關於銀耳桃膠百合粥的做法步驟的知識

“桃膠銀耳百合粥，女人養顏、保養好粥道。注意：月經期不可食用。”食材明細主料銀耳（一朵）桃膠（100克）桂圓（適量）百合（適量）枸杞（適量）梨（適量）紅棗（適量）輔料冰糖（適量）甜味（口味）燉（工藝）數小時（耗時）普通（難...

食材明細主料皁角米（10克）桃膠（10克）銀耳（適量）冰糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）皁角米桃膠銀耳粥的做法步驟1、桃膠、皁角米、銀耳浸泡過夜。2、看看長了好一碗了。3、入鍋中或者...

食材明細主料銀耳（適量）百合（適量）香梨（適量）大米（適量）輔料冰糖（適量（可放可不放））清水（適量）甜味（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）銀耳百合香梨粥的做法步驟1、銀耳泡發，洗淨2、百合洗淨3、香梨洗淨4、...

“秋天氣候逐漸變得乾燥，人體也會損傷津液。津液損傷後就會出現口乾舌燥、咽喉乾燥、大便燥結、面板乾燥等症狀。另外，肺部也會因乾燥而影響其功能，呼吸系統會出現口渴咽乾、鼻腔乾燥、聲...

食材明細主料雪耳（適量）桃膠（適量）百合（適量）輔料枸杞（適量）冰糖（適量）甜味（口味）燉（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）雪耳百合桃膠羹的做法步驟1、桃膠雪耳是頭天晚上泡好的，2、把泡好的雪耳和桃膠用水沖洗幹...

食材明細主料糯米（適量）幹百合（適量）紅豆（適量）銀耳（適量）輔料水（適量）紅糖（適量）甜香（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）紅糖銀耳百合粥的做法步驟1、紅豆，糯米，百合隔夜浸泡。2、銀耳提前泡發。3、湯鍋...

“新採的大粒桃膠，銀耳、雪梨、大棗、桂圓、百合。”食材明細主料銀耳（一朵）桃膠（200克）輔料雪梨（一個）大棗（20粒）桂圓（10粒）百合（30克）其他（口味）燉（工藝）數小時（耗時）普通（難度）銀耳桃膠粥的做法步驟1、桃...

“新大米非常適合熬粥，米粥濃稠，米粒Q軟，更喜歡新米熬粥的米油，最近的天氣又開始出現霧霾，粥裡添加了百合、銀耳，起到滋陰潤肺的功效”食材明細主料大米（150克）銀耳（半朵）百合幹（15克）輔料清水（2000...

“★滿媽廚房★秋季北京的天氣乾燥，加上霧霾的影響，孩子非常容易生病，尤其是肺部。去年滿寶就中招，氣管炎加肺炎，整個十月都在養病。加強身體鍛鍊的同時，也從飲食上有所注意。蓮子百合和銀耳...

食材明細主料桃膠（適量）幹百合（適量）銀耳（半朵）蓮子（適量）紅棗（3個）輔料冰糖（適量）甜味（口味）燉（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）桃膠百合銀耳蓮子湯的做法步驟1、提前一晚泡發桃膠。2、銀耳當天泡發。3、蓮子...

“阿膠棗是以上好紅棗為原料，新增桂花、陳皮、阿膠等中藥成份，精煉製作而成，具有口感細膩微苦、甜而不膩、補血養顏的功效。是一種老、幼皆宜的保健食品。長期食用阿膠棗具有益氣養腎、滋...

食材明細主料紫薯（190g（去皮後重量））桂圓（6個）枸杞（適量）大米（100g）百合（10g）銀耳（1朵）水（1100g）輔料冰糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）一小時（耗時）普通（難度）紫薯銀耳百合粥的做法步驟1、桂圓剝去皮，清洗一下桂圓肉2...

