-
發表於:2019-10-28
準備時間:4分鐘    烹飪時間:10分鐘主料茭白:300瘦肉:100輔料油:適量鹽:適量泡椒:三個生薑:一塊生抽:適量大蒜瓣:三瓣大蔥:一段生粉:少許香油:適量水澱粉:適量具體步...
-
發表於:2020-11-30
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘主料瘦肉:100茭白:300輔料泡椒:3個生抽:適量油:適量大蔥:1段生粉:適量鹽:適量生薑:1塊大蒜瓣:3瓣香油:適量水澱粉:適量具體步驟1....
-
發表於:2020-02-24
準備時間:無    烹飪時間:10分鐘主料茭白:適量豬肉餡:適量紅辣椒:適量輔料蔥:適量薑末:適量鹽:少許生抽:適量白糖:適量香油:少許具體步驟1.肉餡加入少許生抽、料酒...
-
發表於:2024-01-11
食材明細主料肉絲(100)茭白(兩顆)輔料鹽(適量)雞精(適量)薑絲(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)肉絲茭白的做法步驟1、茭白切絲備用2、肉絲放點鹽用澱粉抓一下3、熱鍋冷油放肉肉絲過油,用筷...
-
發表於:2024-01-08
食材明細主料茭白(適量)五花肉(適量)雞蛋(適量)輔料鹽(適量)大蒜(適量)鹹香(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)茭白炒肉的做法步驟1、準備好材料(忘了雞蛋)2、五花肉煸出油,放入切碎的蒜末炒出香味3、把...
-
發表於:2024-02-26
“在老家有條美麗的小河,河邊有人種了茭白,清涼涼的河水養大的茭白,懷寶寶的時候吃過一次,那清甜香香的味道常常惦記。前幾天又送了幾根,兩根可以做一碗,每次都吃的一點不剩,今天是最後三根了...
-
發表於:2024-02-29
“現在正是茭白大量上市的季節,一些食物如果符合季節規律吃,對身體是非常好的。今天的茭白非常新鮮,是剛從茭白杆裡剝出來的。茭白帶著淡淡的清甜,沾染了肉肉的鮮味,愈發挑逗味蕾,肉肉燜的也...
-
發表於:2023-12-27
“小時候在家,媽媽炒的茭白炒肉超級好吃,看到超市有賣茭白就買來試一試!”食材明細主料茭白(200g)輔料五花肉(50g)調料橄欖油(10ml)鹽(1匙)糖(2匙)醬油(20ml)料酒(20ml)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)普通(難...
-
發表於:2024-01-05
食材明細主料茭白(3根)豬肉(100g)輔料油(適量)蠔油(適量)姜(適量)鹽(適量)蒜(適量)原味(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)茭白炒肉的做法步驟1、茭白切片,肉切絲。2、茭白放到開水裡焯一下去碳酸。3、鍋中...
-
發表於:2024-01-09
“天熱無油煙烹飪模式正式開啟。如何讓烤箱菜有湯有汁呢,那咱就用錫紙來鎖水烤制即可。像我今天做的這一款茭白烤肉,味兒跟燒的一模一樣,而且烹飪方法極為簡單。配個炒包個錫紙烤一下再最...
-
發表於:2024-02-29
“週日,兒子去參加技能培訓。中午就在外面吃了碗麵條。晚上,我在家燒菜做飯,其中,就將幾根茭白和多餘的肉醬燒了“肉末茭白條”一菜。沒想到,兒子回家後,將燒好的“肉末茭白條”嘗一嘗,也許是...
-
發表於:2024-01-08
“茭白含較多的碳水化合物、蛋白質、脂肪等,能補充人體的營養物質,具有健壯機體的作用。茭白甘寒,性滑而利,能利尿祛水,清暑解煩而止渴,夏季食用尤為適宜。”食材明細主料五花肉(300g)茭白(400g...
-
發表於:2024-02-24
“眼下正是秋天的茭白大量上市的時候,現在的茭白很鮮嫩,炒肉,做湯,涼拌味道都很不錯,但茭白含草酸太多,一定要經過焯水後再進行烹調。”食材明細主料茭白(4根)瘦肉(200克)輔料青椒(1個)配料鮮醬油(...
