關於納豆的知識

納豆是一種很平常的豆製品，很多人都喜歡吃納豆。不僅僅因為納豆是綠色食物，更因為它是含有豐富的營養物質。對人體的身體健康有好處呢。那麼，對於納豆是怎麼做的，你知道多少呢？現在，就由小編...

準備時間:無　　　　烹飪時間:60分鐘主料小麥粒：適量黃米納豆：適量輔料豆瓣醬：適量具體步驟1.小麥粒（很粗糙可以發芽的那種）泡過一夜水，蓋塊溼溼的紗布，微微發到有點...

納豆是我們生活中一種並不常見的豆類食品，我們平時吃的比較多的豆類食品主要有黃豆、綠豆、紅豆這些，但是其實不論是哪種豆都是非常好吃的，而且豆類食品的營養價值也很高，那小編就帶大家來...

“嫂子去了趟日本，問她在日本都吃啥好好了，她說吃了好多，但是納豆是個好東西，日本人保護心腦血管好，全指望這個東西。這個東西我到是吃過，但是對它還真不太瞭解，又百度了一下，大概就是：納豆源於...

納豆是什麼，你知道嗎?其實納豆是日本學者發現的一種大豆的衍生產品。含有多種營養物質，常吃納豆對人的身體健康有幫助。納豆的功效是可以促進人們的身體健康，也可以在一定程度上溶解血栓，...

納豆是一種非常美味的豆制美食，它的味道非常的好吃，味道也非常的特別，有一股清香的味道，而且它的營養價值是非常非常的高的，那麼納豆一天吃多少合適呢？小編就針對這個問題，為大家做出了以下的...

經過發酵的豆製品。日本納豆具有粘性，聞起來會有一些腥臭的味道，但嚐起來卻帶有一絲的甜味。最常見的吃法就是將納豆攪拌均勻之後，在裡面加入一些醬油和芥末，再次攪拌均勻，平鋪在米飯上就可...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘青島的人民都會做一道獨特的家常菜――納豆拌白菜。口味清爽獨特，再將其在冰箱中涼透，吃起來就像是脆黃瓜一樣的口感。...

“納豆可以與多種蔬菜搭配吃，澆上喜歡的料汁，無論吃米飯、麵食，或者下粥都是非常不錯的。”食材明細主料黑納豆（150克）黃瓜（半根）輔料杏仁（適量）辣根（少許）壽喜燒醬油（適量）清淡（口味）拌（工藝）十分鐘（耗...

納豆的營養比較豐富，紅曲納豆的功效與作用也是比較多的，喜歡吃這款美食的人可以大量的吃這款美食，這款美食是老少皆宜的營養美食，並且多吃這款美食還可以更好的改善我們的身體素質，讓我們少...

納豆是由黃豆發酵成的豆製品，氣味比較臭，但是味道略甜有粘性。保持著黃豆的營養價值，富含了豐富的維生素，從而提高了我們對蛋白質的吸收和消化，同時也有一定的保健作用。...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料黃豆：100輔料糖：適量醬油：適量納豆菌：半顆溫水：20白蘿蔔：適量味精：適量具體步驟1.挑出壞豆後，將黃豆洗淨。2.洗淨的豆子...

發酵蛋白的味道。這種味道聞起來可能會有些臭，在食用的時候需要將納豆完全的攪拌開之後，在裡面新增一些醬油或芥末，再次攪拌均勻之後配合著米飯就可以食用了。但想要掩蓋掉納豆臭的味道，也...

納豆激酶的功效比較多，大家知道這款美食是對於我們身體比較好的美食，那麼，這款美食是可以怎樣吃的呢，正確的食用方式才可以更好的發揮納豆的功效喲，這款美食長期吃還可以調理我們身體，不會對...

準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料納豆：一盒烤海苔：兩片米飯：適量輔料白醋：適量醬油：適量糖：適量鹽：適量具體步驟1.米飯放白醋，糖攪拌均勻2.納豆放少許醬油...

納豆是一種很平常的豆製品，很多人都喜歡吃納豆。不僅僅因為納豆是綠色食物，更因為它是含有豐富的營養物質。對人體的身體健康有好處呢。那麼，對於納豆激酶的作用，你知道多少呢？現在，就由小編...

黃豆，可以製作成的美食種類比較多，豆漿或者是豆腐之類的食材，便是用黃豆為原材料所製作而成的，而且味道還不錯，營養價值也高。平時生活中，喜歡吃黃豆的人多，當然也有單純烹飪黃豆的做法。納豆...

納豆是我們生活中一種並不常見的豆類食品，我們平時吃的比較多的豆類食品主要有黃豆、綠豆、紅豆這些，但是其實不論是哪種豆都是非常好吃的，而且豆類食品的營養價值也很高，那小編就帶大家來...

納豆是我們最愛吃的美食之一，大家知道納豆怎麼製作比較好嗎，可以看看文章對於納豆的介紹，讓我們懂得了納豆的製作方式，這篇文章對於介紹納豆這款美食來說是比較好的一篇文章，讓我們對於這款...

大家愛吃納豆嗎，知道納豆怎麼吃最減肥嗎，看看這篇文章是怎麼介紹這款美食的，口感不錯，多吃對於身體健康比較好，並且這款美食是可以適合老少皆宜的美食，沒有什麼副作用，對於人體的功效比較多，而...

準備時間:無　　　　烹飪時間:60分鐘主料黃豆：300g水：適量輔料具體步驟1.黃豆300克，加兩倍水放在電瓦撐慢煲5-6小時，直至黃豆手指按壓成泥狀即可。2.趁熱將黃豆從...

準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:15分鐘主料雜糧米飯：適量黃瓜丁：適量胡蘿蔔丁：適量納豆：適量輔料鹽：適量糖：適量檸檬汁：適量紫菜：適量具體步驟1.準備食材2.檸檬汁加...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘自制清脂納豆是一款比較好吃的食材，小時候經常聽大人說，要多吃黃豆，因為黃豆的味道很美，營養比較豐富，吃的最多的就是黃豆...

“（百度）納豆自中國秦漢以來開始製作。始於中國的豆豉，日本也曾稱納豆為“豉”。納豆，即枯草桿菌發酵大豆，是盛產於日本的一種保健食品。納豆中富含納豆菌和優質繕食纖維，可以抑制腸內病原菌...

納豆大家都知道的是一種非常美味的豆制美食，它的味道非常的好吃，吃了讓人回味無窮，而且它的營養價值也是非常的高的，所以很受人們的喜歡，那麼納豆每天吃多少合適，小編就針對這個問題，為大家做...