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發表於:2024-01-08
食材明細主料玉米麵(三兩)豆麵(二兩)白麵(一斤)雞蛋(一個)白糖(一把)酵母(8克)無鋁泡打粉(6克)輔料胡麻油(適量)甜味(口味)煎(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)粗糧細做玉米餅的做法步驟1、用開水燙玉米麵2、取白麵...
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發表於:2022-03-12
粗糧。用黃米麵可以製作粘豆包、年糕、黃米糰子;在製作年糕的時候要注意的是麵粉一定要用開水攪拌,邊加水邊攪拌,在加紅棗的時候,紅棗要清洗乾淨,可以在盆子裡面裝一半溫水,用溫水清洗的紅棗...
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發表於:2020-07-02
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘玉米粗糧細作:中醫上常說,玉米有調理身體,健胃益氣等功效,而將玉米制作成玉米麵糊糊,當做早餐,不僅口感鮮美,營養還特別豐富...
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發表於:2018-09-14
因為大米是經過一定的加工得到的,但是小米並不是。平時買回來的大米和小米需要採取合適的方法儲存,不然容易發黴或者是生蟲子。可以用花椒的方法儲存,花椒是一種抗氧化物可以用紗布裝入適...
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發表於:2024-01-07
“上大學的時候,學校食堂每天早上都有玉米餅,價格很便宜,而且灰常好吃,so,總是要搶,偶爾才能吃上幾回,那叫一個美味。前不久,買了一點玉米麵,熬了一次粥,再沒做過,今天早上一下想起來,於是記憶力那...
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發表於:2024-01-05
“說起粗糧可能給人的感覺就是很難下嚥,隨著生活水平的提到我們的飲食也是越越來越精細,殊不知過於精細的飲食對身體並沒有太大的好處,久而久之脾胃功能就會減弱出現各種小毛病,所以唯有粗...
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發表於:2020-05-28
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘火腿玉米雞蛋餅很受我家小孩的喜歡,玉米、火腿都是她很喜歡吃的,週末早上火腿玉米雞蛋餅當早餐的時候,她才能安安靜靜的...
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發表於:2023-12-26
“玉米麵鍋貼不僅口感獨特,而且營養價值豐富,是一種健康、美味的小吃。今天就做一個粗糧玉米麵鍋貼,以下是如何製作玉米麵鍋貼的方法。”食材明細主料玉米麵(250g)麵粉(250g)輔料雞蛋(2個)酵母(5...
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發表於:2024-02-10
“人家都說生個孩子傻三年,我這都生完孩子快8年咋依然傻傻的呢?某天晚點準備做點麵包當早餐時,明明記得前段時間買過一袋全麥面,一切東西準備就序後,就等下全麥粉時,翻遍所有存食物的櫃子都...
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發表於:2024-02-28
“在原料中加大了玉米麵粉的用量,很忐忑的等著餅乾出爐。效果真的不錯,酥脆香甜~~”食材明細主料玉米麵粉(110克)低筋麵粉(110克)輔料無鹽黃油(100克)雞蛋(1個)泡打粉(1小匙)黑芝麻(適量)配料細砂糖(7...
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發表於:2024-01-04
食材明細主料細玉米麵(100克)麵粉(200克)酵母(3克)雞蛋(1個)清水(適量)輔料豆沙餡(適量)甜香(口味)煎(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)玉米麵發麵豆沙餅的做法步驟1、100克細玉米麵。2、加沸水,攪拌至無干粉,放...
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發表於:2024-02-24
食材明細主料玉米麵(適量)輔料白糖(適量)配料食用油(適量)甜味(口味)煎(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)粗糧餅的做法步驟1、備玉米麵,。2、加糖和清水揉勻。3、分成同等份。4、做成成半月形。5、放進熱...
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發表於:2024-01-07
食材明細主料番薯(適量)玉米(適量)輔料水(適量)清淡(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)玉米番薯粗糧早餐的做法步驟1、番薯、玉米洗乾淨,玉米去掉外面一部分皮,留下一些2、番薯切塊3、玉米放入鍋中,...
