關於薑汁菠菜卷的家常做法的知識

“菠菜莖葉柔軟滑嫩、味美色鮮，含有豐富維生素C、胡蘿蔔素、蛋白質，以及鐵、鈣、磷等礦物質。菠菜中所含的胡蘿蔔素，在人體內轉變成維生素A，能維護正常視力和上皮細胞的健康，增加預防傳染病...

準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料菠菜：500輔料鮮薑末：2湯匙醋：2湯匙醬油：1茶匙鹽：少許味精：少許香油：適量具體步驟1.將菠菜摘洗乾淨，切成5公分左右長的段，在沸...

食材明細主料麵粉（適量）雞蛋（一個）青菜（少許）輔料鹽（少許）雞精（少許）油（少許）胡蘿蔔條（少許）火腿腸（一根）黃瓜條（少許）黑芝麻（少許）鹹鮮（口味）其他（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）菠菜汁捲餅的做法步驟1、青菜洗淨加...

“菠菜還剩幾根，不夠炒菜了，做個綠色的花捲吃吧，早上看到心情也好。”食材明細主料麵粉（200g）菠菜（幾根）輔料紅糖（適量）調料酵母（5g）白糖（1勺）泡打粉（1/4勺）甜味（口味）蒸（工藝）一小時（耗時）高階（難度）花朵紅糖...

“一道簡單美味的家常菜，第一次做，感覺味道一般，下次繼續努力。晚餐來一份，開吃！”食材明細主料嫩雞（一隻）沙姜（適量）輔料鹽（2克）胡椒粉（5克）其他（口味）蒸（工藝）一小時（耗時）普通（難度）家常菜--沙姜雞的做法...

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料菠菜：500輔料鹽：適量白醋：適量白芝麻：適量生抽：適量白糖：適量香油：適量生薑：20具體步驟1.菠菜洗淨切去根部2.姜削皮洗淨3...

“第一次用新鮮菠蘿來做餡，雖然過程比較繁瑣了點，但風味較好，這是菠蘿季不能錯過的麵包。”食材明細主料高筋麵粉（180克）綿白糖（15克）鹽（2克）酵母（2克）牛奶（85克）黃油（20克）輔料菠蘿（300克）綿白糖（80克）紙...

“本道菜中加入了祕製糖薑汁，做出來的魷魚是另一種口味的，更適合愛吃甜的吃貨。”食材明細主料魷魚（去須）（1條）輔料蔥（適量）蒜（適量）鹽（適量）雞精（適量）水澱粉（適量）糖薑汁（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗...

“過年吃到了唸叨好久的家鄉菠菜卷卷，滿滿的鄉味！”食材明細主料菠菜（適量）麵粉（適量）粉條（適量）輔料鹽（適量）花椒粉（適量）植物油（適量）生薑（一塊）鹹鮮（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）高階（難度）菠菜卷卷的做法步驟...

食材明細主料菠菜（一斤）輔料鹽（適量）香油（適量）糖（適量）生抽（適量）醋（適量）薑末（適量）酸甜（口味）拌（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）薑汁菠菜的做法步驟1、準備一斤菠菜，揪去頭，放入盆裡洗淨備用。2、切成小段放盆...

“很幸運得到了這次的試用機會，非常感謝美食天下和農恆食品專營店提供的這次機會。收到後迫不及待的開啟，很香濃的姜味隨之而來。據說姜健寶採自中國福建及印度尼西亞爪窪島的生態和有機...

食材明細主料菠菜（適量）輔料醬油（適量）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）家常菠菜的做法步驟1、新鮮菠菜擇根，洗乾淨。2、熱鍋下油，下菠菜翻炒。3、加入適量鹽和少許醬油調味。4、出鍋啦。...

食材明細主料菠菜（300克）輔料百葉絲（50克）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）姜米菠菜的做法步驟1、菠菜，百葉切絲，姜米少許。2、料理鍋可以直接下鍋，放鹽少許，5分鐘起鍋，營養不流失，煤氣灶先給姜...

