關於肉皮南瓜燒土豆的知識

“冰箱裡留存的豬皮，做豬皮凍感覺比較單一，搭配南瓜、土豆一起燒也蠻好，肉皮口感不油膩，蔬菜類也更美味。”食材明細主料肉皮（適量）土豆（適量）南瓜（適量）輔料姜（適量）蒜（適量）調料油（適量）鹽（適量）料酒（適...

“看似普通的焗土豆，味道你做出來就知道有多美味了，對於香料可以加些羅勒、迷迭香、小蔥只要自己喜歡其實都ok，我個人覺得撒點蔥花很贊，建議大家一試”食材明細主料土豆（300克）南瓜（200克）燻肉...

食材明細主料南瓜（1只）土豆（1只）輔料油（適量）鹽（適量）味精（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）南瓜炒土豆的做法步驟1、所有食材。2、南瓜去籽洗淨切條，土豆去皮洗淨切條。3、起油鍋加熱，放入...

“肉皮價廉物美。在我們四川買肉的時候，肉皮都是白送的喲。還有豐富的蛋白是美容佳品，把它和土豆一起燒一燒，非常的美味哦。”食材明細主料豬肉皮（半斤）土豆（一個）輔料蔥（適量）姜（適量）蒜（適量）調料...

食材明細主料南瓜（250g）豬肉（100g）土豆（250g）輔料姜（少許）蒜（1粒）大蔥（1小段）蠔油（1勺）花椒粉（適量）甜麵醬（1勺）鹹鮮（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）南瓜土豆肉丁醬面的做法步驟1、土豆、南瓜和肉都切成1－2...

“這次買的南瓜特別甜面，做了幾次南瓜饅頭和南瓜餅乾後，一直沒捨得吃，放冰箱存了很長時間，今天天冷，拿出來給女兒做個南瓜燉土豆，放了點五花肉，又甜又香又面。”食材明細主料南瓜（300克）花椒粉（...

食材明細主料南瓜（250g）蝦皮（20g）輔料鹽（5g）料酒（5g）香油（2g）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蝦皮燒南瓜的做法步驟1、南瓜切片2、蔥蒜小火煸香3、下入南瓜，大火翻炒2分鐘4、下入煸好的蝦皮翻炒...

食材明細主料豬肉（適量）鵪鶉蛋（適量）土豆（適量）油皮（適量）輔料醬油（適量）白糖（適量）鹽（適量）雞精（適量）鹹鮮（口味）燒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）鵪鶉蛋土豆油皮燒肉的做法步驟1、豬肉切塊，我選的前夾肉，這樣做...

“常常想念白米飯南瓜湯，非常簡單的家常菜，就是百吃不厭。南瓜土豆分別切滾刀塊，多加一些湯，簡單一燉，無需太多調味料，好吃到停不下來。”食材明細主料南瓜（半個）土豆（2個）輔料油（適量）鹽（適量）五香...

食材明細主料排骨（適量）南瓜（適量）土豆（適量）輔料姜（適量）桂皮（適量）八角（適量）香葉（適量）花椒（適量）冰糖（適量）調料鹽（適量）料酒（適量）生抽（適量）油（適量）鹹鮮（口味）燒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）南瓜土豆燒排骨的做法...

“吃南瓜可以幫助胃消化保護胃粘膜，南瓜中含有的果膠還可以保護胃膠道粘膜，免受粗糙食品刺激，促進潰瘍癒合，所含成分能促進膽汁分泌，加強胃腸蠕動，幫助食物消化，適宜於胃病者。還有抗癌的作用...

食材明細主料南瓜（150克）土豆（1個）臘肉（100克）輔料姜蒜（少許）剁椒（適量）配料生抽（少許）香油（少許）鹹鮮（口味）蒸（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）臘肉土豆南瓜的做法步驟1、南瓜去皮、洗淨、切片。2、切好的南瓜...

“繼續吃我的嫩南瓜，本來想包餃子，想想自己吃幾個的話，不夠麻煩的，就直接蒸個豆皮卷吧。”食材明細主料油豆皮（1張）南瓜（80克）肉糜（80克）食鹽（0.3克）雞精（0.5克）食用油（2湯匙）生抽（2湯匙）輔料紅椒（小許）大...

