關於滋補南瓜湯的知識

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘在夏天喝一點美味的滋補南瓜湯是非常好的喲，我們家裡面到了夏天及很喜歡熬南瓜綠豆湯或者是就熬南瓜湯，家裡面的人都非...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘滋補南瓜湯：南瓜：性溫，口感甜糯，萬聖節人們用南瓜雕空成一盞盞精美的南瓜燈籠，非常富有情趣；山藥：有滋養強壯，助消化，斂虛汗，止...

準備時間:36分鐘　　　　烹飪時間:25分鐘滋補南瓜湯是一款非常具有營養的湯，喜歡喝湯的朋友們，一定要好好學習一下這款湯的製作方法，可以為愛你的人來製作這款湯...

“對於胃不好的人來說，用老鴿子和黨蔘一起燉湯來喝是非常不錯的食療方法，可以滋陰補胃、益智寧神。眾所周知，鴿肉能夠壯體補腎、健腦提神、提高人們記憶力，並且還能夠降低血壓，養顏美容等，是...

“滋補大骨湯，冬日養生不可缺少的禦寒湯，也是我的私房菜。食材:鐵棍山藥、大棗、枸杞、蟲草花、大骨頭、南瓜、幾種食材的搭配，更加豐富了營養，湯汁鮮美，獨特的美味！”食材明細主料豬棒骨（適...

食材明細主料烏雞（半隻）輔料紅棗（30g）桂圓肉（30g）枸杞（15g）配料姜（20g）鹽（適量）原味（口味）燉（工藝）一小時（耗時）普通（難度）秋季滋補湯的做法步驟1、烏雞切塊，放入姜、紅棗、桂圓肉放入鍋中大火煮開後改小火...

“新疆冬天很冷，羊肉是燥熱滋補的，所以冬天要多喝羊肉湯，或者羊肉抓飯，我們這裡的羊肉一點都不羶，也不用放多餘的調料，只放鹽就可以了。新疆的羊肉串也很好吃，歡迎朋友們來我大美新疆吃羊肉。...

食材明細主料大骨（2個）胡蘿蔔（1個）凍豆腐（1塊）素丸（4個）輔料枸杞（10克）紅棗（6個）天麻（1段）乾貝（20克）鹹鮮（口味）燉（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）大骨滋補湯的做法步驟1、一鍋清水丟下大骨2、待水開，大骨燙一下。...

“買了一隻烏雞，由於個頭有點大，只好分開製作。烏雞湯是一道滋補佳品，烏雞可以單獨煲制，也可以和枸杞、大棗、人蔘等搭配。這道“烏雞滋補湯”由於縮短了煲制的時間，所以湯鮮味美，雞肉也是肉...

食材明細主料羊肉（適量）輔料白蘿蔔（適量）調料蔥（適量）姜（適量）花椒（適量）陳皮（適量）小茴香（適量）料酒（適量）鹽（適量）香菜（適量）鹹鮮（口味）燉（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）滋補羊肉湯的做法步驟1、羊肉切塊，用冷水浸...

“鱸魚功效：健脾、補氣、益腎及安胎。宜食：適宜貧血頭暈、婦女妊娠水腫和胎動不安者食用。鱸魚還具有補肝腎、益脾胃以及化痰止咳之功效，對肝腎不足者有很好的補益作用。”食材明細主料鱸...

“冬天喝羊骨湯是很好的選擇，原滋原味的羊骨湯美味有營養~”食材明細主料塞奇納爾草原羊骨頭（300克）料酒（1湯匙）鹽（適量）輔料白蘿蔔（半個）鮮姜（一塊）鹹鮮（口味）燉（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）滋補羊骨湯...

“寶寶輔食適合十個月以上的寶寶有補鋅的作用。”食材明細主料南瓜（適量）面片（適量）輔料雞湯（適量）原味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）補鋅南瓜雞湯麵的做法步驟1、準備面片和南瓜，南瓜切碎。2...

“秋風涼正是滋補好時節🍁來一碗雞湯暖上心頭🍲老母雞🐤搭配紅棗蟲草花乾貝山藥🍲無需加鹽自然鮮😋😋😋😋”食材明細主料老母雞（1只）輔料蟲草（少量）乾貝（少量）紅棗（少量）山藥（少量）清淡（口味）煮（工...

“立冬後適當的煲些滋補元氣湯，讓我們的身體棒棒噠。”食材明細主料豬尾巴（適量）龍骨（適量）元氣湯料包牛大力（少許）黃芪（少許）黨蔘（少許）玉竹（少許）紅棗（少許）土茯苓（少許）桂圓肉（少許）枸杞子（少許）調料鹽（少...

食材明細主料南瓜（1個）糯米粉（約50g）輔料紅棗（6顆）幹桂圓（5顆）酒釀（1匙撇去汁）枸杞（7顆）紅糖（15g）幹桂花（2g）甜味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）補氣血的南瓜甜湯的做法步驟1、南瓜選底部平整的，切頂部備...

“誰說補血一定要靠阿膠？其實不少植物性食物，不但含有鐵質，胡蘿蔔素和其他養分，而且多半易於消化，很適合作為補血的食材！南瓜這種看似簡單的平民食物，其實是你補血養顏的好幫手，南瓜富含維生素...

今天給大家分享一道鮮美的湯——乾貝冬瓜湯，清淡又不失營養，做法也十分簡單易學。所需的食材就如下表所列的。乾貝很容易熟，熱水中煮一兩分鐘即可，煮熟後的冬瓜呈現半透明狀，看著就讓人賞心...

“對於麵食，許多朋友有吃了怕長胖的煩惱。那麼，不妨試試湯麵片。一來湯湯水水的吃下肚去會非常地滋潤、舒服，二來因為有各種蔬菜，無形中就少吃了許多碳水化合物，因此便更多了幾份健康。關於...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘這道好喝滋補的南瓜紅豆湯是我今天要向大家推薦的一道靚湯，我們都知道，這南瓜，營養豐富，含糖量低，已經是現在很多食客首選...

食材明細主料土雞（一隻）輔料大棗（6克）蔥（適量）清水（適量）調料鹽（適量）鹹香（口味）砂鍋（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）滋補雞湯的做法步驟1、成品圖。2、製作方法：土雞洗乾淨，改刀切大塊，放入砂鍋裡，加入適量清...

相信大家都知道，湯對大家的身體好處。有些湯可以對工作過度、用神過度的人士特別有幫助的，所以，人們在家都是很喜歡喝湯的。滋陰補腎湯，是一種很補身體的補品。滋陰補腎湯，的功效是補腎益精...

“豬肝，能防治貧血和有效地補充維生素A，每百克豬肝含有豐富的蛋白質、礦物質鈣、磷、鐵、鋅、鉀、硒、維生素、葉酸等物質。是維生素A含量極高的食物，遠超過蛋、魚、肉類。維生素A的重要...

“羊湯是一道菜品，製作原料主要有羊肉或者羊骨，羊雜為主、配以辣椒油、胡椒麵、鹽、等食用，湯汁發白，肥而不膩，無羶味，在全國各地均有各具特色的地方名吃，我釋出的就是我們當地人在家熬製羊湯...

準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘滋補的桂花紅棗南瓜湯是用桂花、紅棗和南瓜等幾種食材作為主要的原材料加工製作而成的，紅棗中含有非常豐富的營養成分，...