關於海味包菜燜飯的做法的知識

“冬季講究養生，養生其實也不用特地去講究，並不一定要湯湯水水，生活中很多食材都是養生的好東西，信手既可拈來。比如這鍋悶飯，放入一些海味乾貨，再放入一些包菜，葷素搭配，立刻就能讓普通的悶飯...

“歐洲人也喜歡吃米飯，只是做法不同，他們的配餐是很講究營養的。今天做一款簡單的西式燜米飯，其中和米飯搭配的有什錦蔬菜和大蝦，因此叫做“紅花燜飯配蔬菜海鮮”。這道燜米飯裡面，蛋白質維...

“很喜歡吃紫菜包飯這次做個辣味的嚐嚐”食材明細主料米飯（400g）紫菜（一張）輔料黃瓜（1/3根）醃蘿蔔（少許）雞蛋（一個）香辣金針菇（少許）配料食醋（少許）糖（少許）食鹽（少許）韓國辣醬（少許）香油（三滴）微辣（口味）其他（...

“海鮮燜鍋飯主要是醬料要調好，悶是關鍵，收汁是要訣”食材明細主料雞腿肉（150克）土豆（150克）小海鮮（200）小青菜（150）輔料蒜子（20克）調料海鮮燜鍋醬（100克）鹹鮮（口味）廿分鐘（耗時）神級（難度）海鮮燜鍋飯的做...

“很喜歡看韓劇，總想嘗一下里面的紫菜包飯，今天我自己嘗試做了一下，裡面加了我喜歡的東西，是新口味呀，快來和我一起看看！”食材明細主料米飯（一碗）輔料雞蛋（1個）胡蘿蔔（1個）黃瓜（1個）皮蛋（1個）榨菜絲（適...

“實習單位附近都是商務寫字樓，所以吃飯格外的不易（其實是不便宜還難吃），於是早出晚歸的我也就成了帶飯一族，一般是帶兩個菜然後帶個粽子包子餅什麼的，因為主食可以不佔另外一個飯盒不用大包...

“這幾條小海魚叫泥蟒，很有營養且美味。加上少量的酸菜一起燜真是好吃啊。”食材明細主料泥蟒（4條）輔料酸菜（適量）配料鹽（適量）糖（適量）生抽（適量）微辣（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）酸菜燜海魚的...

“家裡有許多海苔，平常記不起吃，用來做蛋包飯。大片的海苔用來做包飯很是不錯，酥脆的海苔包飯後變的很有韌勁。五彩繽紛的炒飯用海苔、雞蛋包起，口感很豐富，既有雞蛋的柔軟，又有海苔的韌勁，鮮...

“非常好吃簡單”食材明細主料五花肉（500克）酸菜（500克）蒜苗（30克）魚香（口味）燜（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）燜酸菜飯的做法步驟1、把五花肉煎好，然後連同酸菜一起下壓力鍋壓十分鐘，改小火15分鐘。2、...

“鹹菜燜海魚，以前常吃，今天嘗試自己做，感覺不錯，就是這魚太大了鍋又太小了，本地話叫“黑季魚””食材明細主料海魚（1500克）鹹菜（300克）輔料姜（適量）香菜（適量）鹹鮮（口味）燜（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）鹹...

食材明細主料米飯（適量）海苔（適量）輔料胡蘿蔔（適量）黃瓜（適量）雞蛋（1個）原味（口味）其他（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）海苔包飯的做法步驟1、胡蘿蔔和黃瓜都擦絲。2、胡蘿蔔絲和黃瓜絲焯水備用。3、雞蛋打...

“今天做道異域風情的海鮮燜飯，營養豐富，老少皆宜！”食材明細主料泰香米（350g）輔料大蝦（12個）蛤蜊（15個）蘑菇（5個）彩椒青黃（各半）西紅柿（1個）洋蔥（小半個）蒜（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）一小時（耗時）高階（難度）海鮮燜...

