關於銀耳枸杞蒸梨盅的知識

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:40分鐘鴨梨下火，能清痰，對肺有好處，枸杞和銀耳也是明目潤肺的補品，三者一起做個燉盅，不僅吃起來甜甜蜜蜜的，而且對身體也很有好處...

準備時間:2分鐘　　　　烹飪時間:2分鐘主料梨：1個輔料冰糖：適量枸杞：15個左右百合：3-5片陳皮絲：切細絲，3-5根蜂蜜：適量具體步驟1.幹百合，提前泡發。大約8-12個小時。2...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘自制銀耳枸杞蒸梨盅是一道漢族藥膳，對於清熱、化痰、止咳等症狀都是極有幫助的。它是一種十分簡單易學，美味可口的甜品...

準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料大米：適量銀耳：適量枸杞：適量輔料冰糖：適量具體步驟1.銀耳泡發，切碎；2.水燒開後，放入浸泡半小時的大米；3.放入銀耳；4.放入枸杞...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:40分鐘銀耳枸杞蒸梨盅算是中國的甜點了，梨水的甘甜，銀耳的薄脆，這道甜品不僅在色香味上虜獲人們的胃，對大家的健康也是很有幫助...

“銀耳枸杞南瓜盅是一道看上去很可愛的美味菜餚，小南瓜既可以當容器又可以吃掉，做法簡單，營養健康，還可以增加用餐的樂趣。”食材明細主料銀耳（適量）南瓜（1個）枸杞（少許）輔料冰糖（1-2小塊）甜味（口味...

“銀耳有“菌中之冠”的美稱，銀耳味甘、淡、性平、無毒，既有補脾開胃的功效，又有益氣清腸、滋陰潤肺的作用。喜歡銀耳雪梨原滋原味的味道，喜歡甜食的，可以熬製的時候加冰糖。”食材明細主料...

“一碗好湯水，潤燥止咳化痰。”食材明細主料銀耳（半朵）皇冠梨（1個）枸杞（1小把）輔料冰糖（適量）清水（適量）甜味（口味）燉（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）銀耳皇冠梨枸杞湯的做法步驟1、銀耳泡發後撕成小朵，這些...

食材明細主料銀耳（適量）雪梨（適量）紅棗（適量）枸杞（適量）輔料黃冰糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）銀耳雪梨紅棗枸杞糖水的做法步驟1、銀耳泡發。2、飛水。3、紅棗去核。4、梨去皮去核切...

食材明細主料銀耳（一朵）雪梨（一個）枸杞（適量）冰糖（一把）輔料開水（3斤）甜味（口味）煮（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）雪梨銀耳枸杞湯的做法步驟1、雪梨洗乾淨去皮，銀耳用涼水泡發2、雪梨去核，切塊！銀耳去根，撕成...

“銀耳燉雪梨能止咳潤肺患有支氣管炎、支氣管炎擴張、肺結核的病人在夏季容易犯病而發生咳嗽，或者是天氣轉變時引起的咳嗽.都可以飲用這湯.而一般的做法就銀耳雪梨加冰糖就可以了.但是...

“止咳生津，美容養顏，滿滿的膠原蛋白。”食材明細主料銀耳（100g）雪梨（250g）枸杞（15g）輔料冰糖（20g）開水（200ml）甜味（口味）榨（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）冰糖雪梨銀耳枸杞湯的做法步驟1、枸杞15g泡發2、冰...

食材明細主料梨子（1個）銀耳（一小片）枸杞（七八個）冰糖（六七塊）輔料蜂蜜（半勺）甜味（口味）燉（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）梨子銀耳枸杞湯的做法步驟1、把枸杞，銀耳，泡一個小時或者幾個小時都行。2、梨子去皮，...

“銀耳雪梨枸杞冰糖是春季潤燥好湯水。具有清熱潤肺，清涼止咳的效果。加熱過的梨汁含有更大量的抗癌物質—多酚，有加速排出體內致癌物質的功能。銀耳有清肺、潤肺的功效，具有滋陰的作用。...

“3g雪燕泡發後很多的了，其他食材可以適量加多些。加冰糖，口味比較清甜，加入白糖的甜味會比較重，所以每次做雪燕我都喜歡用冰糖。”食材明細主料雪燕（3g）銀耳（1/4個）紅棗（4顆）枸杞（適量）輔料冰糖（適...

“冰糖有生津潤肺、清熱解毒、止咳化痰、利咽降濁之功效；冰糖加雪梨則具有清熱潤肺，清涼止咳的效果，加熱過的梨汁含有更大量的抗癌物質—多酚，“梨和加熱過的梨汁，都有加速排出體內致癌物質...

“一到秋天就各種燥火各種長包！話說西醫根本沒有“上火”這個詞兒，可是我自己確實能感覺到經常上火，並且一上火就會表現在耳朵上。並且雖說營養科學裡麵食物根本沒有溫平寒之分，可是我確實...

“銀耳，性平無毒，既有補脾開胃的功效，又有益氣清腸的作用，還可以滋陰潤肺它還富有天然植物性膠質，外加其具有滋陰的作用，是可以長期服用的良好潤膚食品和雪梨枸杞一起煮碗冰糖水，贊！”食材明細...

“春季風大，容易上火乾燥，這道湯低卡路里，多吃也不用擔心發胖，而且美容養顏，去火滋養哦～熱吃涼吃都別有風味，勤勞又愛美的你，趕緊試試吧！”食材明細主料銀耳（1朵）輔料紅棗（8顆）枸杞（1把）雪梨（1個）冰糖（適...

“上個周威海的天氣特別冷，臨近週末下個好幾天的雪，雪深的地方大概可以沒過膝蓋，我家老公很幸運的感冒了，一直乾咳。無奈之下買了銀耳，枸杞和雪梨，參照著網文做了雪梨銀耳枸杞羹，外加了冰糖。...

“銀耳羹可以潤肺、止咳、清熱、生津、養胃的作用。還可解毒保護肝臟，對老年慢性支氣管炎、肺原性心臟病有一定療效。銀耳富含VD，防止鈣流失，對生長髮育十分有益，可增加機體免疫力。長期服...

“秋燥如何潤？一杯銀耳枸杞梨子羹解煩憂，還有美容顏顏的功效哦！梨味甘微酸、性涼，入肺、胃經，具有生津止渴、益脾止瀉、和胃降逆、清心潤肺的功效。秋季多吃梨，可以很好的緩解“秋燥”，但是注...

食材明細主料鮮銀耳（一朵）雪花梨（一個）枸杞子（適量）冰糖（適量）輔料清水（適量）甜味（口味）煲（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）枸杞銀耳雪梨羹的做法步驟1、鮮銀耳洗淨，雪梨洗淨，枸杞子備好。2、銀耳切成小丁。3...

“來來來，來來來，膠原美容一起來~~~想補充膠原蛋白又怕豬蹄太油膩的寶貝兒，銀耳吃起來！！保證你美滋滋又不胖~其實銀耳百搭，又好做，我這款主要還是為了沾古劍的邊兒~其實大家隨意放點紅棗啦，玫...

“春幹秋燥，無論南北都一樣春季氣溫隨時驟變，空氣乾燥的時候，銀耳就是不錯的選擇。我很愛煲銀耳湯，因為我喜歡那種軟糯出膠的口感，感覺會讓身體的細胞也飽滿起來似的。但是老公不喜歡很粘稠...