食材明細主料土豆（適量）南瓜（適量）雞腿肉（適量）輔料蔥花（適量）蒜瓣（適量）薑絲（適量）配料生抽（適量）老抽（適量）白糖（適量）花椒粉（適量）雞精（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）燉（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）土豆南瓜燒雞的做法步...

“520，不知何時成為了一個節日，雖然520這天沒人對自己說我愛你，可是我們也要愛自己哦！平時為了保持身材，很少吃油膩的菜，今天就放縱一把，犒勞自己一盤美滋滋的脆皮土豆紅燒肉吧！土豆和五花肉，兩...

食材明細主料南瓜（適量）土豆（適量）輔料姜（適量）辣椒（一個）鹽（適量）蒜（適量）鹹甜（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）南瓜土豆的做法步驟1、南瓜土豆切塊2、姜蒜切片幹辣椒切段3、鍋裡放油，熱油之後放辣椒...

食材明細主料五花肉（適量）貝貝南瓜（一個）土豆（二個）輔料油（適量）鹽（適量）五香粉（適量）糖（一點）老臭（一點）雞精（適量）蔥花（適量）蒜末（適量）原味（口味）燉（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）五花肉燉南瓜土豆的做法步驟1、南...

“紅燒肉是上次做多了凍上了，燉豆角放些特別好吃又省時。南瓜吸收了湯汁又甜又面，鵪鶉蛋是五香的剝皮最後放裡一起燉了。”食材明細主料豆角（適量）紅燒肉（適量）南瓜（1塊）五香鵪鶉蛋（數個）輔料油（...

食材明細主料土豆（100克）南瓜（150克）輔料金格勒醬（適量）乾紅辣椒（適量）香蔥（適量）生薑（適量）配料白胡椒粉（適量）八角粉（適量）精鹽（適量）雞精（適量）微辣（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）醬燒土豆南瓜塊的做法步...

“家常菜---土豆燉南瓜”食材明細主料土豆（2個）南瓜（適量）輔料油（3勺）鹽（適量）醬油（1勺）蔥（適量）原味（口味）燉（工藝）半小時（耗時）普通（難度）土豆燉南瓜的做法步驟1、南瓜去皮洗淨切成塊。2、土豆去皮洗淨切...

“一個南瓜做了三頓，終於沒有了”食材明細主料牛肉（適量）南瓜（適量）土豆（1個）輔料蔥（適量）配料醬油（適量）鹽（適量）花椒麵（適量）原味（口味）燒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）牛肉燒南瓜土豆的做法步驟1、原料圖2...

“肉肉鹹香Q感，土豆絲滑軟糯，濃濃的南乳香，小朋友吃了一碗又一碗，適合對肉食挑食的小朋友。大朋友更愛❤️”食材明細主料五花肉（500g）土豆（600g）輔料南乳汁（3湯匙）料酒（適量）蒜油（適量）八角（1個）冰糖（5顆...

“羊肉土豆小揪面大西北非常普遍，加南瓜只是因為家裡南瓜太多，突發奇想。沒承想，加入南瓜的羊肉麵湯色黃亮、味道更好香濃。”食材明細主料羊肉（200g）小面片（200g）輔料南瓜（200g）土豆（1個）菠菜（少...

“土豆南瓜營養豐富😋做什麼都好吃👍”食材明細主料南瓜（1塊）土豆（1個）輔料肉末（300g）青紅椒（1/4個（切小丁））調料蔥段（1根）水（適量）醃肉用料玉米粉（1勺）料酒（3g）糖（5g）甜醬油（2勺）素蠔油（1勺）鹹香（口味）炒（工藝）廿...

“今天繼續分享10分鐘即可搞定的家常菜。南瓜，土豆的營養價值就不介紹了。說說這道菜，口感綿軟，香甜可口，甜絲絲的南瓜＋鹹香軟軟的土豆營養美味”食材明細主料南瓜（約300克）土豆（約200克）輔料鹽...