“上海菜飯用上海話來說是“鹹酸飯”，是上海每家每戶都喜愛的美食，而且這裡一定要用上海青菜、鹹肉，最要緊的一定要用豬油，那個味道真的是好香啊。。。朋友家自己種的青菜，我特意要了一大袋...

“海蔘一次性發好了，然後放冰箱冷凍。眼看著天熱了，還沒吃完，趕緊做來吃，要不天熱了就不能吃了，太容易生內火，且凍久了就沒營養了。”食材明細主料海蔘（1個）包菜（100克）米飯（250克）食用油（1.5湯匙）輔...

“樸實無華的菜飯是江浙滬人人都愛的家常餐。有菜有飯一鍋出，帶著鹹肉的油脂香和青菜的清香，不吃幾碗不過癮。”食材明細主料大米（200只g）臘腸（2個）小青菜（4顆）去皮肥肉（20g）輔料薑絲（2g）鹽（2g）白糖（2...

“我們老家有句話說，要好吃筍燒肉，這肉都自家醃製的火腿，最是美味。四月的時候新鮮筍子多，臘肉也正香，做筍燜飯正是時候，這個燜飯不僅非常非常香，還適合上班比較忙碌的人，做法簡單，米飯和菜一鍋...

食材明細主料包菜（適量）臘腸（適量）精鹽（適量）蒜頭（適量）大蒜（適量）生抽（適量）胡椒粉（適量）雞精（適量）清水（適量）白飯（適量）輔料香麻油（適量）原味（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）臘味包菜炒飯的做法步驟1、白飯...

“紫菜包飯之健康中國範兒有多少人大愛紫菜包飯健康雜糧包飯~~降血脂降血糖降脂肪三高必選選擇健康食品健康選擇你”食材明細主料黑小米（30g）黑米（40g）黑糙米（30g）香米（200g）輔料雞蛋（2顆）香腸（1...

“海帶魚香燜飯開始時我就糾結該叫啥名字好呢，開啟飯蓋時那味道就是海風撲面呀;之前我曾做過兩個叫海風的小吃，所以心裡就好想就叫做海風燜飯，不過最後還是決定用材料做菜名，直接點，一看就...

食材明細主料香腸（兩根）大米（適量）輔料土豆（兩個）胡蘿蔔（兩根）玉米（一根）蔥（三根）鹹鮮（口味）燜（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）臘味燜飯的做法步驟1、把胡蘿蔔土豆玉米香腸切成丁。2、土豆丁。3、鍋中加油燒...

“菜包，小時候常吃的是白菜包飯的，現在改為生菜更簡單，好吃，關鍵是生菜無農藥，吃了放心~”食材明細主料生菜（200克）大蔥（50克）香菜（50克）雞蛋（2個）黃豆醬（30克）土豆（2個）豬肉（100克）米飯（100克）輔料玉米油（30...

食材明細主料肉餡（適量）梅菜（適量）大米（適量）蔥（適量）胡蘿蔔（適量）輔料醬油（適量）香油（適量）糖（適量）蠔油（適量）鹹香（口味）燜（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）梅菜燜飯的做法步驟1、乾梅菜泡發洗淨，胡蘿蔔切丁，蔥切蔥...

“蝦仁燜飯是一款既簡單又含豐富的營養，孕期媽媽食用增加碘、鈣的攝入，防止肌肉抽搐、並且有利於胎寶寶的生長。”食材明細主料蝦仁（適量）海木耳（適量）大米（適量）輔料鹽（適量）鹹鮮（口味）燜（工藝）半小...

“紫菜包飯原名壽司，曾用名：すし，sushi（四喜飯），也作“鮨”或“鮓”音(SUSI)或(sushi)。鑑於時局，我們統稱之為“紫菜包飯”，以彰飯菜無辜之名。”食材明細主料東北米（300克）糯米（30克）輔料雞蛋絲（...

“這款素菜包子，加入了日本的味噌，味噌中含有較多的蛋白質、脂肪、糖類以及鐵、鈣、鋅、維生素B1、B2和尼克酸等營養物質，比中國的黃豆醬口味稍微偏淡，包子里加入了黑木耳、芹菜、海米、雞...