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發表於:2024-02-26
食材明細主料雜糧發麵(適量)輔料豆沙(適量)食用油(適量)甜味(口味)蒸(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)雜糧豆沙花捲的做法步驟1、發好的面擀成薄餅,刷上一層食用油。2、再將豆沙均勻的塗上一層。3、將面...
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發表於:2018-07-02
生活中,我們能吃到各種各樣好吃的雜糧和雜豆,這些食物的營養價值非常的豐富。但是很多朋友覺得這些食材不好烹飪,其實那是你不瞭解他們好吃的做法。今天文章就給大家簡單的介紹一下雜糧雜...
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發表於:2021-03-24
準備時間:10分鐘    烹飪時間:30分鐘雜糧花捲是一道簡單又傳統的美食,它受各個地方,各個年齡段的人所喜愛。適當的吃粗糧對人體十分有益,花捲的全新做法又區...
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發表於:2024-03-01
“春節期間,餐餐大魚大肉,為了膳食平衡,特別製作了這款雜糧饅頭,口味是比較清淡的原味~為了使口味豐富,又做了香腸花捲和蜜棗饅頭,增加些花樣~豐富我們的餐桌~”食材明細主料普通麵粉(適量)香...
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發表於:2023-12-30
“越來越喜歡飯菜合一的餐食,尤其是一人食時,這種餐食既快手,又豐富。食材依據自己喜歡搭配,味道由著自己的口味不斷變化。真心好處多多。”食材明細主料胡蘿蔔(50g)青椒(80g)圓白菜(50g)小麥粉(5...
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發表於:2020-09-03
準備時間:10分鐘    烹飪時間:2小時雜糧蔥花捲,是不是一聽這個名字就很想嘗試一下?雜糧蔥花捲是一道很美味的菜餚,或者說是小吃呢。雜糧蔥花捲的做法很簡單,...
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發表於:2023-12-31
“買了些新磨的雜糧粉,拿來做煎餅吃,真的好香。”食材明細主料雜糧粉(半杯)清水(適量)輔料生菜葉(少許)雞蛋(一個)調料黃豆醬(1勺)香菜末(少許)小蔥末(少許)鹹鮮(口味)煎(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)雜糧煎餅...
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發表於:2023-12-31
食材明細主料自發粉(300)輔料豆沙餡(適量)白糖(適量)甜味(口味)蒸(工藝)數小時(耗時)高階(難度)豆沙花捲的做法步驟1、食材,自發粉。2、自發粉中加入少許白糖用溫水和麵。3、揉成團等待醒發。4、揉搓...
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發表於:2024-01-27
“奶油和果醬的蛋糕卷吃膩了,試試豆沙餡料的吧。豆沙是我自己熬製的,美味又健康,多吃點也不會長肉肉喲。。。蛋糕捲上的花紋是我隨意畫,沒想到烤出成品真的很漂亮。”食材明細主料雞蛋(4個)...
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發表於:2024-01-07
“春捲非常好吃,但是油炸的熱量高不健康。用雜糧煎餅做皮,捲上蔬菜雞蛋少油煎即可。”食材明細主料煎餅(一張)雞蛋(一個)火腿(100g)青椒(100g)輔料鹽(1g)孜然(2g)鹹鮮(口味)煎(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)雜...
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發表於:2023-12-26
食材明細主料白麵(3碗)山藥粉(IO克)玉米麵(IO克)牛蒡子粉(IO克)輔料水(適量)發酵粉(3克)調料黑胡椒粉(適量)鹽(少許)鹹鮮(口味)蒸(工藝)三刻鐘(耗時)普通(難度)雜糧花捲的做法步驟1、加入牛蒡子粉。2、盆裡放白...
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發表於:2024-01-02
食材明細主料麵粉(200克)雜糧粉(50克)滷牛肉(適量)胡蘿蔔(適量)黃瓜(適量)綠豆芽(適量)輔料蔥(適量)胡椒粉(適量)醬油(適量)甜麵醬(適量)鹹甜(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)牛肉雜糧捲餅的做法步驟1、麵粉20...