“承蒙親們的厚愛，很多親都提議讓我髮菜譜，對我來說還是第一次髮菜譜呢。做這個菜時很匆忙，所以有的步驟沒有拍照，用量也是隨意放入，不太精確，大家做時根據自己的口味調配吧！”食材明細主料薄...

食材明細主料普通麵粉（適量）菠菜汁（適量）紅棗（適量）輔料安琪酵母粉（適量）清水（適量）原味（口味）蒸（工藝）一小時（耗時）高階（難度）紅棗菠菜汁花捲的做法步驟1、普通麵粉加適量酵母粉。2、放入適量菠菜汁，鮮榨...

食材明細主料麵粉（100克）雞蛋（兩個）肉鬆（適量）香蕉（兩個）黑芝麻（適量）輔料鹽（適量）菠菜汁（適量）鹹甜（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）菠菜汁香蕉肉鬆卷的做法步驟1、榨好菠菜汁，準備好麵粉2、把麵粉用菠...

食材明細主料菠菜（適量）輔料薑末（適量）蒜末（適量）鮮味生抽（適量）鹽（適量）白糖（適量）雞精（適量）香油（適量）鹹香（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）薑汁菠菜的做法步驟1、鍋中燒水，水開加一小勺鹽，一小勺食用油...

食材明細主料麵粉（300g）酵母粉（3g）白糖（適量）菠菜（適量）調料食用油（適量）鹽（適量）其他（口味）蒸（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）菠菜汁花捲的做法步驟1、食材:準備菠菜和麵粉。2、鍋中水開後放入菠菜焯水撈岀...

“鴨肉的韌勁，加上沙姜的獨特風味，入口即讓人感受到這道家常菜帶來的滿滿幸福感，誰說離開父母后就只能吃塊餐？這道菜讓你感受一下什麼叫美味，有心動手就有媽媽的味道！”食材明細主料鴨肉（1.2...

“熱菜涼吃，口感鮮嫩，低脂營養，解鎖菠菜的新吃法！”食材明細主料菠菜（1把）胡蘿蔔（半根）木耳（1小把）豆腐皮（3張）輔料雞蛋（3-4個）蒜（3瓣）蔥（2根）小米辣（2個）麵粉（2勺）調料鹽（2勺）色拉油（1勺）胡椒粉（1勺）五香粉（1勺）雞精...

“菠菜枸杞～營養又食補”食材明細主料菠菜（8棵）輔料枸杞（20粒）芝麻（一匙）花椒粉（適量）醋（一勺）鹽（少許）白糖（幾粒）味極鮮醬油（半勺）酸甜（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）家常涼菠菜的做法步驟1、把菠菜洗淨...

“因為後邊準備坐菠菜涼皮，菠菜皮餃子，菠菜手擀麵之類的，為了不重複，發個蔬菜汁吧。”食材明細主料菠菜葉（50克）輔料清水（50克）原味（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）菠菜汁的做法步驟1、菠菜葉...

“清淡營養。”食材明細主料菠菜（100g）輔料薑片（2片）調料油（2勺）鹽（適量）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）姜味菠菜的做法步驟1、油熱以後，放入薑片爆出香味。2、放入菠菜翻炒。3、加入一湯勺...

“菠菜含水分、碳水化合物、蛋白質、維生素C和葉酸等，常吃菠菜可以補鐵補鈣，菠菜營養豐富。”食材明細主料菠菜（1斤）輔料糖（適量）香油（少許）芝麻（1勺）鹽（少許）醋（適量）清淡（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（...

食材明細主料雞腿（一根）菠菜（一小捆）輔料粉絲（適量）木耳（適量）配料生薑（適量）生抽（適量）味精（適量）香油（適量）香醋（適量）鹽（適量）白糖（適量）鹹鮮（口味）拌（工藝）半小時（耗時）普通（難度）薑蓉雞絲菠菜的做法步驟1、雞腿...