關於營養早餐——薄皮大餡豬肉餛飩的知識

食材明細主料麵糰（200克）肉餡（200克）白菜葉（150克）輔料香油（10毫升）香菜（1棵）雞蛋（1個）鹽（2克）雞精（2克）鹹鮮（口味）煮（工藝）一小時（耗時）普通（難度）薄皮大餡豬肉餛飩的做法步驟1、準備好的肉餡。2、麵粉放到盆...

“早餐一定要吃，而且要吃好，春天到處都是野菜，尤其是芥菜味道好，營養多，一定要吃，【芥菜鮮肉餛飩】就是不錯的吃食，作為早餐實在是不錯，可以晚上包好，放在冰箱，早上起來取出來，一煮就可以開飯了。...

“營養早餐--香菜餛飩鹹鮮口味。”食材明細主料麵粉（300克）豬肉（200克）芫荽（50克）輔料料酒（10克）生抽（15克）鹽（5克）味精（2克）香油（5克）醋（20克）雞湯（300克）鹹鮮（口味）煮（工藝）一小時（耗時）普通（難度）香菜餛飩的做法...

“雲吞最適合大三九天吃，剛好家裡有現成的香菜豬肉餡，趕緊包一鍋餛飩煮上，熱乎乎的，湯湯水水的，吃下去真舒服，溫胃散寒，還能促進消化緩解胃痛。”食材明細主料麵粉（200g）輔料香菜豬肉餡（適量）鹽（適...

“早餐要吃，而且要吃好，很多的時候我們都很喜歡吃飩，那日在外吃大餡餛飩，一碗十個，12元呢，所有還是自己在家做餛飩吧，更健康也更實惠！買上3元的小裡脊，加上一點菠菜，一點香菜，一元錢的餃子皮，也就...

“早上早早的起床，和好面，做好西紅柿豬肉餡，準備給自己做一個【番茄豬肉餛飩】吃，一切都準備就緒了，去公園跑步，等到跑熱了，回來就開始動手包，很快一砂鍋【番茄豬肉餛飩】就做好了，我還荷包了一...

“餛飩新吃法，不需要水煮，簡單又快手，早餐十分鐘搞定，可以用現成的速凍餛飩，也可以自己包了凍起來，特別方便！”食材明細主料餛飩（10個）雞蛋（1個）鹽（適量）輔料水（半碗）蔥（1顆）黑芝麻（1勺）鹹鮮（口味）煎（工藝）廿...

食材明細主料餛飩皮（380克）肉末（240克）皮蛋（3只）輔料紫菜（適量）蝦皮（適量）香蔥（適量）調料料酒（適量）醬油（適量）鹽（適量）味精（適量）芝麻油（適量）清淡（口味）煮（工藝）一小時（耗時）高階（難度）皮蛋肉餡餛飩的做法步驟1、食...

食材明細主料豬肉（適量）大蔥（適量）輔料蔥（適量）鹽（適量）香油（適量）五香粉（適量）花生油（適量）蠔油（適量）生抽（一點）香菜碎（適量）原味（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）豬肉大蔥餡餛飩的做法步驟1、把肉肉攪好加...

“全家都比較愛吃黃瓜做的餡，很清淡，比較適合炎熱的夏天。”食材明細主料豬肉（200克）黃瓜（4根）餛飩皮（1斤）輔料鹽（適量）油（適量）十三香（少許）醬油（少許）香油（適量）蔥（少許）姜（少許）清淡（口味）煮（工藝）一小時（耗時）...

“炎熱的夏季又來臨了，胃口越來越挑剔，早餐更是難上加難，特此在這裡發表我的端午新開發的新早點————皮薄餡大，味美湯鮮的大餛飩（也可以叫它大雲吞），做法簡單，可以在前天晚上把餡拌好，不加調...

食材明細主料肉餡（適量）蝦仁（適量）扇貝（適量）小白菜（適量）餛飩皮（適量）大骨頭（適量）母雞（適量）榨菜（適量）紫菜（適量）香菜（適量）蝦皮（適量）輔料鹽（適量）味精（適量）雞精（適量）糖（適量）料酒（適量）香油（適量）菜籽油（適量）雞汁（適...

