關於提高腦力的考生菜【醬爆核桃雞丁】的知識

“今天這道醬爆核桃雞丁，屬於不易長胖的肉菜。雞肉的脂肪和熱量，顯然低於豬肉、牛肉，烹調時採用低油爆炒，加工後的雞肉也不會增加大量的熱量。加了核桃仁既補充了維生素、礦物質，還豐富了口...

“大開本《皇上吃什麼》裡面內容豐富，還有三十篇美食菜譜，喜歡美食的親們可以學著做皇上吃的美食啦，感受下皇宮裡的美味佳餚”食材明細主料核桃（適量）雞肉（適量）胡蘿蔔（適量）澱粉（適量）姜（適量）輔料...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:45分鐘能提高免疫力的韭菜花生核桃餃子，不僅有著韭香濃郁的韭菜為蔬菜打底餡，更是加入了富含多種營養元素的花生和香酥的核桃...

“早就想要一臺破壁機，終於得到了一臺維仕美破壁機，到手就迫不及待的做了這個核桃花生醬。以前用普通的料理機做過這類的醬，炒好花生等料以後，研磨的時候一定要加點油才能磨成醬的狀態，這個...

食材明細主料雞胸（1個）桃仁（10幾粒）輔料油（少許）鹽（少許）蔥（少許）料酒（少許）醬油（少許）胡椒粉（少許）黃豆醬（2小勺）甜麵醬（2小勺）糖（1小勺）姜（適量）醬香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）醬爆桃仁雞丁的做法步驟1、...

牛奶是日常常見的一種天然飲品，它營養價值極高，富含機體所求的多種氨基酸、鈣、鎂、鐵等，具有補鈣、健腦、壯骨、提升記憶力等效用，非常適合孩子喝。但有些孩子不喜歡喝牛奶，於是寶媽為了讓...

“醬爆雞丁是魯菜之醬爆系列中的招牌菜之一，其特點是：紅潤油亮，鹹中帶甜；肉嫩透鮮，醬香濃郁。”食材明細主料雞胸肉（300克）黃瓜（100克）雞蛋（一枚）輔料澱粉（10克）五香粉（5克）蔥（2.5克）姜（2.5克）甜麵醬（20克）...

上學的時候，家長和老師們都會告訴我們大學聯考是決定一生的關鍵時期之一，所以在這個時候，學生都會承受著巨大的壓力，努力學習。不過如此，家長也會費盡腦筋，想辦法為孩子補充營養，所以今天小編就和...

“距離會考大學聯考還有2個月左右的時間，為了考生的日常飲食，辛勤的媽媽們可謂是操碎了心，接下來這幾天，小圃會分享一些提神健腦，減壓緩壓、有助於提高記憶力的食譜，希望能幫上各位辛苦的媽媽~其...

“哺乳期的婦女食量要比生孩子之前大很多，除了一日三餐之外，還要額外補充些食品。胖子製作的這款餅乾，含有巧克力醬和核桃可以充分的補充能量，並且還很有營養。”食材明細主料黃油（30g）蛋黃（3...

“三月草長鶯飛，春暖花開。天氣一天天暖和起來，人的心情也跟著好起來，愛自己愛生活。即使是一道簡簡單單的家常菜，稍微花點心思小小改變或者點綴一下，也能帶給我們美好的一天。”食材明細主...

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘今天我想給大家來做個不一樣的，那就是這一道醬爆核桃雞丁了，往後再要做給家人吃的話，裡面很多的食材材料什麼的或者是擺...

“兒子星期五從學校回家了，又瘦了，可能是學習的鴨梨大。做媽的心疼啊。今天做了這道提神茶，希望對他有幫助。願寶貝快樂健康的學習和成長。”食材明細主料西洋參（2克）桂圓（10個）枸杞子（6克）紅棗...

因為升學的壓力，大家都希望自己的記憶力好一些，再好一些。雖然在記憶方法上無法提供什麼好的建議，但是可以推薦一些補腦健腦的食物。想提高記憶力要多吃一些富含脂肪、蛋白質、膽鹼、卵磷...

“讀書的時候費腦，爸媽給我們準備了核桃露~~~工作的時候費腦，我給鍾先生準備【花生核桃露】~~哈哈~~花生，核桃家裡都有現成的~~~剝出果仁，炒香後，放豆漿機裡一放，啟動“果仁露”程式就等著【...

“在大學聯考衝刺階段，孩子的壓力也越來越大，學習和生活像雙重機器一般壓的人透不過氣，功課繁重，亞歷山大，總感覺腦子不夠用，這種壓力需要緩解、釋放和宣洩。緩解壓力勢在必行的，壓力對大學聯考生的心...

食材明細主料核桃（4個）輔料銀耳（適量）大米（適量）小米（適量）配料冰糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）健腦核桃粥的做法步驟1、準備適量大米、小米、核桃仁、冰糖、銀耳。2、銀耳用水泡一...

“醬爆雞丁是北京地區傳統名菜，堪稱醬爆菜中的魁首。此菜顏色金紅，肉質鮮嫩，鹹中帶甜，非常下飯。宮保雞丁也是改良醬爆雞丁而來。”食材明細主料雞胸肉（250克）黃瓜（1段）輔料甜麵醬（30克）黃酒（8克）...

“這個月兒子就要參加會考了，開家長會時老師常嘮叨給孩子們多做一些營養食品補補腦，現在的小孩嘴都很刁，不吃蔬菜只吃肉，而且只愛吃香香的食品，造成蛋白質過剩，維生素缺乏的營養不良症。為了...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料加州核桃：20雞胸肉：200輔料鹽：適量蔥：適量油：適量料酒：5ml紅羊角椒：小半個生抽：10ml水澱粉：適量具體步驟1.雞胸肉洗淨切成...

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘今天給大家帶來一道非常美味家常的菜餚，名字叫醬爆核桃雞丁。這道菜基本算是非常簡單易學好吃的佳餚了，小孩十分喜歡吃...

“喜歡巧克力的味道，這款巧克力麵包雖然沒有餡料，但是又核桃和提子的配搭，口感很好也非常美味。”食材明細主料高筋麵粉（110g）低筋麵粉（30g）可可粉（8g）細砂糖（28g）牛奶（70g）全蛋液（25g）黃油（20g）耐高糖...

準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料輔料雞蛋清：芡粉：甜麵醬：5g白砂糖：料酒：5g香油：克植物油：5g鹽：克醬油：5g具體步驟1.雞胸肉用刀背剁鬆，切成3釐米方丁塊，用蛋清、...

“醬爆雞丁是很大眾化的一道家常菜。醬香濃郁，雞丁口感嫩滑，是很一道米飯殺手菜呢。”食材明細主料雞胸肉（一塊）輔料黃瓜（半根）胡蘿蔔（半個）配料蔥薑蒜（少許）黃豆醬（一勺）甜麵醬（一勺）香油（適量）雞精（適...

“說到醬爆雞丁，那必須用甜麵醬做底，但奇怪的是，甜麵醬有甜味，但北京人其實不是很喜歡吃甜的菜，唯獨這一道，有些特殊。大家可能說宮保雞丁也是酸甜啊，其實你真的去北京的餐館會發現，北京的宮保...