關於三七筒骨養身湯的家常做法的知識

“性味：甘、微苦，溫。歸經：歸肝、胃經。功效：散瘀止血，消腫定痛。主治：用於咯血，吐血，衄血，便血，崩漏，外傷出血，胸腹刺痛，跌撲腫痛。”食材明細主料筒骨（700克）輔料紅棗（10顆左右）枸杞（小把）玉米（1根）薑片（適...

食材明細主料筒骨（1根）山藥（半根（400g））胡蘿蔔（1根）玉米（1根）輔料鹽（適量）糖（適量）蔥（適量）姜（適量）料酒（適量）清淡（口味）燉（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）三素筒骨湯的做法步驟1、筒骨洗淨2、三藥、胡蘿蔔、玉米洗...

食材明細主料番茄（2個）輔料筒骨（4個）雞湯塊（2塊）原味（口味）未知（難度）番茄筒骨湯的做法步驟1、筒骨用清水加入料酒煮一下血水撈出洗淨備用。2、加入清水。3、放入2個雞湯塊蓋上鍋蓋大火煮。4、水...

“這款靚湯是用筒子骨和各種養生中藥材共同燉成的。可以作為補身體的佳品，也是術後體虛者的補品。總之男女老少皆宜！筒子骨有些骨膠原可美容和促進傷口癒合，加上各種中藥材的應用可以減少...

“做這個湯時最主要是上次去一飯店吃飯，點了此骨頭湯我兒子喝了很多，所以自己也突發奇想做一做這個湯，以便家裡人們解解饞。最主要是飯店太貴自己動手便宜，當然配料就自己配的了。因我家煮...

“秋天時節氣候乾燥，白蘿蔔最適合滋陰養顏，加上筒子骨補鈣，生薑中和白蘿蔔的性寒，可謂是去燥潤肺生津養顏之首”食材明細主料白蘿蔔（1棵）筒子骨（1個）輔料紅棗（6個）枸杞（10個）生薑（2個）鹹鮮（口味）燉（工藝...

食材明細主料豬骨（500g）三七粉（20g）紅棗（4粒）調料鹽（適量）清水（適量）原味（口味）燉（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）三七粉燉豬骨湯的做法步驟1、豬骨涼水入鍋，焯水5分鐘。2、撈起後清洗乾淨。3、豬骨放入燉盅...

食材明細主料蘿蔔（適量）筒骨（適量）輔料姜（適量）調料鹽（適量）醋（適量）鹹鮮（口味）燉（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）蘿蔔筒骨湯的做法步驟1、筒骨飛水。2、放入鍋中。3、加入適量醋和清水。4、大火煮沸轉小火...

“秋季多吃蘿蔔，是潤肺清熱的。蘿蔔的價值是很高的，搭配上筒骨，簡單是絕佳。”食材明細主料筒骨（400克）蘿蔔（一個）薑片（2片）輔料鹽（3克）鹹鮮（口味）燉（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）蘿蔔筒骨湯的做法步驟1、...

筒骨湯是非常營養的一道菜,很美味,湯的味道簡直不要太鮮,再加入香菇,白菜一起煮,太愛了。筒骨湯泡飯也非常好吃，一下可以吃兩碗飯。煮筒骨湯很重要的就是火候，要慢火慢慢的熬，湯才香，把骨...

食材明細主料豬筒骨（適量）輔料味極鮮（適量）鹽（適量）水（適量）料酒（適量）鹹鮮（口味）燉（工藝）半小時（耗時）普通（難度）筒骨湯的做法步驟1、筒骨買的時候讓買肉的給砍成小塊，買來的筒骨清洗乾淨2、炒鍋放水燒開...

“筒骨、冬瓜營養十分豐富，能提高免疫力、增強體質、美容養顏等功效。”食材明細主料冬瓜（500g）筒骨（400g）輔料姜（適量）蔥（適量）糖（少許）鹽（適量）雞精（少許）原味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）冬瓜筒骨...

