關於蜜香脆辣三烹藕丨蓮藕這麼做你肯定沒吃過！的知識

“三烹藕顧名思義就是三種烹飪方法——蒸、炸、炒，這三種烹飪方法將藕的美味發揮到極致。三烹藕吃起來口感酥脆，裹滿了醬汁的藕片起來蜜香美味，最後在往上面撒上一些白芝麻，味道簡直無敵了...

食材明細主料蓮藕（500克）輔料香蔥葉（15克）配料精鹽（2克）白醋（1湯匙）白糖（1/2湯匙）姜（5克）植物油（30毫升）酸鹹（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）香脆蓮藕的做法步驟1、原料圖。2、蓮藕颳去表皮洗淨，切成薄...

選粉藕。蓮藕分為兩種，一種是粉藕，另一種則是脆藕。脆藕，相對來說吃起來是比較清脆爽口的，而粉藕的話，則是吃起來軟軟糯糯。脆藕，主要是用來炒菜時使用，而粉藕則是多用於煲湯。粉藕，表面光澤度...

“蓮藕中含有黏液蛋白和膳食纖維，能與人體內膽酸鹽，食物中的膽固醇及甘油三酯結合，使其從糞便中排出，從而減少脂類的吸收。蓮藕散發出一種獨特清香，還含有鞣質，有一定健脾止瀉作用，能增進食慾...

有很多朋友生活中非常注重養生，平日裡會吃一些滋補性的食材，比如說苟杞，就是一種養生滋補效果非常好的食材。很多人喜歡用苟杞泡水喝，但是不知道枸杞有什麼樣的好處，今天小編就來給大家詳細...

“蓮藕是一種很普通的食材，吃起來脆脆的，口感非常好，營養價值也高。出汙泥而不染的天生麗質，端上餐桌便有了超凡脫俗的高雅，大菜小炒有了它就提升了逼格，涼拌熱炒都能登上大雅之堂，您是不是對...

說起秋葵，也是最近十幾年流行起來的一種特殊蔬菜。小的時候，可以說絕大多數人都是沒有見過秋葵的，秋葵長相幾句特徵，高高挺拔點的身材，像辣椒一樣大大尖尖的果實，很容易讓人誤認為是一種辣椒...

“麻辣香脆，藕片的別樣吃法！”食材明細主料鮮藕（一根）食用油（適量）輔料鹽（適量）白醋（適量）五香辣椒粉（一茶匙）中辣（口味）炸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）香辣脆藕片的做法步驟1、鮮藕去皮洗淨2、切薄片沖洗...

“香辣蓮藕片越吃越過癮的小菜一個小菜，無論口感還是味道，都棒棒的。做起來也比較簡單，用烤箱空氣炸鍋或者戶外燒烤工具都可以做到。我女兒很喜歡吃這個，邊吃邊讚美，媽媽，這個真好吃。也不怕...

食材明細主料蓮藕（300克）火腿（1根）輔料青椒（3個）姜（適量）蒜（適量）蔥（適量）配料辣椒油（1勺）花椒油（幾滴）醋（半勺）味精（半勺）白糖（半勺）芝麻油（幾滴）微辣（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）香辣蓮藕丁的做法步驟1、準...

深圳這個城市是非常繁華的，這裡的美食也是非常豐富多樣的，接下來給大家介紹兩個最受歡迎的深圳餐廳，這可是深圳久居的朋友都喜歡去地方。深圳餐廳最受歡迎的這兩家你肯定沒去過1.淺花澗雅...

宜昌是地級市名城，這是一座有著兩千多年文化的名城，現在的宜昌也是全國非常著名的旅遊城市，既然是旅遊勝地那特產自然是少不了的，小編不知道大家對於宜昌的特產有哪些是比較熟悉的，不過不知...

“今天買了蓮藕，不太想吃炒的，而是想找個爽口的吃法，於是就想到了脆拌蓮藕。”食材明細主料蓮藕（半斤）輔料蔥（少許）配料白醋（適量）鹽（適量）糖（適量）香油（適量）清淡（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）脆拌蓮...

