關於番茄油菜牛肉湯的知識

準備時間:2小時　　　　烹飪時間:2小時番茄維生素含量高，抗氧化抗癌能力強，油菜中的維生素和纖維素含量高，二者一個紅一個綠，搭配起來，既好看，有好吃，還營養。牛肉中...

準備時間:60分鐘　　　　烹飪時間:2小時美味番茄油菜牛肉湯是一道傳統的經典名菜，就算是頂級廚師也未必能做的特別好吃。這道名菜做起來異常花費時間和耗費精...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:2小時番茄油菜牛肉湯是一道家常燉煮的美食，用牛肉番茄以及油菜一起熬製出來的，除了色香味俱全之外，營養價值也非常高，一般我們...

食材明細主料番茄（適量）油菜（適量）肉末（適量）黑木耳（適量）輔料鹽（適量）生抽（適量）白糖（適量）薑末（適量）雞蛋（適量）澱粉（適量）雞精（適量）鹹鮮（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）番茄油菜丸子湯的做法步驟1、肉末加...

“一道熱量超低的美味湯品，適合減肥中的MM經常食用，番茄富含豐富的VC和茄紅素，不僅能夠瘦身，還有抗氧化和美容的功效！非常棒的湯哦！”食材明細主料番茄（100g）油菜（20g）輔料鹽（3克）雞汁（2ml）酸甜（口味）...

“早就聽說牛尾巴的味道好膠質多營養棒，一直想試試來著。這回趁著買牛仔骨的機會，就順便買了點。不過也沒敢買多，1斤而已。前幾天拿出來，加了點西紅柿和洋蔥，燉了個清湯。燉到一個多小時的...

食材明細主料牛肉（500克）西紅柿（3個）土豆（2個）輔料洋蔥（少許）香菜（少許）姜（2片）配料鹽（少許）醬油（少許）料酒（少許）糖（半勺）酸鹹（口味）燒（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）牛肉番茄湯的做法步驟1、牛肉切塊，土豆切塊用水...

“都知道牛肉補鐵，但是很多人對補鐵還有很多的誤區今天就來說說幾個誤區吧1、蛋黃補鐵嗎？很多人以為雞蛋黃補鐵，其實蛋黃中的鐵第一吸收率比較低，而且2、菠菜補鐵菠菜、莧菜等等含鐵量是比...

食材明細主料牛肉（400克）番茄（3個）輔料香菇（3個）雞蛋（2個）配料香蔥（20克）薑末（適量）鹽（適量）胡椒粉（適量）番茄醬（適量）麻油（適量）生抽（適量）澱粉（適量）食用油（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）高階（難度）番茄牛肉丸湯...

“忙碌時，經常會上班前一天晚上用阿迪鍋燉一大鍋牛肉，定好時間，早上醒來香氣四溢的燉牛肉就做好了，當餐配炒青菜和米飯就是很棒的早餐。然後牛肉放冰箱裡冷藏，再想吃時，取出一部分牛肉和湯，做...

“北方的冬天，對抗嚴寒是一場永遠不會消失的戰爭，寒風凜冽中，最渴望回到家中有一碗熱騰騰的湯來暖暖我們的胃和心。相信當你把這碗湯送到家人的面前，融化的不僅是外面的寒冷，還有彼此最真摯...

食材明細主料牛肉（280克左右）番茄（2個）胡蘿蔔（1根）平菇（5-6瓣）輔料蔥（2根）姜（3-4片）生抽（2-3茶匙）番茄醬（3茶匙）鹽（適量）雞精（適量）料酒（2茶匙）其他（口味）燉（工藝）數小時（耗時）普通（難度）番茄牛肉湯的做法步驟1、準備...

“兩勺牛肉醬、兩勺番茄醬，加適量開水，二兩龍鬚麵，兩顆菜心，稍加調味，湯鮮味美。”食材明細主料牛肉醬（2勺）番茄醬（2勺）輔料龍鬚麵（100g）菜心（2顆）調料鹽（少許）雞精（少許）香辣（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（...

