關於胡蘿蔔黃瓜拼盤的做法步驟的知識

食材明細主料胡蘿蔔（適量）黃瓜（適量）輔料瓜子仁（適量）原味（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）胡蘿蔔黃瓜拼盤的做法步驟1、胡蘿蔔洗乾淨2、如圖切片3、擺盤4、取一片胡蘿蔔，用模具切出一個五角星...

“1.減緩色斑延緩衰老番茄紅素不僅僅是當今工業上重要的天然食品著色劑，更為重要的是它是很強的抗氧化劑。補充番茄紅素，抵抗衰老，增強免疫系統，減少疾病的發生。番茄紅素還能降低眼睛黃斑...

“熟吃黃瓜最好的方法是直接將黃瓜煮食，雖然在口味上略遜於炒制的，但營養價值可以得到很好的保留，而且能緩解夏季浮腫現象。胡蘿蔔治療貧血、感冒、便祕、高血壓，預防癌症，健胃，美容，最佳食用...

食材明細主料胡蘿蔔（1根）輔料黃瓜（1根）花椒粒（適量）花生油（1勺）調料生抽（2匙）醋（1匙）鹹鮮（口味）調味（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）胡蘿蔔拌黃瓜的做法步驟1、黃瓜胡蘿蔔洗乾淨切塊。2、炒鍋放油，花椒粒燒熱...

食材明細主料黃瓜（適量）胡蘿蔔（適量（點綴用）可用任意自己喜歡的水果蔬菜）輔料鹽（適量）生抽（適量）白糖（適量）涼拌醋（適量）香油（適量）甜香（口味）調味（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）黃瓜拼盤的做法步驟1、黃瓜洗淨...

食材明細主料胡蘿蔔（一根）黃瓜（半根）大米（50ml）輔料無（適量）清淡（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）胡蘿蔔黃瓜粥的做法步驟1、胡蘿蔔洗淨去皮切小塊2、豆漿機里加一點水打成汁。(因為我家寶寶不吃...

“黃瓜和胡蘿蔔的搭配可謂是非常美味，作為兩種都很受歡迎的蔬菜，兩者結合起來其功效也是非常厲害的。黃瓜胡蘿蔔一起吃的功效有哪些？我們一起來了解一下。1、消滅癌細胞，增強免疫力。2、益...

“每天一拼盤，開發智力預防老年痴呆😀😀”食材明細主料青棗（3顆）黃瓜（1根）輔料蘋果核（6個）蔥葉（適量）薏仁米（適量）原味（口味）技巧（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）黃瓜青棗拼盤的做法步驟1、青棗從中間切開，使...

食材明細主料黃瓜（一根）輔料番茄（2個）酸甜（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）黃瓜水果拼盤的做法步驟1、準備好奈瓷的刀還有削皮刀；還有黃瓜；2、用奈瓷的削皮刀，把黃瓜的皮先削好；奈瓷削皮刀，可真是...

“心得：天氣悶熱，空氣潮溼，要保證營養均衡，蔬菜跟海鮮一個都不能少。”食材明細主料蝦仁（200g）胡蘿蔔（一根）黃瓜（一根）輔料醬油（少許）鹽（少許）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）胡蘿蔔黃瓜炒蝦仁的做...

“藝術源於生活，美是享受。”食材明細主料黃瓜（1條）柑桔（1只）輔料黃瓜條（3條）果味（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）柑桔黃瓜拼盤的做法步驟1、把柑桔剝開，對半切開2、把黃瓜切成葉狀。3、把切好...

食材明細主料扇貝肉（適量）胡蘿蔔（適量）黃瓜（適量）輔料料酒（適量）鹽（適量）生抽（適量）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）胡蘿蔔黃瓜扇貝肉的做法步驟1、扇貝肉處理好2、黃瓜，胡蘿蔔切片3、鍋中放油燒...

