關於甘筍的知識

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘甘筍香菇雞腿湯製作方法簡單，不耗費時間，非常時候烹飪初學者。雞肉的蛋白質含量非常高，還含有維生素c和維生素e，容易消化...

“在潮汕地區，蝦仁可分為鮮蝦仁和幹蝦仁，以鮮美甘甜著稱；可與多種食材搭配烹飪。所以小編在眾多與蝦仁搭配的菜色中，挑選出這道：甘筍木耳炒蝦仁”食材明細主料鮮蝦（300克）胡蘿蔔（1個）木耳（10個）輔...

“這是一鍋能用不浪費的湯，並不是最好的湯，純粹是為了不浪費那兩塊鹹豬蹄的骨頭再加上蘋果和紅蘿蔔而做的，反正天氣熱，多喝湯也挺好。”食材明細主料鹹豬蹄骨（2~3大塊）中型蘋果（3個）中型紅蘿蔔...

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘你是否會是不是蹦出想要自己煲湯的想法；你是否會因為有了煲湯的想法卻停頓在怎麼煲湯的問題上了？如果你的回答是肯定的...

準備時間:15分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘蓮子甘筍排骨湯是一道營養價值極高的湯。其中，排骨口感軟，而蓮子口感酥糯，兩者結合熬出的湯味鮮且醇；蓮子性平非冷非熱，味...

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘沒事的時候在家裡面給家裡面的人燉一些好喝又營養的湯，對他們來說就是非常幸福的事情了。今天下午沒事情就早點回家給...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:60分鐘這款甘筍木耳金鉤湯各位親們有沒有喝過呢？真的是挺美味的哦，而且也是比較的清甜的呢，所用的材料的功效也是槓槓的哦，例如...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘甘筍炒青菜面是一種受很多人的歡迎的面，如果你想在家裡面就能吃到這樣的美食，那就按照我下面的步驟來做，相信你能做出適...

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘甘筍木耳金鉤湯是非常營養又好喝的一個湯。平常我們家吃飯的時候，餐桌上是少不了湯的，但然，我們家做的湯幾每天都不太一...

準備時間:6分鐘　　　　烹飪時間:6分鐘主料胡蘿蔔：兩根玉米：兩根白砂糖：適量輔料具體步驟1.把甜玉米洗乾淨剝粒！2.胡蘿蔔洗乾淨切塊！記得要切小塊！因為太大，攪拌機打...

食材明細主料扁豆（165克）甘筍（135克）輔料幹辣椒（適量）配料鹽（適量）雞精（適量）微辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）甘筍炒扁豆的做法步驟1、材料：扁豆、甘筍、幹辣椒（已剪開）2、將扁豆摘洗乾淨，撈出待用...

準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料豬肉(肥瘦)：200g胡蘿蔔：100g輔料白菜：鹽：克白醬油：克醬油：克澱粉(豌豆)：香油：克胡椒粉：克植物油：具體步驟1.麵粉加水適量揉搓成...

“紅蘿蔔（甘筍）以其可口的味道以及非常高的營養價值博得了多數人的喜愛，紅蘿蔔與脂肪同煮，紅蘿蔔素才會釋放出來，人體才易於吸收，紅蘿蔔與肉類同煮是一個好的選擇；基於這點，原方中是沒有下黃油...

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:60分鐘甘筍營養特別豐富，功能也特別多，它可以清臟腑，消積食，生津開胃，滋陰補血，化痰，而豬腳就更不用說了，營養也特別豐富，兩者結合起...

食材明細主料雞胸肉（300克）輔料西芹（100克）甘筍（50克（胡蘿蔔））薑片（10克）蔥段（10克）配料花生油（適量）鹽（適量）味精（適量）白糖（少量）胡椒粉（少量）水澱粉（少量）蠔油（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）西芹甘筍...

“甘筍其實就是紅蘿蔔，它味甘、性平；入肺、脾經；具有健脾消食，具有潤腸通便，殺蟲，行氣化滯，明目等功效；對食慾不振、腹脹、腹瀉、咳喘痰多、視物不明治療有一定的輔助作用。胡蘿蔔營養豐富，含較...

“這是夏天的圖，現在上傳來說說做湯，本來是種青蘿蔔，種著種著倒成了紅皮蘿蔔了，而且很多纖維很硬，用來做湯最好了，同時也加了紅蘿蔔和蘋果，湯就更鮮美了。”食材明細主料排骨（約350克）紅蘿蔔（2條...

“春節過後馬上就要進入到清明瞭，在這春暖花開的季節，很多人都容易犯起春困。每年這個時節這個湯就成了我家飯桌上的常客。這個湯所用到的材料很常見：山藥、甘筍、排骨。山藥：健脾養胃、益...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘此菜又名甘筍豬腳筋洋蔥湯，其實名字不同而已，故弄玄虛，其實都是一道菜，富含膠原蛋白的豬蹄，配上被美味的幹筍，就成就了一道...

食材明細主料低粉（250克）輔料胡蘿蔔（1根）酵母（1茶匙）鹹蛋黃（3個）黃油（75克）奶粉（1.5大匙）配料白糖（1/2大匙）吉士粉（3茶匙）鹹甜（口味）蒸（工藝）一小時（耗時）普通（難度）甘筍流沙包的做法步驟1、製作流沙包的材料。...

“各位親們，不用像我那麼複雜。。。家庭廚房可以簡化。”食材明細主料雞胸肉（300g）輔料豆芽（200g）甘筍（100g）西芹（50g）姜（適量）蔥（適量）配料鹽（適量）白糖（適量）味精（適量）蠔油（適量）胡椒粉（適量）大豆油（適量）水...

準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘可口的甘筍蒸餅不僅味道清甜，而且含有很高的營養價值。新鮮的竹筍味道清甜可口，製作成餅食，可以作為正餐的一道菜也可作...

準備時間:24分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料幹木耳：10胡蘿蔔：350輔料粟米油：適量蠔油：適量生粉：適量雞粉：適量胡椒粉：適量砂糖：適量清水：適量具體步驟1.食材：胡蘿蔔和...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘甘筍蒸餅是一道很適合在家裡面做的小吃，在家裡有小孩子的時候，這樣的美食就很適合了，小孩子喜歡跳跳鬧鬧，容易肚子餓。所...

“這道菜十分的清爽可口，冬季夏季都是可以吃的。”食材明細主料甘筍（100g）萵筍（300g）青椒（50g）輔料蔥末（適量）配料鹽（適量）味精（適量）花椒油（適量）辣椒油（適量）微辣（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）甘筍拌...