主料
輔料
具體步驟
1.梨兩個,洗淨準備冰糖、枸杞
2.將梨中間掏空
3.將枸杞冰糖放入梨中
4.上屜蒸
5.蒸一小時左右,到梨肉軟爛即可
6.拿個小刀劃開吃也可以
烹飪技巧
梨又有降低血壓和滋陰清熱的效果,所以高血壓、肝炎、肝硬化病人常吃梨有好處