關於墨魚仔的的知識

準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料墨斗魚：750輔料尖椒、胡蘿蔔、香菜：適量食鹽：5辣椒粉(粗、細混合)：30大蒜：5白糖：40醋精：10味精：2香油：2芝麻：5姜：2具體步驟1....

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料黃瓜：1根墨魚仔：10支左右輔料姜：適量蔥：適量料酒：兩勺鹽：少許白糖：少許具體步驟1.黃瓜切片，墨魚仔洗乾淨也切一下。生薑...

準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料墨魚仔：1斤綠色青菜：100輔料色拉油：適量大料：1瓣辣椒：2個麵醬：1勺蒜末：適量姜：適量蔥：適量高湯或清水：適量水澱粉：適量雞精：適量...

準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料急凍黃魚仔：一份花生米：若干韭菜花：少許輔料指天椒：若干蔥頭：幾粒生薑：適量具體步驟1.黃魚仔解凍洗淨，蔥頭拍扁切碎，指天椒切...

準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘今天我給大家來介紹一道美味的菜，它的名字叫做墨魚仔，墨魚仔的做法簡單，好吃下飯，是一道老少皆宜不可多得的美味菜餚，這道...

準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料墨魚：400泡椒：50輔料大蒜（白皮）：5姜：8大蔥：10植物油：100香油：2料酒：15澱粉(玉米)：10醋：10味精：1鹽：3香菜：10具體步驟1.墨魚仔洗淨；2....

準備時間:1分鐘　　　　烹飪時間:1分鐘主料山坑魚：250香菜：適量蔥：3棵豆豉：適量豆瓣醬：適量輔料具體步驟1.魚仔去內臟洗乾淨瀝乾水，2.鍋裡熱油，倒進魚仔炸至金黃撈起...

準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料鮮墨魚仔：500g薑片：6片大蔥白：4段青菜椒：1支紅菜椒：1支豉油皇：3湯匙（45ml）蠔油：1湯匙（油：1湯匙（料酒：1湯匙（輔料具體步驟1.把鮮墨魚...

準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料墨魚仔：500輔料韓式辣醬：4湯匙辣椒粉：2湯匙醬油：2湯匙白糖：2湯匙白芝麻：2湯匙醋：1湯匙蒜：20姜：20冰檸檬水：適量料酒：1湯匙具體步...

準備時間:11分鐘　　　　烹飪時間:11分鐘主料乾魚仔：200辣椒粉：適量輔料具體步驟1.準備好乾魚仔，這是已經清洗過的2.準備辣椒粉3.油和魚仔一起下鍋炒制，約5分鐘4....

準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料墨魚仔：500g香蔥：1棵生抽：1湯匙大蒜：5瓣紹酒：4茶匙（20ml）白胡椒粉：1/3茶匙（2g）鹽：1茶匙（5g）老薑：1塊（約5g）紅菜椒：10g油：4茶匙（20ml）輔料...

準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料胡蘿蔔：二根墨魚：一隻豬肉：小塊輔料米酒：二勺大蒜：二根具體步驟1.胡蘿蔔，墨魚，肉，大蒜，切成絲2.熱鍋倒油，肉絲，墨魚絲炒至變色倒...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘平日裡經常吃的墨魚仔不知道你是否親自動手嘗試果過呢，今天小編就給大家介紹一種方法極其簡單，但是味道卻非常鮮美的清...

準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料墨魚仔：300青椒：1個紅尖椒：1個輔料姜：1塊辣白菜：100具體步驟1.青紅椒切片、薑切片；2.鍋中加少許油，燒熱後放入薑片爆香；3.放...

準備時間:1分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料墨魚肉：適量沙拉：適量輔料海鮮汁：適量介辣糕：適量粽葉：適量鹽：適量味精：適量具體步驟1.墨魚板肉，裹上雞蛋，仔裹上面包康，備...

準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料雞蛋：兩個魚仔：適量輔料具體步驟1.把魚仔攪碎後，用鹽.花椒.材料醃上.2.打雞蛋3.多放些油，炒好蔥花.放上魚仔.直至炒熟...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料三層肉：400醃墨魚：6個輔料蒜頭：1個具體步驟1.準備好材料，三層肉最好選擇在早上買，新鮮。2.把三層肉，醃墨魚，蒜頭，放在一...

“口感Q彈，辣中帶鮮。”食材明細主料墨魚仔（250g）西蘭花（100g）輔料青二荊條（50g）豆腐乳（10g）白酒（5g）料酒（10g）蠔油（5g）雞精（5g）味精（5g）微辣（口味）氽（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）燒椒墨魚仔的做法步驟1、將墨魚...

“第一次弄這個菜，原因在於家裡有個不吃魚的小子。但是偏愛吃魷魚這類的食材”食材明細主料墨魚仔（適量）蒜苗（適量）輔料蒜頭（適量）小辣椒（適量）鹽（適量）醬油（適量）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度...

食材明細主料墨魚仔（30只）輔料醬油（適量）幹辣椒（適量）鹽（適量）糖（適量）蔥（適量）姜（適量）蒜（適量）豆瓣醬（適量）原味（口味）未知（難度）紅燒墨魚仔的做法步驟1、冰凍的墨魚仔用水化開，洗乾淨，放料酒醃製。2、姜蒜切...

“我是贊同小朋友多吃“白肉”（所謂“白肉”，包括雞肉、魚肉、海產類的肉質蛋白。）墨魚仔算是非常好的白肉食材。這貨又叫海兔，白白胖胖，萌萌的。處理它有兩個關鍵，一是去腥，二是烹飪的火候。...

食材明細主料墨魚仔（300g）韭菜（200g）輔料料酒（2勺）乾紅辣椒（2個）生抽（1勺）胡椒粉（少許）鹽（適量）蒜（2瓣）蔥（少許）姜（少許）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）韭香墨魚仔的做法步驟1、墨魚仔洗淨。從中間對半...

“墨魚仔又叫小八爪魚，營養價值很高，脂肪含量卻極低，具有養血滋陰、益血補腎、去淤止痛諸多功效，挺適合女性食用。”食材明細主料墨魚仔（10-15個）輔料青椒（2個）配料橄欖油（適量）韓國香辣醬（適量）大...

“墨魚是一種美味海鮮，而且營養豐富，每百克墨魚肉含蛋白質13克，脂肪0.7克，碳水化合物1.4克，熱量64千卡，鈣14毫克，鐵0.6毫克，硫胺素0.01毫克，核黃素0.06毫克，尼克酸1毫克。其含的多肽，有抗病毒、抗...

“在華人市場買了些冰凍墨魚，放在冰箱冰了N久，今天拿出來解凍，想搞個味極墨魚仔，自己又忘了買味極，就來個自創囉，用生抽加少少魚露及雞精，兌成山寨“味極”，味道居然不錯啵。”食材明細主料墨...