關於杞草的知識

牡蠣杞草是一種補腎、壯陽的產品，主要的成分是牡蠣，還可以抗疲勞、增強精力，調節腎上腺素，從而改善身體內的荷爾蒙、內分泌失調，修復身體的機能，改善氣血。那麼，接下來就簡單的瞭解一下牡蠣杞...

“冬季的早上，喝一碗熱呼呼的粥，是最佳養生之路，貴在堅持。這款粥裡面除了大米和小米，還加了蟲草花和枸杞，另外加了紅糖，都是最佳的滋補食材。蟲草花性質平和，不寒不燥，對於多數人來說都可以放...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘蟲草花枸杞蒸雞是一道美味的家常菜，如果怕蒸雞油膩，可以加點生抽和醋，使味道更鮮美，加點蟲草花枸杞一起蒸，會令整道菜營養...

準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘紅棗枸杞車前草水是夏日裡的最佳選擇。這道湯的營養價值很高，可以有效補充人體所需的微量元素，補血，補氣。夏日的時候還...

“枸杞草莓醬想想都流口水，孩子們的最愛(⑉°з°)-♡”食材明細主料草莓（1000g）輔料白砂糖（300g）檸檬（1個）枸杞（10g）酸甜（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）枸杞草莓醬的做法步驟1、新鮮草莓🍓清洗...

準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:60分鐘主料鷓鴣：一隻蟲草：十條淮山：15杞子：5輔料蓮子：15百合：15肇實：5陳皮：適量薑片：適量具體步驟1.鷓鴣斬件2.材料:蓮子.百合.肇實....

“我們家那位這段時間是忙壞了，他的工作安排就是文山會海，整個就是一個焦頭爛額，經常是半夜三更回家，要不是我跟他在一個單位，還真是讓人誤會在外面找了個“小二”，嘻嘻，要是被他知道我這麼說...

“滋陰養血安神，增強體質，提高免疫力。”食材明細主料冬蟲夏草（2根）桂圓（7個）紅棗（3個）輔料枸杞（適量）甜味（口味）燉（工藝）半小時（耗時）普通（難度）蟲草枸杞桂圓湯的做法步驟1、蟲草、桂圓、紅棗、枸杞清洗...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘草菇枸杞菜湯，以菌類食物和中藥材的搭配，使濃濃的湯中融有了豐富的營養。兩種味道的融合，體現了自古以來人們對於美味的...

“湯鮮有營養，排骨離骨。”食材明細主料冬蟲夏草（適量）枸杞（適量）排骨（適量）輔料鹽（適量）香蔥（適量）鹹鮮（口味）燉（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）蟲草枸杞排骨湯的做法步驟1、排骨適量，清水洗一下。2、冷水下...

“冬蟲夏草，又名蟲草，青海、雲南省迪慶、怒江州是我國蟲草的主要產地。含有蛋白質、熱量、脂肪、微量元素等成分，具有很高的營養價值，還可以調節肝臟功能、增強抗病毒能力、抗腫瘤、抗疲勞...

“跟傳統豆豉蒸排骨說再見，蒸排骨加入草花和枸杞，香味傳到隔壁屋，提高記憶力，美容抗衰老，上班族要多吃~~~~蒸排骨，無論是在早茶上，還是在我們日常的餐桌上，都深受大家的喜愛。於是，今天為大家帶...

今天給大家推薦一道特別有營養，很滋補的湯，是什麼湯啊？你們猜到了嗎？那就是這道蟲草枸杞排骨湯啦，現在養生的人越來越多有很多人又喜歡喝湯，那我今天就給大家推薦知道排骨湯又營養又健康又好...

“很多次都想把這道湯跟大家一起分享但是每次都沒把程式拍下來，今天就不偷懶了，也不辜負媽媽老遠的從老家帶給我的‘雞公碗’一起上陣。這雞公碗今天總算是開張了。。。這道湯味道很清淡...

準備時間:2小時　　　　烹飪時間:2小時杞子蟲草花雞肉湯是一道非常養人的好湯，從名字上我們就可以知道有枸杞子，蟲草花和雞肉，枸杞子有明目養神的功效，如果你有視...

“今天是週末,好幾天因為感冒沒有做菜的我,今天想為家人做一道可口的土豆燉草雞.草雞是鄉下親戚送的,自己養的綠色的雞,兒子早就想吃了，而土豆一貫被稱為;"埋在地裡的蘋果",營養很全...

“營養美味”食材明細主料土雞（適量）蟲草（適量）枸杞（適量）輔料蔥（適量）姜（適量）胡椒（適量）鹽（適量）清淡（口味）燉（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）蟲草枸杞燉土雞的做法步驟1、料：蟲草枸杞子蔥白姜水食鹽主料：土雞...

“枸杞冬蟲夏草茶，單喝冬蟲夏草，有一股淡淡的鹼味兒，加了枸杞，喝起來甜甜的，有一股烤紅薯的香味兒，很好喝呢😊顏色金黃，色澤美麗。”食材明細主料冬蟲夏草（6根）輔料枸杞（10g）其他（口味）燉（工藝）三刻鐘...

“前面上了個車前草拌鴨腸只用到葉子，剩下的梗我就煮水喝，它具有清熱解毒養肝滋陰的作用，做法也是非常的簡單，小朋友們喝也是非常合適的哦。”食材明細主料車前草（適量）紅棗（適量）枸杞（適量）輔料...

“現代研究發現，蟲草花裡含有很豐富的蛋白質、氨基酸、微量元素和十二種維生素，這些含量都高於我們平時吃的菇類。這個湯適合陰虛火旺睡眠質量差的人。”食材明細主料蟲草花（25克）枸杞（8克）...

準備時間:無　　　　烹飪時間:60分鐘主料車前草：200姜：1塊大棗：30枸杞：20輔料具體步驟1.準備材料。2.車前草用清水洗乾淨，加姜塊，和1500ml的水，上火熬煮。3.大火煮到...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘蟲草花枸杞蒸雞清新不油膩的口感讓人食慾大振，而且製作工藝簡單不復雜，營養價值極為豐富，讓人喜愛不已。蟲草花葯用價值...

一直知道，枸杞對於我們的身體是特別的有好處的，那麼枸杞與魚腥草泡水喝會怎麼樣呢？魚腥草是一種野菜，對於人體有很好的作用。而且枸杞營養價值也很高，很有益於身心健康。所以今天就來看看魚...

想必大家對於枸杞是十分熟悉的，養生保健的人都知道，枸杞是滋補身體非常好的一種選擇，枸杞，分為黑枸杞和紅枸杞，黑枸杞的價值相比於紅枸杞要高一些，但是在生活中不是很常見。那麼不知道大家對...

“湯色金黃，山藥軟爛。營養豐富，湯清味鮮好喝不膩的一款湯。”食材明細主料烏雞（一隻）蟲草花（一盒）山藥（一根）枸杞（適量）輔料鹽（適量）香菜（適量）原味（口味）燉（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）蟲草花山藥枸杞烏雞...