“本來是想做西式湯的，但做出來還是中湯的感覺，汗。牛肉丸，我用的是潮汕牛肉丸，口感筋道，香味十足，不偷工減料.”食材明細主料牛肉丸（200g）輔料番茄（200g）土豆（150g）胡蘿蔔（100g）配料鹽（適量）胡椒粉（適...

“不用發麵，也不需做皮凍，一樣能吃到湯汁鮮甜，皮薄餡厚的包子了，今晚就嘗試做了一籠包子，擀麵皮只需和平時做餃子皮的工序一樣，調好餡料，擀好麵皮直接上鍋大火蒸20分鐘，熱乎乎的包子很快就可以...

“鮮嫩的牛肉，清甜的番茄都是利好又美味的食材，搭配在一起做麵湯，營養豐富，味道好，非常適合這個季節享用。”食材明細主料牛肉（100g）番茄（100g）掛麵（90g）輔料油（適量）鹽（適量）胡椒粉（適量）料酒（適量）蔥（適...

食材明細主料牛肉（適量）番茄（適量）胡蘿蔔（適量）洋蔥（適量）大蔥（適量）蒜（適量）輔料花椒粉（適量）生薑粉（適量）鹽（適量）雞精（適量）原味（口味）燉（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）番茄牛肉湯的做法步驟1、牛肉處理乾淨，切成...

“番茄牛肉湯加點白菜清口解膩”食材明細主料白菜（2片）牛肉（100g）番茄（1個）輔料生抽（1勺）鹽（適量）胡椒粉（少許）蔥（適量）花椒（適量）料酒（適量）姜（適量）大料（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）番茄白菜牛...

“老人家種有芥菜，不知道有多少，時不時摘一把回來，這種芥菜比較苦，我覺得打湯還可以吃吃，炒就免了，真不好吃。有天冰箱裡沒有別的青菜，無奈想著炒的，看到有顆番茄放了很久，乾脆試試打個湯吧，剛好...

“快手的美味湯。”食材明細主料番茄（適量）牛肉（適量）輔料薑絲（少許）香菜（少許）鹽（少許）醃料醬油（少許）胡椒粉（少許）糖（少許）花生油（少許）生粉（少許）清淡（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）番茄牛肉湯的做法步驟...

食材明細主料番茄（適量）牛肉（適量）輔料蔥（適量）姜（適量）香菜（適量）調料鹽（適量）生抽（適量）料酒（適量）黑胡椒粉（適量）澱粉（適量）玉米油（適量）豬油（適量）酸鹹（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）番茄牛肉酸湯的做法步驟...

“冬天，常食牛肉可補益身體，牛夜飯裡來一份牛肉湯，暖身營養，來年讓你牛氣沖天，哈哈。平時可以燉好一些牛肉，然後加入一些其他食材，就可以做一份快手營養湯了。食材：熟牛肉適量、熟牛肚適量、番...

食材明細主料牛肉（適量）番茄（適量）掛麵（適量）青菜（適量）輔料鹽（適量）生抽（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）番茄牛肉湯麵的做法步驟1、牛肉切末，姜蒜切絲。2、番茄切塊。3、青菜切段。4、鍋中...

“一直覺得番茄和牛肉是最完美的搭配，這道簡易的濃湯，無需太長的燉煮時間，效果是一樣的，鮮美無比，開胃解膩。”食材明細主料牛肉片（250克）番茄（150克）輔料油（30毫升）鹽（3克）黃酒（20克）白糖（5克）雞粉（2克）...

食材明細主料生面（適量）海底撈牛肉粒（適量）輔料蔥花（適量）調料海底撈番茄火鍋底料（適量）原味（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）番茄牛肉粒湯麵的做法步驟1、海底撈外賣剩下的番茄火鍋底料和牛肉粒...