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發表於:2024-02-29
“今天早晨五點就起床了,因為昨天的一個方案沒有做完,所以今早起來加個早班。夜裡,下了一場大雨,窗戶沒關,她可能稍微受點涼,就賴床不起了。到六點時,我說:“寶寶,起來給我做點吃的吧?還有饅頭嗎...
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發表於:2024-01-04
“哈哈我家能做20款營養粥,,簡單健康營養豐富。”食材明細主料小米(適量)糙米(適量)大米(適量)藜米(適量)綠豆(適量)糯米(適量)紅豆(適量)花豆(適量)輔料水(適量)清淡(口味)煮(工藝)數小時(耗時)普通(難度)雜糧雜豆...
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發表於:2019-11-13
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘主料白麵:144雜麵:144玉米麵:144紅豆:適量輔料牛奶:240ml糖鹽油即發酵母:按麵包機說明書來具體步驟1.按麵包機和生麵糰(把面...
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發表於:2023-12-29
“用三色糙米(白糙米,黑米,紅米)代替大米,捲上自己喜歡的蔬菜,來點芥末醬,一款好吃低脂的雜糧時蔬卷就製作完成了,也可以稱作改良版壽司。”食材明細主料糙米(適量)黑米(適量)紅米(適量)炒紫菜碎(少許...
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發表於:2020-05-11
準備時間:10分鐘    烹飪時間:20分鐘今天我們要給大家介紹花捲,如果想吃花捲又覺得不想買回家破費的話,那麼就試著做今天這一款可口的雜糧蔥花捲吧,小小的一...
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發表於:2020-05-11
準備時間:10分鐘    烹飪時間:30分鐘雜糧蔥花捲,是不是一聽這個名字就很想嘗試一下?雜糧蔥花捲是一道很美味的菜餚,或者說是小吃呢。雜糧蔥花捲的做法很簡單...
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發表於:2024-01-07
“我們家三百天查不多都是早餐各種雜糧粥,小米,糙米,大米,大查子,高粱米,薏米,黑米,紅雲豆,白雲豆,紅豆等…………………………非常好吃,小的豆類融入汁裡,自然的清香。”食材明細主料糙米(適量)小米...
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發表於:2024-02-27
食材明細主料低筋麵粉(500克)輔料雜糧粉(100克)麥片(50克)豆渣(少許)配料白糖(100克)鹽(少許)甜味(口味)蒸(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)雜糧卷的做法步驟1、黃豆浸泡用豆漿機打好過濾備用2、備好:雜糧粉,麥...
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發表於:2024-02-27
“對於黑米的喜歡不是一點點,最主要的原因是喜歡它的香味,所以家裡還是經常備著這個,煮粥的時候加一點,或者象今天這樣磨成面做饅頭,也都不錯的選擇。現在天氣發麵確實是不錯,這次偷懶沒有經...
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發表於:2024-02-25
“噴香的肉鬆、酸甜的抄拉醬、蕎麥的甜味——這款肉鬆蕎麥卷的味道很讚的噢,而且粗糧還減肥、健康,真是超讚的美味呢,準備作為明天早晨的早餐,配杯牛奶更是愜意。”食材明細主料高粉(140g)蕎...
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發表於:2024-02-25
“早上做了豆漿,剩的豆渣倒了可惜就做了這個豆渣捲餅,順便改個花樣。既美味又營養哦!”食材明細主料麵粉(250g)輔料五香粉(適量)鹽(適量)配料豆渣(250g)清淡(口味)煎(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)雜糧捲餅...
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發表於:2024-01-31
食材明細主料馬可波羅火腿腸(一根)胡蘿蔔(一根)黃瓜(一根)雜糧米(180g(大米:糙米+蕎麥米+黑米=2:1))雞蛋(兩個)整張海苔(4張)輔料芝麻(適量)鹽(少許)香油(適量)清淡(口味)蒸(工藝)一小時(耗時)普通(難度)雜糧壽司卷...
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發表於:2024-02-10
“聖誕節的興奮心情還沒平息,再過幾天又到元旦啦,時間過的可真快啊!想動手的童鞋們趕緊行動吧!伸出你的小手跟我做個雜糧蛋糕卷迎接嶄新的2015年吧!”食材明細主料雜糧糊(150克(蛋黃糊))麵粉(100...