關於三彩荷蘭豆的知識

食材明細主料荷蘭豆（95克）玉米粒（90克）紅椒（70克）輔料鹽（適量）味精（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）三彩荷蘭豆的做法步驟1、食材：荷蘭豆（已摘洗）、紅椒（已去蒂去籽清洗切成丁）、玉米粒2、將荷...

“節後清腸來一盤。”食材明細主料荷蘭豆（100g）藕片（60g）彩椒（適量）輔料蔥（適量）鹽（適量）雞精（2g）水澱粉（1大勺）姜（適量）蒜（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）彩椒荷蘭豆藕片的做法步驟1、荷蘭豆清...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料荷蘭豆：200彩椒：100輔料鹽：適量味精：適量油：適量具體步驟1.準備好所有材料2.所有材料切小塊備用3.鍋中放油，油熱後放入...

準備時間:3分鐘　　　　烹飪時間:6分鐘主料荷蘭豆：半斤紅椒：4分之1黃椒：4分之1輔料鹽：適量油：適量薑片：3片蔥：3段蔬菜鮮：4分之1勺具體步驟1.先把荷蘭豆去絲，燒開水焯一...

“一直喜歡脆脆的荷蘭豆，它的隨性可以和大多數蔬菜搭配，而且比較適合清炒哦”食材明細主料荷蘭豆（適量）臘肉（一小塊）木耳（三小朵）胡蘿蔔（半個）蟹味菇（一朵）小米椒（1-2個）輔料鹽（適量）雞精（適量）高湯（一炒...

“豆豉是民族特色的食物，具有醬般的香味兒，能夠使菜餚增鮮助香，烹飪過程中可用於燒，煎，蒸，炒，也可以直接食用。小小的豆豉雖然不起眼，但其營養價值卻相當出色。豆豉炒荷蘭豆有獨特的香味不需要...

食材明細主料荷蘭豆（適量）彩椒（適量）輔料木耳（適量）姜（適量）一品鮮醬油（適量）鹽（適量）雞精（適量）蒜末（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）彩椒荷蘭豆的做法步驟1、荷蘭豆150克焯水。2、將焯水的150...

“爽口涼拌荷蘭豆簡單、快捷，微辣、爽口、碧綠、誘人食慾。”食材明細主料荷蘭豆（適量）胡蘿蔔（半根）輔料香油（適量）辣椒油（適量）蒜茸（適量）雞精（適量）鹽（適量）香辣（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）涼拌荷...

“這是一道經典菜，貌似不只是我們這裡獨有。這道菜操作簡單，荷蘭豆的清香誘人食慾，清香與蒜香融為一體更加美味可口。荷蘭豆清爽的顏色也為節日餐桌增添些許春意。”食材明細主料荷蘭豆（25...

食材明細主料荷蘭豆（適量）臘肉（1條）輔料蔥（少許）鹽（少許）姜（少許）鹹香（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）臘肉荷蘭豆的做法步驟1、自制臘肉。2、取一條，沖洗一下，入蒸鍋大火蒸，上氣後蒸10分鐘左右。3、蒸...

食材明細主料荷蘭豆（500g）薰幹（4塊）輔料蒜（4瓣）蠔油（1勺）生抽（10ml）糖（1匙）食用油（10ml）蒜香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）豆乾荷蘭豆的做法步驟1、準備食材：荷蘭豆洗淨，薰幹切片，蒜切末。2、熱油爆香蒜...

“說實話，荷蘭豆還是初次吃呢，每次都以為荷蘭豆就是婆婆家種植的那種豌豆，後來在菜市場發現有專門賣的荷蘭豆，兩者一對比，差別還是很大的。買來試一試，沒想到，一家人都讚口不絕，尤其小寶，等我們...

食材明細主料荷蘭豆（200克）輔料澱粉（適量）配料油（適量）鹽（適量）蔥（適量）姜（適量）蒜（適量）辣椒（適量）味精（適量）香油（適量）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）素炒荷蘭豆的做法步驟1、荷蘭豆200克。2、洗淨後...