如何製作臘肉，日常裡，大家一般都是去市場上買臘肉，很少有自己在家做的，都以為很麻煩很難，其實卻不然，小編介紹的這種方法在家中就可操作，手把手教授一種簡單到不能再簡單的製作臘肉的方法，適合...

長沙是湖南的省會城市，這裡有非常多的旅遊景點和美食，湘菜是八大菜系之一，湖南的美食也是以辣而出名，吃過湘菜的朋友都知道湘菜絕對是非常美味爽口佳餚。今天就不給大家介紹湘菜了，我們一起...

享有沙漠之舟的的駱駝相信大家都比較熟悉，駱駝可能有些朋友見過，但是駝峰肉不知道又有多少朋友吃過呢？駝峰肉比較少，一邊只有在遊牧民族才能吃到，下面就為大家介紹一下駝峰肉的功效和具體的...

“開學了！這款零食，不需要用油炸，酥脆好吃，大人都搶著吃。小孩常吃它，不僅提高免疫力，還增強記憶力，學習倍兒棒脆的香菇蓮藕丸子，寓意團團圓圓，圓圓滿滿，幸福美好，樂慈慈。採用的食材是香菇、蓮藕...

“蓮藕有：紅花藕與白花藕的區分：1）一般來將紅花藕外皮為褐黃色，體形又短有粗，生藕吃起來味道苦澀；2）白花藕則外皮光滑，呈銀白色，體形長而細，生藕吃起來甜。通常燉排骨藕湯用紅花藕，清炒藕片用白花...

“一節蓮藕，燒湯只用了一點，剩下的清炒。非常清脆爽口，看著就很有食慾呢！”食材明細主料蓮藕（半個）輔料青椒（半個）紅椒（半個）檸檬汁（適量）水（適量）澱粉（適量）蔥姜（適量）配料白糖（適量）鹽（適量）雞精（適量）果味（口...

食材明細主料藕（適量）紅棗（適量）黑米（適量）糯米（適量）輔料冰片糖（適量）蜂蜜（適量）甜味（口味）煮（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）蜜汁蓮藕的做法步驟1、糯米，黑米洗淨，紅棗切碎末攪拌在一起2、依次填滿蓮藕洞3、...

“大熱的天氣，下班回到家，看到桌面上擺著一盤飄著清香，碧綠中有紅白相間的小菜，是否能勾起你的食慾？趕快夾上一塊蓮藕，爽脆的口感清甜的味道，一下子將胃口開啟，馬上盛上一碗飯，邊吃邊贊：今天做的...

血腸，作為吃火鍋必備材料界的寵兒，在放進火鍋等開一兩分鐘後撈出來，配上調好的配料後一咬，特別好吃。切塊趁熱食用，或和酸菜時血腸同時放入，也很是好吃，血腸有很多種吃法，每種吃法都有自己獨特...

食材明細主料藕（適量）豬肉餡（適量）紅辣椒（適量）輔料蔥（適量）姜（適量）料酒（適量）鹽（適量）味精（適量）白糖（適量）白胡椒粉（適量）麵粉（適量）酸辣（口味）煎（工藝）半小時（耗時）普通（難度）脆藕雙拼的做法步驟1、主要原料。2、...

“之前發過一次，那是我第一次炒感覺有所欠缺！多做幾次就好吃啦😄我一個人能吃一盤🙈。”食材明細主料蓮藕（1節）輔料辣椒（2個）香蔥（2棵）調料鹽（1勺）生抽（2勺）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）香辣...

“蓮藕可生食也可做菜，而且藥用價值相當高，它的根葉、花須、果實、無不為寶，都可入藥。蓮藕的粗纖維很容易使人產生飽腹感。同時，蓮藕的脂肪含量少，不容易使人肥胖，是非常好的減肥食物。”食...