“冬瓜屬一年生草本植物，含蛋白、糖類、粗纖維和鈣、磷、鐵，且鉀鹽含量高，鈉鹽含量低，有清熱、化痰和健胃的功效。豬筒骨除含蛋白、脂肪、維生素外，還含有大量磷酸鈣、骨膠原、骨粘蛋白等，可...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:2小時蓮藕胡蘿蔔筒骨湯作為一道滋補美味的養生湯品，受到很多人的喜愛。這道湯製作方法極其簡單，只是比較直接的燉煮，沒有過多...

食材明細主料筒骨（1000克）蓮藕（2筒）蓮子（適量）百合（適量）調料鹽（適量）姜（適量）原味（口味）燉（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）筒骨藕湯的做法步驟1、筒骨洗淨，焯水備用。2、蓮藕切片。3、蓮子百合提前泡好。4、...

“玉米香菇筒骨湯的原料有玉米香菇和筒骨。玉米有健脾益胃防癌抗癌的作用。香菇同樣也具有抗癌的作用；既能開胃又能健骨。特別是在秋冬季節，多喝筒骨湯，有良好的滋補功效。玉米香菇筒骨湯...

“豬筒骨：中間有洞，可以容納骨髓的大骨頭。比較好的筒骨，應該是後腿的腿骨，因為這裡的骨頭比較粗。骨中的骨髓含有很多骨膠元，除了可以美容，還可以補鈣，促進傷口癒合，增強體質。”食材明細主料...

“很有營養的一道湯煲。【筒骨的營養價值】：筒骨中的骨髓含有很多骨膠元，除了可以美容，還可以促進傷口癒合，增強體質。【豆腐皮的營養價值】中醫理論認為，豆腐皮性平味甘，有清熱潤肺、止咳消...

食材明細主料脊骨（400g）輔料黨蔘（5g）黃芪（5g）三七粉（5g）紅棗（3顆）枸杞子（匙）調料薑片（2片）鹽（1匙）鹹鮮（口味）燉（工藝）數小時（耗時）普通（難度）三七脊骨湯的做法步驟1、食材圖，黨蔘黃芪紅棗用水洗淨。2、脊骨涼水...

食材明細主料筒骨（2個）馬蹄（200g）輔料姜（3片）鹽（適量）紅棗（2個）枸杞（20顆）清淡（口味）燜（工藝）數小時（耗時）普通（難度）馬蹄筒骨湯的做法步驟1、筒骨洗淨焯水，放入燜燒鍋內膽。2、放入馬蹄，紅棗，姜，枸杞，鹽。3、加...

“今天喝筒子骨湯，豬骨是很有營養的，除了含蛋白質、脂肪、維生素外，還含有大量磷酸鈣、骨膠原、骨黏蛋白等，有補脾氣、潤腸胃、生津液、豐機體、澤面板、補中益氣、養血健骨的功效。小孩要...

“有些日子沒有買筒骨了，今天早上去農貿市場買菜買了一根筒骨，搭配蒲瓜來做湯。。。”食材明細主料筒骨（675克）蒲瓜（320克）輔料料酒（適量）鹽（適量）味精（適量）清淡（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）蒲瓜...

“三七花煲湯非常滋補。三七花性味甘涼，具有清熱、平肝、降壓之功效，適用於頭昏、目眩、耳鳴、高血壓和急性咽喉炎等症。”食材明細主料豬骨（300）三七花（5g）紅棗（20g）枸杞（10g）輔料姜（10g）水（適量）雞...

食材明細主料生薑（2塊）蔥（1段）胡蘿蔔（1個）山藥（1條）苦瓜（1個）排骨（5塊）輔料鹽（1茶匙）鹹鮮（口味）煨（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）養身排骨湯的做法步驟1、將排骨洗淨放倒鍋裡，加兩片姜，煮開。2、煮排骨的時候把...

“做了手術剛好4個月，體重大增。整整長了10斤！我覺得就連腳丫都長肉肉啦，55555……少爺他爹還死活不讓我減肥，少吃一點都不行。把減肥巫婆菜打成湯汁來喝，趁他上班喝湯吧。前四天可以加水果...