關於西藍花蒸雞蛋羹的做法步驟的知識

食材明細主料西藍花（適量）雞蛋（100克）輔料清水（150克）鹽（適量）調料玉米油（適量）生抽（適量）鹹香（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）西藍花蒸雞蛋羹的做法步驟1、準備好食材。2、雞蛋放鹽倒入清水，攪拌均勻...

“蒸雞蛋羹，北方家常菜餚，成菜色澤乳黃，鬆軟滑嫩，清香滑口，營養豐富，是家裡常吃的一個菜。小時後，奶奶蒸出的蛋羹嫩嫩的，如今還能記起那吃雞蛋羹的情形。早起有時候為了省時間，可以把雞蛋羹放到...

食材明細主料西蘭花（適量）胡蘿蔔（適量）雞蛋幹（適量）輔料味極鮮（適量）鹽（適量）雞精（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）西藍花胡蘿蔔炒雞蛋乾的做法步驟1、西蘭花掰斷成小朵清洗乾淨。2、放入一...

“簡單快捷。”食材明細主料西蘭花（300g）輔料雞蛋（2個）調料鹽（2個）純淨水（200ml）蒸魚豉油（少許）鹹鮮（口味）蒸（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）西蘭花蒸蛋羹的做法步驟1、西蘭花剪成小朵，加2勺麵粉淘洗乾淨，焯...

“西蘭花和胡蘿蔔是非常有營養且又減脂的蔬菜，但很多小朋友不愛吃，那今天就換個做法，將它們和雞蛋一起蒸著吃，這下光碟了！”食材明細主料西蘭花（1個）胡蘿蔔（1個）雞蛋（5個）輔料水澱粉（適量）調料鹽（少...

食材明細主料雞胸肉（一塊）西藍花（適量）輔料洋蔥（適量）剁椒醬（二勺）調料玉米油（適量）蠔油（半勺）生抽（一勺）純淨水（一勺）白糖（適量）鹽（適量）蒜末（適量）白芝麻（適量）鹹香（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）雞肉西藍花的...

“美味健康又營養的雞蛋羹做發簡單，早餐不錯的選擇。”食材明細主料雞蛋（2）輔料溫水（適量）調料鹽（少許）芝麻香油（少許）生抽（半勺）鹹鮮（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）蒸雞蛋羹的做法步驟1、準備食材...

食材明細主料番茄（適量）西藍花（適量）輔料雞蛋（適量）調料花生油（適量）鹽（適量）蠔油（適量）原味（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）番茄雞蛋炒西藍花的做法步驟1、雞蛋打入碗中攪拌均勻。2、西藍花改刀切小...

“蟲草花是北冬蟲草的簡稱，也叫蛹蟲草或蛹草，俗名不老草，是蟲，菌結合的藥用真菌。蟲草花含有豐富的蛋白質、18種氨基酸、17種微量元素、12種維生素：A、B1、B2、B6、B12、C、D、E等含量高於...

“花蛤蒸蛋羹”食材明細主料雞蛋（兩個）花蛤（10個）溫水（150g）輔料鹽（適量）雞粉（適量）辣椒（適量）醬油（適量）鹹鮮（口味）廿分鐘（耗時）簡單（難度）花蛤蒸蛋羹的做法步驟1、雞蛋打散，加入雞粉和鹽混合均勻；2、溫水邊...

食材明細主料雞胸肉（適量）西蘭花（三小朵）雞蛋（一個）輔料鹽（少量）鹹鮮（口味）蒸（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）雞肉西蘭花雞蛋羹的做法步驟1、食材：雞胸肉，西蘭花，兒童雞蛋黃。2、雞胸肉切成小塊，西蘭花用淡鹽...

“綠色給夏天帶來清涼的感覺，在食慾不振的夏天一碗綠色的蔬菜湯定會讓人胃口大開，推薦一道清熱排毒養顏的美容湯羹，做法健康，食材也普通做好後大人小孩都喜歡”食材明細主料西藍花（100g）內脂...