“春天不可錯過的美味，鮮美誘人，好吃營養。”食材明細主料香椿（適量）豬肉餡（適量）餛飩皮（適量）輔料香油（適量）蠔油（適量）生抽（適量）胡椒粉（適量）料酒（適量）鹽（適量）蝦皮（適量）香菜（適量）蔥（適量）姜（適量）鹹香（口味）煮...

“這道早餐快手好吃，營養又豐富，搭上益氣補虛、補水、健脾養胃的小米粥，尤其身體瘦弱的孩子可多食。做的分量是：2人量。”食材明細主料鮮肉餛飩（10個）雞蛋（1個）輔料香蔥（3根）鹽（少許）食用油（少許）蔥...

全家人的最愛，牛肉餡餛飩，媲美夜宵小吃攤，香味撲鼻，湯汁四溢，早上起來吃一碗餛飩，一整天都充滿了精氣神。中午工作完回到家來一碗鮮牛肉餛飩，下午又可以精氣滿滿地工作啦。製作也很簡單，趕緊一...

“隨著生活質量的逐步提高，包餃子或者混沌現已成為了一種流行趨勢。元宵節是一定要完成這項任務的。所以大家都應該要學會這道菜，在春節期間或者平常可以大顯身手。”食材明細主料豬肉（50...

“昨天做了些速凍豬肉丸子，準備了足夠多的肉餡，打算順便包些餛飩，這兩天又冷，來碗熱乎乎的餛飩，有吃有喝，肯定舒服極啦~”食材明細主料麵粉（300g）輔料豬肉餡（適量）香菜（一棵）雞蛋（1個）水（適量）配料香油...

“早餐實在不知道吃什麼了，想起前兩天包好放在冰箱的餛燉，於是……”食材明細主料凍餛飩（8個）輔料雞蛋（三個）熟芝麻（適量）蔥花（適量）鹹香（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）水煎餛飩的做法步驟1、準備...

食材明細主料麵粉（一碗）五花肉（150克）輔料胡蘿蔔（半根）木耳（幾塊）蔥（一根）配料鹽（少許）老抽（少許）生抽（少許）糖（少許）鹹鮮（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）餛飩的做法步驟1、面和好醒上，將胡蘿蔔擦泥，木耳切碎...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料五花肉：250輔料鹽：適量蝦米皮：適量雞蛋黃：1個海鮮醬油：適量紫菜：適量葵花油：適量十三香：適量大蔥：適量具體步驟1.自己決定...

食材明細主料自制冷凍大餛飩（適量）輔料香菜碎（適量）鹽（適量）生抽（適量）香油（適量）雞精（適量）紫菜（適量）蝦皮（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）豬肉大餡餛飩的做法步驟1、提前做好的豬肉餛飩。2、...

食材明細主料豬肉（200克）蝦仁（100克）輔料大蔥（10克）姜（5克）雞蛋（1個）鹽（3克）雞精（3克）香油（5ml）花生油（10ml）生抽（2ml）五香粉（2克）鹹鮮（口味）煮（工藝）半小時（耗時）普通（難度）蝦仁豬肉餡餛飩的做法步驟1、將肉餡加蝦蓉...

“餛飩不是什麼新鮮玩意兒了，【芹菜豬肉餡餛飩】也是最最家常的搭配！我覺得芹菜也應該稱為香料之一，它獨特的香氣總是讓人難忘！或炒或涼拌或包餡都是我的最愛！芹菜富含維生素C和豐富的纖維...

男朋友很喜歡吃餛飩，每過一些日子就會提出要吃餛飩。餛飩餡，他最喜歡的就是芹菜豬肉的啦，正好最近也是芹菜上市的季節，就經常給他做，家裡做的嘛就會包的滿滿的餡料，吃起來很滿足，做的是幹拌的...

食材明細主料豬肉大餡餛飩（15個）輔料熟黑芝麻（適量）油（適量）清水（適量）清淡（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）生煎豬肉大餡餛飩的做法步驟1、食材：、豬肉大餡餛飩、熟黑芝麻2、在平底鍋中加適量的油...