“黃瓜胡蘿蔔擺盤，簡單又不失美觀，給我們的美食帶來不一樣的色彩😀”食材明細主料黃瓜（一根）胡蘿蔔（一根）輔料小米椒（一個）原味（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）黃瓜胡蘿蔔擺盤的做法步驟1、準...

“普通食材稍加變化就可以有與眾不同的美~~簡單易做，方便快捷！綻放在盤中的春天，你也來試試吧~~~”食材明細主料黃瓜（一根）鹽（3克）辣椒油（適量）輔料生抽（10克）香醋（30克）香油（5克）酸辣（口味）調味（工藝）十...

“寶寶輔食。”食材明細主料胡蘿蔔（適量）輔料黃瓜（適量）原味（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）胡蘿蔔黃瓜泥的做法步驟1、胡蘿蔔和黃瓜切片上鍋蒸熟。2、蒸熟的黃瓜和胡蘿蔔放入料理機加適量溫...

食材明細主料水蘿蔔（1個）輔料黃瓜（適量）微辣（口味）技巧（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蘿蔔拼盤的做法步驟1、選擇體型均勻一點的水蘿蔔一根洗淨2、水蘿蔔對半剖開，趴過來（如圖）3、等分拉幾條，如圖4、連...

食材明細主料胡蘿蔔（一個）輔料辣椒蒂（適量）青辣椒（適量）清淡（口味）技巧（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）胡蘿蔔拼盤的做法步驟1、取胡蘿蔔一個，洗淨，（以個人習慣刮或不刮皮）我是薄薄的刮掉一層的，放在案板上...

食材明細主料黃瓜（一根）滷鵪鶉蛋（三個）生菜球（適量）輔料油醋汁（適量）原味（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）油醋汁黃瓜拼盤的做法步驟1、準備好食材。2、黃瓜去皮切片。3、買的油醋汁。4、鵪鶉蛋切...

食材明細主料胡蘿蔔（適量）黃瓜（適量）輔料鹽（適量）醬油（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）胡蘿蔔黃瓜丁的做法步驟1、準備食材2、削皮洗乾淨，切成大小均等的小丁3、熱鍋下油，先把胡蘿蔔丁放...

“1.黃瓜中含有的葫蘆素C具有提高人體免疫功能的作用，達到抗腫瘤目的。2、黃瓜中含有豐富的維生素E，可起到延年益壽，抗衰老的作用；黃瓜中的黃瓜酶，有很強的生物活性。3、黃瓜含有維生素B1，對...

食材明細主料黃瓜（一根）輔料胡蘿蔔（一根）原味（口味）其他（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）黃瓜胡蘿蔔花式擺盤的做法步驟1、準備好食材。2、黃瓜和胡蘿蔔都用工具刨成薄圓片。3、黃瓜片取一部分切掉中...

“玉米粒可利尿消腫、退黃、降壓。黃瓜利尿消腫減肥美容。”食材明細主料煮玉米（1個）黃瓜（1根）輔料胡蘿蔔（兩片）原味（口味）技巧（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）玉米粒黃瓜拼盤的做法步驟1、黃瓜用小刀...

食材明細主料黃瓜（1個）輔料小刀（1個）剪刀（1個）原味（口味）技巧（工藝）半小時（耗時）普通（難度）黃瓜山水拼盤的做法步驟1、黃瓜把頭的部分切下來！2、之後把黃瓜頭一切為二！3、然後先切一塊完整的當做最近的...

食材明細主料白蘿蔔（適量）輔料洋蔥（適量）紅杭椒（適量）白糖（適量）鹽（適量）香醋（適量）白杭椒（適量）酸辣（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）白玉蘿蔔拼盤的做法步驟1、白蘿蔔半個，洗淨，隨自己習慣去或不去皮2...

“天氣漸漸熱了起來，涼拌菜上桌的頻率越來越高，總是吃幾個老花樣已經滿足不了吃貨的好奇心，改一下刀法和擺盆，又是眼前一亮~刨成薄片的胡蘿蔔和黃瓜吃起來很爽脆，一口一卷剛剛好哈~”食材明...