關於納豆的知識

“我喜歡用納豆做冷盤吃。今天再來做個小菜，非常的美味。超市有買現成的那種袋裝的韓式辣白菜，和納豆調一起吃，就可，非常的好吃。家有醃製的自制辣白菜也可。我是現做的，白菜幫過一下水。參...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘納豆最早起源於中國，後又傳到日本。是由納豆菌發酵而成的，具有較高的營養價值，對於血栓的疾病有很好地輔助治療效果，助消...

納豆是我們生活中一種並不常見的豆類食品，我們平時吃的比較多的豆類食品主要有黃豆、綠豆、紅豆這些，但是其實不論是哪種豆都是非常好吃的，而且豆類食品的營養價值也很高，那小編就帶大家來...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:2小時清脂納豆美味可口，口感極佳。而且其營養價值極高，黃豆含有大量的蛋白質，有降低膽固醇的功效，非常適合老年人食用。所需要...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘青島的人民都會做一道獨特的家常菜――納豆拌白菜。口味清爽獨特，再將其在冰箱中涼透，吃起來就像是脆黃瓜一樣的口感。...

“納豆早就在古書有記載過，它是一種富含多種營養素的美食，常吃還可以預防便祕、腹瀉等腸道疾病，提高骨密度，預防骨質疏鬆，也可以雙向調節血壓，溶解陳舊血栓斑塊，調節血脂，能消除疲勞，綜合提高人...

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:2小時小蔥納豆是一道日式簡食，納豆在日本作品中的出鏡率極高，它醜而香，並且含有極高的營養價值，可以改善便祕，降低血脂，軟化血管，...

經過發酵的豆製品。日本納豆具有粘性，聞起來會有一些腥臭的味道，但嚐起來卻帶有一絲的甜味。最常見的吃法就是將納豆攪拌均勻之後，在裡面加入一些醬油和芥末，再次攪拌均勻，平鋪在米飯上就可...

美食對人的誘惑力有多大?相信各路吃貨再瞭解不過。的確，吃到美食之後，人體會分泌出一種多巴胺使人心情愉悅，心情好了之後更容易吃吃吃。美食雖好，但是也不得不承認美食帶來的“殺傷力”。...

準備時間:6分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料納豆：一盒三文魚：72多春魚子：若干海苔：少許雞蛋：一個輔料蔥：少許醬油：少許芥末：少許具體步驟1.一盒納豆倒入碗中備用2.三...

納豆是我們生活中一種並不常見的豆類食品，我們平時吃的比較多的豆類食品主要有黃豆、綠豆、紅豆這些，但是其實不論是哪種豆都是非常好吃的，而且豆類食品的營養價值也很高，那小編就帶大家來...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘辣白菜和納豆都是醃製食品，而納豆則是冷盤界的終身會員。在家裡冬天醃上辣白菜和納豆，夏天一拿出來，一拌。如果不願意醃...

納豆是一種很平常的豆製品，很多人都喜歡吃納豆。不僅僅因為納豆是綠色食物，更因為它是含有豐富的營養物質。對人體的身體健康有好處呢。那麼，對於納豆的副作用，你知道多少呢？現在，就由小編輯...

口感、吃法不一樣。納豆是用黃豆作為主要材料製作而成的，粘度比較高，並帶有特殊氣味，比較適合直接食用。黃豆別名大豆等，主要分佈於我國的東北、華北以及長江下游的地區，入口清香。黃豆的烹...

“納豆是什麼呢？（以下來自萬能的網路）納豆是日本常見的傳統發酵食品，由黃豆通過納豆菌（枯草桿菌）發酵製成，具有黏性，不僅保有黃豆的營養價值、富含維生素K2、提高蛋白質的消化吸收率，更重要的是...

納豆是在中國古代就有的食物，是由黃豆通過發酵起來製作成的豆製品。雖然納豆具有一些的氣味，但是它吃起來味道有一點點甜，而且很好吃，所以一直都深受人們的喜歡。那關於納豆大家還了解一下...

納豆是一種很平常的豆製品，很多人都喜歡吃納豆。不僅僅因為納豆是綠色食物，更因為它是含有豐富的營養物質。對人體的身體健康有好處呢。那麼，對於納豆是怎麼做的，你知道多少呢？現在，就由小編...

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘納豆蕨根粉被許多人所熟知的是它的鮮美和做法簡單。納豆中含有多種營養素，富含維生素具有調節血脂，消除疲勞，提高人體免...

納豆是一種很平常的豆製品，很多人都喜歡吃納豆。不僅僅因為納豆是綠色食物，更因為它是含有豐富的營養物質。對人體的身體健康有好處呢。那麼，對於納豆怎樣吃，你知道多少呢？現在，就由小編輯來...

“宅在家裡那就做美食來消遣時光，自制一款街頭小吃酥酥脆脆裡面裹滿了納豆的香甜，很是解饞”食材明細主料納豆（適量）蛋撻皮（適量）輔料錫紙（1張）甜味（口味）烤（工藝）半小時（耗時）普通（難度）納豆酥的做法...

準備時間:2分鐘　　　　烹飪時間:2分鐘主料納豆：適量蜂蜜：適量輔料具體步驟1.一盒成品納豆2.開啟拿出調料，加入適量蜂蜜，開始往同一方向攪拌3.攪拌完成，可以食用啦...

生活中，我們常常說要吃粗纖維，身體才健康。豆子中，就含有很多粗纖維，比較廠家愛你的就是黃豆，我們喝的豆漿、吃的豆腐都是用黃豆做出來的。今天我們不是來認識豆漿和豆腐，而是來認識黃豆的一...

“加了納豆的發麵小餅，滿滿的納豆甜香好吃到停不下來。”食材明細主料麵粉（300克）酵母（3克）鹽（3克）雞蛋（1個）輔料納糖豆（適量）水（適量）甜味（口味）數小時（耗時）高階（難度）納豆香酥小餅的做法步驟1、雞蛋，酵...

準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料黃豆：200輔料味精：1茶匙白糖：1茶匙納豆菌粉：1顆水：適量具體步驟1.將黃豆泡透，加適量水、1茶匙味精、1茶匙白糖（餵給菌粉吃的...

納豆是一種非常美味的豆制美食，它的味道非常的好吃，味道也非常的特別，有一股清香的味道，而且它的營養價值是非常非常的高的，那麼納豆一天吃多少合適呢？小編就針對這個問題，為大家做出了以下的...