關於菠菜雞蛋湯的的知識

準備時間:2分鐘　　　　烹飪時間:2分鐘主料菠菜：適量雞蛋：適量蔥：適量姜：適量鹽：適量輔料具體步驟1.菠菜開水焯2.切碎3.蔥姜（辰不吃切大好挑出來）4.做蛋液5.蔥姜爆鍋...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料瘦肉末：一勺菠菜：5棵雞蛋：1顆麵粉：3勺輔料鹽：少許熱水：適量油：2勺具體步驟1.菠菜洗淨，切段備用。麵粉盛入碗中，用涼水化開...

準備時間:25分鐘　　　　烹飪時間:35分鐘主料羊肝：適量輔料菠菜：適量具體步驟1.羊肝100克，切片，入沙鍋內煮熟，然後搗爛；2.菠菜250克，切段，與搗爛的羊肝同煮，開鍋後加入...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘新鮮富含鐵質的菠菜搭配著細嫩可口的雞蛋烹飪，風味十足的菠菜雞蛋湯著實吸引了眾多美食愛好者躍躍欲試。而且口感順滑...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:15分鐘主料菠菜，雞蛋：適量輔料香菜，鹽，芝麻油：適量具體步驟菠菜擇洗乾淨、去根、去壞葉，用手掰成3cm左右的長段，控淨水分備用;雞蛋...

準備時間:25分鐘　　　　烹飪時間:35分鐘主料菠菜：兩三根輔料西紅柿：一個具體步驟1.蔥，切碎蔥花。西紅柿去皮，切片。菠菜切段。2.少許油，油熱，放蔥花翻炒兩下，放西紅...

準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘營養菠菜雞蛋湯的做法其實是非常的簡單，快速的。營養菠菜雞蛋湯是一道又營養又美味的鹹湯。製作營養菠菜雞蛋湯所需要...

準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料斜切管形通心粉：500鹹五花肉：6片罐裝切碎蕃茄：400新鮮菠菜：250輔料橄欖油：2湯匙蒜：6瓣具體步驟1.根據包裝上的指示，將通心粉...

準備時間:3分鐘　　　　烹飪時間:4分鐘主料紅蘿蔔：一根雞蛋：兩個菠菜：適量輔料蔥：適量具體步驟1.紅蘿蔔去皮切絲備用，蔥切圈2.菠菜洗淨，備用。菠菜杆營養價值很高，扔...

準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料菠菜：一小碗小麥粉（一人份）：五勺豆渣：三勺雞蛋：一個輔料蔥花：一點橄欖油：適量鹽：少許具體步驟1.菠菜洗淨、切碎2.小麥粉中打入...

準備時間:25分鐘　　　　烹飪時間:35分鐘主料菠菜：適量輔料雞蛋：2個具體步驟1.洗淨菠菜，打好雞蛋，切好蒜末。打雞蛋時往雞蛋里加入少許鹽。調料準備好：油、鹽、雞...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:15分鐘主料菠菜雞蛋：適量輔料鹽雞精：適量具體步驟菠菜擇乾淨，劈開，放在盆內浸泡，仔細清洗乾淨，切段鍋內燒開水，水開，將菠菜放入雞蛋...

準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料西紅柿：400罐裝腰豆：400罐裝切碎的菠菜：395雞湯：500罐裝番茄醬：600義大利臘肉：8片歐芹葉幹：1湯匙幹羅勒：半茶匙義大利通心粉：5...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料純牛奶：一袋雞蛋：一個幹醪糟：適量輔料具體步驟1.先將雞蛋打入小碗中用小鐵勺搗碎備用2.把牛奶倒入煮奶鍋裡煮開3.用...

“今天做的菠菜雞蛋湯全過程一點油都沒用，但做出來絕對好喝而且操作起來簡單，即使沒有常年做飯經驗的也輕鬆做出來，絕對是零失敗的早餐，適合減肥的人食用。”食材明細主料菠菜（適量）雞蛋（2個）...

“菠菜含鐵豐富，蝦皮補鈣，這道湯清淡美味易做！”食材明細主料菠菜（適量）雞蛋（一個）輔料蝦皮（適量）鹽（適量）水澱粉（適量）食用油（適量）清淡（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）菠菜蝦皮雞蛋湯的做法步驟1、嫩...

“春天正值各種青菜應季，自然少不了菠菜，春天的菠菜鮮嫩，做一碗熱騰騰的湯，美滋滋。”食材明細主料菠菜（一小把）粉絲（半把）雞蛋（一個）輔料蔥段（少許）枸杞子（幾粒）調料食用油（適量）鹽（適量）生抽（少許）胡椒粉...

食材明細主料雞蛋（三個）菠菜（兩顆）輔料蔥（適量）蒜（適量）香菜（適量）澱粉（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）雞蛋菠菜湯的做法步驟1、備料2、清水燒開下入西紅柿，一定不要加油3、柿子煮出...

“最近姥姥做飯的熱情高漲，充分挖掘超市潛力，利用現有條件製作老家傳統美食，很多都是窩的同年回憶，好多年沒吃過了，結果大家懂的，我有了非常大的減肥需求。今天便做了減肥菜，菠菜雞蛋湯。當然...

“清單鮮美的菠菜湯，既美味而且營養價值還很高”食材明細主料菠菜（適量）雞蛋（兩枚）輔料蔥花（適量）配料鹽（適量）雞精（一點）鹹鮮（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）菠菜雞蛋湯的做法步驟1、將雞蛋攪好，菠...

“我喜歡喝湯，很多的時候忙沒有時間也不願意麻煩，就做快手蔬菜湯喝，雖然簡單，但是有點湯吃飯總是舒服一些。今日就把這個做了許久的【菠菜雞蛋湯】分享給大家，希望大家喜歡！”食材明細主料菠...

食材明細主料西紅柿（1只）菠菜（3顆）輔料雞蛋（1只）水澱粉（1勺）調料鹽（適量）生抽（1匙）醋（1匙）鹹鮮（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）菠菜雞蛋湯的做法步驟1、蔬菜洗乾淨切碎。澱粉加水調成水澱粉。2、鍋裡放...

食材明細主料菠菜（300克）雞蛋（1個）麵粉（150克）輔料蔥末（3克）薑末（3克）配料色拉油（適量）精鹽（3克）五香粉（2克）味精（少許）鹹鮮（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）菠菜雞蛋湯麵的做法步驟1、將菠菜清洗乾淨，裝入碗...

食材明細主料菠菜（適量）雞蛋（適量）輔料蔥（適量）姜（適量）鹽（適量）味精（適量）香油（適量）澱粉（適量）花生油（適量）原味（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）菠菜雞蛋湯的做法步驟1、將菠菜洗淨切段，將雞蛋磕入碗中，調...

食材明細主料菠菜（200克）雞蛋（1個）西紅柿（1個）輔料大豆油（25克）精鹽（2克）五香粉（2克）蔥末（3克）薑末（3克）鹹鮮（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）菠菜雞蛋湯的做法步驟1、將菠菜清洗乾淨，放入滾水鍋中湯一下。...