關於給你清涼乾爽的秋天的知識

食材明細主料大閘蟹（2只）輔料冬瓜（150）原味（口味）燉（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）大閘蟹冬瓜湯的做法步驟1、所有材料刷洗乾淨備用，冬瓜去皮，大閘蟹清洗乾淨對半切開。2、鍋裡放油爆香薑片，下大閘蟹翻...

“椰子是具有清涼及解熱的功效，在炎熱的夏天手裡捧著冰涼的椰子多麼的舒服呀。。椰子本來就不貴一旦製作甜品後商家就會賣的比較貴，想吃就可以自己試著做哦；味道真的很棒，一粒椰子基本不大...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘清涼爽口秋葵是一道涼拌菜，在最近幾年，秋葵慢慢走近了我們的視野，它變成了食材，變成了零食，穿梭在大街小巷，秋葵被稱為男人...

食材明細主料黃瓜（一根）青椒（一個）香菜（一把）蝦皮（適量）輔料鹽（適量）雞精（適量）生抽（適量）香油（適量）香醋（適量）清淡（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）清爽涼拌菜的做法步驟1、食材清洗乾淨，涼拌菜一定要多洗...

天氣越來越熱了，就很喜歡吃冰冰涼涼的東西，這次就做了一份冰粥，簡單好看又美味，這道冰粥直接用的紅豆打底，上面加上酸甜的橙子，再加一些核桃仁增加脆脆的口感，非常的健康，減肥的小夥伴也可以放...

“秋葵外脆裡嫩，豐富的粘液中含有黏液蛋白和多糖物質，對人體有一定的食療效果。夏天涼拌一盤秋葵，省事又開胃，冷藏後食用，口感更佳。”食材明細主料秋葵（1盤）紅甜椒（1塊）輔料生抽（適量）米醋（適量）鹽...

食材明細主料豌豆澱粉（適量）牛奶（一盒）輔料黃瓜皮（適量）調料糖（適量）清淡（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）清爽涼粉的做法步驟1、少許洗淨的黃瓜皮。2、放入破壁機中加適量水打成汁，再過濾。3、碗...

做飯其實很簡單，吃飯更簡單，我們生活當中往往都充斥著各類食物的芬芳和香氣，以及我們生活中還有各種各樣的微量元素在為身體補充著營養，不同的食物所含有的營養成分都是不一樣的，菜類也是如...

在炎熱的夏日裡，怎麼可能少得了一盤冷盤呢？說到冷盤，我強烈推薦涼拌花生米芹菜胡蘿蔔丁，它的口感脆爽，而且這道菜的顏值是非常高的，看起來特別誘人。每時每刻都在刺激你的胃，光是看著，口水直流...

食材明細主料醬油（適量）白木耳（適量）幹豆腐（適量）輔料蠔油（適量）芝麻（適量）黃瓜（適量）配料鹽（適量）香醋和糖（或米醋適量）酸甜（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）未知（難度）清爽冷盤的做法步驟1、黃瓜，白木耳，幹豆腐切絲...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:5分鐘涼條秋癸，夏季來了最不想吃的就是熱烘烘的飯菜，那不如涼拌一些菜吧，涼條秋葵秋葵是家裡時常做的一道菜，因為它解暑又好吃，...

想必像芋圓西米露這樣的糖水是不少女生的最愛吧，而且像是自己在外面買的話，價格還是有點貴的而且還比較少，自己製作其實可以說是貧民窟女孩的不二的選擇了，當然男生也可以為了自己喜歡的女...

夏天酷熱的溫度不僅折磨人的意志，還折磨人的食慾，在炎熱的夏天很多人的食慾都大幅度減少，讓人精神大減。所以炎熱的夏天我們需要幾道清涼爽口的菜來開啟我們的食慾。下面就為大家介紹一些...

“初春的天氣還是很乾燥的，來碗冰糖雪梨水，滋潤一下乾燥的面板，美下未老的容顏”食材明細主料梨（一個）銀耳（二到三片）輔料冰糖（200g）甜香（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）清爽涼梨的做法步驟1、雪...

食材明細主料麵粉（適量）胡蘿蔔（適量）豆芽（適量）青瓜（適量）輔料醬油（適量）蠔油（適量）雞精（適量）陳醋（適量）薑片（適量）蔥末（適量）原味（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）清爽涼皮的做法步驟1、麵粉加水揉成光滑的...

冷盤是每家每戶餐桌上都會出現的美食，更是在炎炎夏日裡舒心清爽的必備菜，而今天小編要介紹的便是這涼拌海帶絲，這道冷盤可以根據不同的做法有不同的口味，酸甜微辣皆可，海帶更是一種可以增強...

夏天基本每頓飯都會做上一份小冷盤，一碗夏天胃口不是很好，還是很需要冷盤開胃的，這次教大家做的這道冷盤非常簡單哦，是用黃瓜捲上金針菇和胡蘿蔔做成的，裡面的材料可以按自己的喜歡DIY哦，做...

我們都知道大家到了秋天，身體裡會有火氣，經常會口乾舌燥，那麼我們。通過什麼食材來清除體內的火氣呢，今天給大家介紹一下秋天清火的食物，希望大家在秋天都能有一個好身體，而且在秋天一定要多...

食材明細主料花生米（適量）芹菜（適量）胡蘿蔔（適量）輔料油（適量）鹽（適量）糖（適量）辣椒（適量）生抽（適量）醋（適量）蠔油（適量）香油（適量）芝麻（適量）雞精（適量）微辣（口味）拌（工藝）一小時（耗時）普通（難度）清爽小冷盤的做法步驟1...

喜歡的人就多見幾遍，喜歡的店就多去幾次。咖啡店總有這種魔力，讓人不由得靜下心來，望著櫥窗外人來人往，彷彿自己突然切換上帝視角，鼻尖沁著咖啡的香氣，至於世俗的那些瑣事瞬間置身事外了。每...

“我家竹子特愛吃麵，頭一陣敗了一個麵條機，做麵條真的很方便，來一碗簡單的涼麵吧。。。”食材明細主料麵粉（500克）輔料豆角（適量）配料大蒜（適量）鹽（適量）生抽（適量）醋（適量）油辣椒麵（適量）微辣（口味）煮（工...

秋冬季時，清肺火的湯便成為養生一族不會錯過的佳餚。而對於肺部愛上火的人來說，如果能在比較乾燥或者容易上火的時節，喝一些清肺火的湯飲。不僅能夠預防上火的發生，而且還能夠強身健體。那...

“說起山西人的口味，自然少不了麵食，雁門清高的苦蕎雜糧三味面，可涼拌可烹調，夏日生活更精彩。”食材明細主料苦蕎掛麵（適量）輔料蔥（適量）調味料（適量）小白菜（適量）扁豆（適量）水蘿蔔（適量）香菜（適量）蒜（適...

“問：你家最愛吃的是什麼？全家便會答：麵條。北方人喜歡麵食，我們家最喜歡的麵食中的麵條類。打滷麵，炒麵，拌麵，面面面。只要和麵條有關的全愛。小二，拌涼麵一大碗。來啦————客官您看滿意否...

說到飲品，中國人對插情有獨鍾，數千年來茶不僅僅是一種飲料，更是一種帶有中國特色標籤的茶文化，無論外來的可樂還是雪碧都不能沖淡中國人對茶的濃濃情感，一杯茶入口，有人說是苦的，有人說是甜的...