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發表於:2024-02-26
“又到週末了,每到週末是最累的,既要收拾房子洗衣服,又要做些好吃的,犒勞辛苦一週的老公和女兒,雖然女兒放假在家,可也並不比上學輕鬆,每週六要去學小提琴,每天要練至少一小時的小提琴。還要上...
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發表於:2024-02-01
“大家都知道多吃粗糧有好處,但是吃慣精糧的我們,到底是吃不慣粗糧。可以試試精糧和粗糧摻著煮。這次我用的巴馬粗糧,即有粗糧的營養,又又精糧的精細,口感很不錯哦。”食材明細主料大米(150...
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發表於:2024-02-26
“玉米素有長壽食品的美稱,含有豐富的蛋白質、脂肪、維生素、微量元素、纖維素及多糖等。今天為大家帶來一個健康粗糧早餐----香甜粒粒玉米餅,希望大家喜歡”食材明細主料麵粉(400克)玉米...
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發表於:2018-12-01
屬於。在日常生活中挑選小米要注意:1、看顏色,應該挑選晶瑩剔透的,這樣的小米的品質好。2、完整性,品質好的小米都是完整的,碎的品質都不怎麼高。3、聞味道,要是小米有異味,說明小米的品質不...
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發表於:2024-03-01
“早餐,孩子上幼兒園開始一直堅持著能自己做就自己做,儘量別去外面吃,每天粥啊,麵條啊,餅啊,饅頭啊,輪流著在換花樣,辛苦的很心甘情願哪,我的工作很輕鬆,時間上可能比準點上班的MM會多點,也就有了...
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發表於:2018-08-30
粗糧。粗糧是一種糧食種類,它主要包括三大類分別是穀物類、雜豆類、塊莖類。其中小米就屬於穀物類,除此之外,像黃豆、紅薯、玉米等也屬於粗糧,而且粗糧中有很多細糧所沒有的成分,日常吃一些...
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發表於:2024-03-01
“粗糧現在成為人們餐桌上的新寵。粗糧含有豐富的不可溶性纖維素,有利於保障消化系統正常運轉。它與可溶性纖維協同工作,可降低血液中低密度膽固醇和甘油三酯的濃度;增加食物在胃裡的停留...
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發表於:2024-01-02
“全穀物粗糧五珍粉早餐餅,讓你的精細的飲食“粗”一點,你會更健康!經常吃全穀物食品有哪些好處?根據美國全穀物理事會官網的資料,全穀物被反覆研究證明的主要好處包括:中風的風險降低30-36%...
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發表於:2018-09-14
細糧。大米是生活中最常見的主食之一,是細糧。粗糧是指沒有經過精細加工的糧食,小米、高粱、蕎麥、大豆、黃豆等都是粗糧;而細糧則與其相反,是指經過了一系列精細的加工程式而得到的糧食,白...
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發表於:2024-02-24
食材明細主料玉米粉(150g)低筋麵粉(75g)黃油(40g)奶粉(30g)輔料雞蛋(一個)配料糖(適量)鹽(2g)小蘇打(1g)奶香(口味)烤(工藝)半小時(耗時)普通(難度)玉米酥的做法步驟1、將所有的材料放在一起2、揉成麵糰放入冰...
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發表於:2023-12-31
食材明細主料高筋麵粉(250g)玉米麵(100g)核桃仁(10g)輔料玉米油(30g)酵母(4g)鹽(4g)清水(220g)木糖醇(10g)原味(口味)烤(工藝)數小時(耗時)普通(難度)粗糧麵包的做法步驟1、全部食材。2、先加入液體,糖和鹽對角...
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發表於:2024-01-08
食材明細主料玉米麵(半斤)油菜(一根)香菜(一根)蒜苗(一根)油花生米(適量)熟芝麻(適量)裙帶(適量)油豆腐(適量)輔料油炸辣椒(2匙)香醋(1匙)香油(適量)花椒油(幾滴)鹽(5克)雞精(5克)胡椒粉(2克)生抽(1匙)味精(5克)微辣(口味)...