-
發表於:2024-01-05
“最近都不正常吃飯,因為家裡米吃完啦,天氣太熱了不想再買米,想等婆婆來了再買,要不然米都要吃到長蟲。我想想還是弄點其它的主食來吃。年糕最近也是常出現,一般都是炒炒就可以,再配個湯什麼...
-
發表於:2023-12-31
食材明細主料茭白(適量)輔料瘦肉(適量)薑絲(適量)調料鹽(適量)雞精(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)茭白肉絲的做法步驟1、肉絲用少許清水浸泡一會兒,然後加入鹽醃製一會,讓肉絲吸收水分,熱...
-
發表於:2024-02-25
食材明細主料茭白(兩根)肉末(適量)韭菜(適量)輔料料酒(少許)生抽(少許)鹽(少許)雞精(少許)清淡(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)肉末韭菜炒茭白的做法步驟1、材料:茭白2、肉末、韭菜(已清洗剪成段)3、將茭...
-
發表於:2023-12-28
“茭白脆嫩,肉片的香味融入其中。”食材明細主料茭白(200g)肉片(100g)輔料薑絲(1勺)蒜片(1勺)調料鹽(適量)油(5勺)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)茭白肉片的做法步驟1、油熱以後,放入肉片滑炒。2...
-
發表於:2024-01-13
食材明細主料蘿蔔乾(90克)肉末(60克)茭白(190克)輔料料酒(適量)生抽(適量)鹽(適量)微辣(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)肉末蘿蔔乾炒茭白的做法步驟1、食材:蘿蔔乾、肉末、茭白(已剝殼清洗切丁)2、燒鍋...
-
發表於:2024-02-29
“茭白含有豐富的維生素有有解酒醉的功用。嫩茭白的有機氮素以氨基酸狀態存在,並能提供硫元素,味道鮮美,營養價值較高,容易為人體所吸收。但由於茭白含有較多的草酸,其鈣質不容易被人體所吸...
-
發表於:2024-01-03
食材明細主料茭白(2株)肉末(115克)芽菜(40克)輔料料酒(適量)雞精(適量)清淡(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)芽菜肉末炒茭白的做法步驟1、食材:茭白。2、肉末。3、碎米芽菜。4、將茭白剝殼清洗一下。...
-
發表於:2024-02-27
食材明細主料茭白(適量)五花肉(適量)輔料醬油(適量)蔥花(適量)鹽(適量)味精(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)肉炒茭白的做法步驟1、看看原料吧2、五花肉切大薄片。3、茭白剝洗乾淨,切大片。4...
-
發表於:2024-01-02
食材明細主料五花肉(250g)茭白(三個)輔料小蔥(2顆)八角(一個)生薑(三塊)料酒(兩勺)生抽(兩勺)醬油(兩勺)原味(口味)未知(難度)茭白燜肉的做法步驟1、鍋中熱油,放八角和生薑2、五花肉放鍋中炒至變色,放小蔥。3...
-
發表於:2020-07-13
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘茭白,又名高瓜,高筍。是禾本科菰屬多年生宿根草本植物。多分不在長江流域,分佈廣泛而且價格便宜,在中國以前的生活之中是...
-
發表於:2023-12-28
“買了一下子茭白,老公說他不喜歡吃。放了肉末,讓他吃肉末,我自己吃茭白。”食材明細主料茭白(1個)蟹味菇(100g)輔料食用油(半匙)肉末(120g)調料生抽(5g)食鹽(2g)雞精(1塊)蔥葉(小許)鹹鮮(口味)炒(工藝)廿分鐘...
-
發表於:2023-12-26
食材明細主料茭白(2個)裡脊(1塊)輔料胡蘿蔔(半根)調料生抽(20ml)白糖(2g)料酒(10ml)鹹鮮(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)茭白炒肉的做法步驟1、茭白裡脊準備。2、裡脊切片放料酒生抽醃製十分鐘,茭白去...