“清淡補鈣。”食材明細主料豆花（100g）輔料雞蛋（2個）蔥花（2勺）調料鹽（適量）原味（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）清蒸雞蛋豆花羹的做法步驟1、把雞蛋加入豆花裡攪拌均勻，加入鹽調味。2、把蔥切成蔥...

“這個米飯餅特別簡單，只要幾個原材料混合煎一下就可以了，有菜有肉有雞蛋西藍花因為是花蕊比較難洗，需要用淡鹽水泡一泡，然後用手揉一揉那個花，把表面的那層防水膜去掉，這樣水才能泡進去，把髒...

食材明細主料麵粉（適量）西藍花（適量）難蛋（適量）調料鹽（適量）十三香（適量）胡椒粉（適量）清淡（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）西藍花蛋餅的做法步驟1、食材:雞蛋液，西藍花洗淨。2、西藍花焯水撈岀切碎。3...

“西藍花是減肥人員必備菜譜，營養價值高，搭配木耳也是非常美味的一道高顏值出品。”食材明細主料西藍花（一朵）輔料木耳（100g）調料蒜頭（2個）小米辣（1個）蔥段（1根）食用油（2勺）鹽（5g）蠔油（適量）胡椒粉（適量）澱...

說到做蛋糕，想必不少朋友和小編一樣，都喜歡自己在家裡做做蛋糕當下午茶吧。那麼，怎麼才能做出美味的蛋糕呢，做蛋糕的步驟其實是非常重要的，那麼，蛋糕的步驟到底有哪些呢，今天小編就專門給大家...

“一直喜歡蒸蛋羹，但總感覺味道少了些什麼。今天做了兩種口味的蒸蛋，好吃到根本停不下來，美味一起來分享。香菇蒸蛋：炒了各種蔬菜粒加了辣椒，搭配嫩滑的雞蛋羹，香香辣辣味道出奇的好！無辣不歡...

餐飲提問：雞西冷麵加盟的步驟？念他、84回答：我告訴你，做生意一定有風險意識，學習雞西冷麵一定要找有經驗豐富的製作好吃的老師，一年以前我在長春一家店子吃過雞西冷漠，那味道真的是柔韌耐嚼，涼...

“雞蛋的功效與作用1.健腦益智雞蛋對神經系統和身體發育有大的作用，其中含的膽鹼可改善各個年齡組的記憶力。2.保護肝臟雞蛋中的蛋白質對肝臟組織損傷有修復作用，蛋黃中的卵磷脂可促進肝...

食材明細主料粉絲（適量）雞蛋（三個）西藍花（一個）調料鹽（少許）玉米油（10毫升）清淡（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）粉絲雞蛋西藍花湯的做法步驟1、準備材料，雞蛋打散備用。2、油鍋起火燒至六成熟倒入玉...

在國外有一種麵食跟我們中國的土家餅有點相似，但是它看上去更精緻一些，這個就是披薩。披薩是在麵餅上放上一些蔬菜或者水果或者肉類，然後進入烤箱烤制而成的，最後吃起來口味豐富，深得廣大消...

“減肥常見到：水煮西藍花、白灼豆腐和水煮雞蛋。其實這三樣食材，放一起，也是一道非常美味的減肥餐。烹飪也簡單，分享給你們”食材明細主料西藍花（200g）雞蛋（2個）嫩豆腐（150g）輔料白胡椒粉（少許）鹽（...

“一天逛超市，看見了有大顆的西米，腦子裡立即出現了西米那Q彈的口感，這麼大顆的西米，一定好吃哦。搭配上好吃的藍莓醬，那感覺一定是很棒的。”食材明細主料西米（50克）藍莓醬（20克）餅乾（5塊）輔料清...

食材明細主料西藍花（適量）雞蛋（3個）排骨（幾個）玉米（半根）聖女果（幾個）麵包（一個）調料沙拉醬（一勺）清淡（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）西藍花雞蛋排骨沙拉的做法步驟1、西藍花提前煮熟撈出備用，玉米業務...