這是一道快手菜，3分鐘就可以端上桌，清淡可口，脆嫩鮮香，每次炒一大盤，湯汁都不剩。”食材明細主料蝦仁（數量）玉米粒（適量）輔料色拉油（適量）鹽（適量）豌豆（適量）胡蘿蔔（半根）姜（適量）蒜（適量）料酒（數量）蠔油（少...

食材明細主料黃瓜（適量）玉米（適量）蝦仁（適量）輔料蠔油（適量）鹽（適量）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）黃瓜玉米炒蝦仁的做法步驟1、準備食材：玉米，黃瓜，蝦仁。2、黃瓜切塊，玉米粒，蔥切段，蒜末。3、蒜...

食材明細主料蝦仁（適量）輔料甜玉米粒（適量）青豆（適量）配料雞精（適量）鹽（適量）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）甜玉米炒蝦仁的做法步驟1、加適量水澱粉，雞蛋清和油，給蝦仁上漿。放置20-30分鐘2、...

“冰箱裡有蝦仁和鮮貝肉，用來炒蘆筍，應該是好搭配，有紅有綠，爽口美味，再加幾粒紅蘿蔔點輟，色味香都能照顧到。”食材明細主料蝦仁（約50克）扇貝肉（約50克）蘆筍（約200克）輔料蒜頭（2瓣）紅蘿蔔片（18片）配料...

“清新的菜，鮮的不得了”食材明細主料蘆筍（200g）蝦仁（300g）輔料鹽（1/2勺）料酒（1勺）澱粉（1勺）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蘆筍清炒鮮蝦仁的做法步驟1、基圍蝦剪去頭尾，剝掉蝦殼，去掉蝦線。放1...

食材明細主料蝦仁（適量）玉米（適量）米飯（適量）輔料蔥（適量）姜（適量）蒜（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蝦仁玉米炒飯的做法步驟1、準備食材蝦仁玉米白米飯蔥蔥蒜2、先將蝦子去殼(建議去掉背...

“蝦營養豐富，含蛋白質是魚、蛋、奶的幾倍到幾十倍；還含有豐富的鉀、碘、鎂、磷等礦物質及維生素A、氨茶鹼等成分，且其肉質鬆軟，易消化，對身體虛弱以及病後需要調養的人是極好的食物。玉米...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘鮮蘆筍，鮮蘆筍中富含豐富的纖維素非常的多有力，促進人體胃腸道的蠕動作用，並且蘆筍中所含的葉綠素可以有效的防止人體過...

食材明細主料蝦仁（95克）白玉菇（85克）青菜菜梗（135克）調料料酒（適量）醬油（適量）鹽（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）白玉菇蝦仁炒菜梗的做法步驟1、食材：蝦仁（已清洗）、白玉菇（已去根清洗）、青菜菜...