需要。荷蘭豆在焯水之前，可以先用鹽加入少量水搓洗一下，這樣子有利於去除荷蘭豆外衣表面的雜質，吃起來口感更好。在鍋中加入溫水，待水煮沸後加入荷蘭豆，煮十分鐘以後將荷蘭豆撈出放入冷水中...

“荷蘭豆炒臘腸算是一道經典的粵菜，由於家裡沒有臘腸，就用瘦肉代替了，味道也是很不錯的！荷蘭豆炒肉輕脆香甜、肉片滑嫩，百吃不厭。”食材明細主料荷蘭豆（500克）瘦肉（300克）輔料鹽（適量）蒜頭（適量）五...

不是。荷蘭豆不產於荷蘭，之所以叫做荷蘭豆，是因為由荷蘭人帶到中國的。荷蘭豆別名荷仁豆、刀刀豆等，在世界各地均有種植，在中國主要種植於四川，湖北，江蘇，青海等地。荷蘭豆是一年生草本植物，花...

“拌荷蘭豆，一款家常冷盤，方便快捷，鮮脆爽口，美美的顏值令人心情愉悅！”食材明細主料荷蘭豆（適量）蒜（適量）乾紅椒（適量）輔料油（適量）鹽（適量）醋（適量）生抽（適量）糖（適量）酸辣（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）拌...

準備時間:無　　　　烹飪時間:19分鐘主料荷蘭豆：適量紅彩椒：一個木耳：適量紫甘藍：適量銀耳：適量黃彩椒：一個輔料鹽：適量香油：適量味精：適量蒜：適量具體步驟1.將荷蘭豆擇...

需要。提前焯水的荷蘭豆食用起來更加的清脆，在焯水的時候可以加入一定的調料，增加味道，焯水的時間不要太長，以防變老。在挑選荷蘭豆的時候，要觀察裡面的豆子，如果呈現微微的黑色，說明這個豆子...

“臘味荷蘭豆是一道快手菜。臘味香，荷蘭豆脆，青翠的荷蘭豆配以那濃濃的臘味，一紅一綠，賞心悅目，想不動筷子都難”食材明細主料荷蘭豆（200克）大蒜（3瓣）味精（少許）輔料廣式臘腸（2根）食鹽（適量）清淡（口味）...

“#蒸菜#，夏天吃蒸菜，綠色的可是是菜都可以蒸的。”食材明細主料荷蘭豆（300克）麵粉（適量）大蒜（幾粒）輔料調和油（適量）鹽（適量）花椒（幾粒）芝麻油（適量）鹹鮮（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蒸荷蘭豆的做法...

“微辣，鹹鮮，顏色漂亮。”食材明細主料荷蘭豆（適量）紅椒（半個）黃椒（半個）輔料鹽（適量）玉米油（適量）姜（適量）雞精（適量）蒜（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）彩椒炒荷蘭豆的做法步驟1、紅椒，黃椒，荷蘭...

食材明細主料荷蘭豆（80克）荷葉蛋（3個）輔料生抽（適量）鹽（適量）雞精（適量）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）荷蘭豆炒荷葉蛋的做法步驟1、材料：荷蘭豆、荷葉蛋2、將荷蘭豆摘洗乾淨，撈出。3、將摘洗好...

“炒米飯剩下的彩椒，跟荷蘭豆一起，蠔油豆豉翻炒，色香味俱全的美味出鍋😍鹹鮮適口，帶些微辣，好吃!”食材明細主料荷蘭豆（適量）黃彩椒（半個）紅彩椒（半個）輔料蠔油（半勺）老乾媽風味豆豉（半勺）鹽（小半匙）花...

荷蘭豆是一種豌豆屬植物，為什麼稱之荷蘭豆是因為荷蘭人將這種東西帶到了中國，並不是產自荷蘭，它的原產國是泰國緬甸的邊境。荷蘭豆味道甜美，營養價值很高，那麼荷蘭豆煮多久熟呢？這是一個問題...