“銀耳營養豐富有養胃溫肺，提高免疫力,減肥健腦,補充能量的作用。百合能解毒、理脾健胃、寧心安神、潤肺化痰的功效，桃膠排毒養顏，三者煮湯適宜秋季滋陰潤燥，溫潤脾肺。”食材明細主料桃膠...

食材明細主料米（200g）銀耳（1朵）幹百合（10g）小棗（10顆）輔料冰糖（10塊）甜味（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）紅棗銀耳百合粥的做法步驟1、提前泡發銀耳，泡軟幹百合。2、先用電飯煲煮好大米粥。3、把煮...

“最近特別喜歡喝各種粥，暖胃驅寒。今來一款：百合銀耳南瓜粥，軟糯可口，營養豐富，金燦燦的顏值簡直美翻啦”食材明細主料糯米（適量）百合（適量）南瓜（一塊）柴豇豆（適量）輔料水（適量）清淡（口味）煲（工藝）數小時...

“要美白?要水潤?推薦一款滋潤美容又養生的美味甜品【紅糖桃膠皁角米百合銀耳紅棗羹】，可以吃的植物膠原蛋白。聽說效果很明顯哦，當天喝了第二天早上就會見效，面板變得細膩富有彈性，建議連...

“之前有人說多喝豆漿能抗衰老，雖然有點道理，但是對於腸胃不好的人來說天天喝是不行的，而今天小編和大家分享的這款燉品卻是適合所有愛美的女子，比豆漿更好，比花生還養顏抗衰老呢，是什麼呢？就...

“中國小生早餐，白領早餐，懶人早餐”食材明細主料南瓜（1圈）銀耳（半朵）百合幹（1小把）粳米（1把）輔料素菜包子（1個）奶黃包（1個）雞蛋（1個）清淡（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）南瓜百合銀耳粥的做法步驟1、取...

食材明細主料桃膠（適量）糯米（適量）幹銀耳（適量）皁角米（適量）冰糖（適量）輔料純淨水（適量）甜味（口味）煮（工藝）一小時（耗時）普通（難度）桃膠銀耳糯米粥的做法步驟1、備好食材：如圖，桃膠提前泡發好清洗乾淨備用，銀...

“氣溫今驟變，就想念一碗暖暖的粥。今來一款：百合銀耳紅豆粥，美味營養，方便快捷。家常粥品，請您品鑑”食材明細主料百合（適量）銀耳（適量）紅豆（適量）糯米（適量）枸杞（適量）紅糖（適量）輔料水（適量）甜味（口味）煲...

“炎炎夏日☀️大暑到來，在這個即使不吃不喝也上火的季節。確實需要一碗銀耳羹來滋潤滋潤😄喜歡加紅棗的也可以加，但個人覺得銀耳羹是很清的一款甜湯，所以還是加枸杞就行了！”食材明細主料桃...

“銀耳既有補脾開胃的功效,又有益氣清腸、滋陰潤肺的作用。百合具有潤肺止咳、清心安神、清熱涼血、美容養顏的功效。這是一道美容養顏、滋陰潤肺的甜湯。”食材明細主料銀耳（1朵）桃膠（7...

“美容養顏的一道甜點，美女必備哦嘻嘻^ _ ^”食材明細主料銀耳（一大朵）枸杞（少量）銀杏（半袋）輔料大棗（8顆）冰糖（適量）百合（一朵）甜味（口味）煮（工藝）一小時（耗時）普通（難度）銀耳百合粥的做法步驟1、依個人...

“冬日將至，來一碗暖心暖胃的粥吧！”食材明細主料大米（80g）大棗（六顆）銀耳（適量）輔料冰糖（一把）百合（適量）清淡（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）百合銀耳紅棗粥的做法步驟1、銀耳和百合泡發，大棗切碎備...

“立秋後天氣逐漸轉涼，早晚溫差大，隨之而來的就是肌膚逐漸開始變得乾燥起來，時常還會感到口乾舌燥，所以每到這個季節就要多吃一些降噪潤肺的食物來調理調理一下身體。對女人來講銀耳就是最...