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發表於:2024-01-02
食材明細主料秋葵(適量)輔料鹽(適量)雞精(適量)生抽(適量)醋(適量)芝麻油(適量)辣椒油(適量)香菜(適量)蔥(適量)酸辣(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)酸辣秋葵的做法步驟1、秋葵洗淨2、鍋裡下冷水,放入秋葵煮...
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發表於:2024-02-29
“秋葵又名羊角豆、咖啡黃葵、毛茄,原產於非洲,20世紀初由印度引入我國。目前黃秋葵已成為人們所熱追高檔營養保健蔬菜,風靡全球。它的可食用部分是果莢,又分綠色和紅色兩種,其脆嫩多汁,滑潤...
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發表於:2024-02-05
“婆婆過來過暑假,每天都挑些家裡沒有的菜和水果讓老人家嚐嚐鮮。當家庭煮婦最難的就是每天安排吃什麼菜,今天去了生鮮超市,一眼就看見秋葵擺在那,脆生生的綠,讓人見了就愛。於是挑了麻辣肉...
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發表於:2024-02-05
食材明細主料秋葵(適量)輔料蒜蓉(適量)辣醬(適量)小辣椒(1個)微辣(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)蒜蓉辣醬秋葵的做法步驟1、秋葵焯水3分鐘過至冷水裡。2、切好蒜蓉和小辣椒。3、秋葵涼了後切去...
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發表於:2018-02-27
我們每天都在吃各種各樣的食物,慶幸自己是一名中國人,在地大物博的祖國能享受到各地不同風味的特色美食,是人生一大快事。不過,說到飲食你們知道秋葵嗎,雖然知識一種簡單的食材,但是秋葵有許...
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發表於:2024-01-04
“秋葵這個菜比較養胃裡面大量的粘性物質促進消化幫助腸胃吸收,經常吃,能降低人體膽固醇,降低血脂,可預動脈硬化、冠心病等心血管疾病。秋葵的吃法也是很多的我家喜歡拌著吃,重口味的超級爽...
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發表於:2021-03-04
秋葵現在作為一款網紅蔬菜,已經俘獲了不少年輕人的心。這種又名“羊角豆”的蔬菜,風味獨特,又具有很高營養價值和食療功效,不僅有助消化,還有護肝的功效。很多高檔餐廳的秋葵菜品都做得高階...
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發表於:2024-02-23
“秋葵是很健康的蔬菜,但感覺是很多粘液,曾經查過網上,如何能去掉秋葵的粘液,但看見網友說,沒有粘液還算秋葵嗎?營養就在粘液裡,所以就打消了去除粘液的念頭,老老實實地焯水涼拌了。比較喜歡麻...
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發表於:2024-01-08
食材明細主料秋葵(250克)蜆肉(250克)輔料辣根(少許)蒜末(少許)醋(兩大匙)鹽(5克)味精(少許)微辣(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)辣根蜆尖拌秋葵的做法步驟1、清理蜆子肉沸水,秋葵沸水。2、把調料放小碗...
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發表於:2024-01-02
“大暑節季,也是養生的最佳時候,飲食以新鮮清淡的蔬菜為好。天熱做菜,又要以簡單好吃、營養爽口的快手菜為最佳。由於去年術後補的較狠,體重上升過快不利於傷口恢復,所以這段時間我正在按醫...
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發表於:2018-10-04
秋葵是一款原產於印度的味道非常清淡的蔬菜,這兩年秋葵開始在我們中國人的飯桌上出現的頻率越來越高,今天給大家推他的原因也是秋葵的口味非常清淡,適合現在的夏天使用,那麼大家對於秋葵的...
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發表於:2023-12-28
“秋葵的營養價值很高,但是它是屬於寒性,不易過多吃,我也是第一次吃這個菜,在網上看人家做的很有食慾,而且他的營養價值也高,今天就來試試做了這道菜,總體感覺還不錯。大家也可以試試,簡單又方...
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發表於:2018-10-02
秋葵是我們平時經常可以吃到的蔬菜,它爽滑脆口,深得很多人的喜愛,僅僅是簡單的烹飪方法,也可以做的非常美味。常見的吃法有蒜蓉秋葵,秋葵炒肉,涼拌秋葵等,它營養豐富,味道鮮美,切片後五角星的形...
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發表於:2023-12-28
“這道特別適合夏天的涼拌美食,酸辣爽脆,鮮嫩開胃。”食材明細主料秋葵(2590)白蝦仁(150g)輔料蒜瓣(4瓣)小米椒(2個)白芝麻(5g)香蔥(1根)醃製蝦球調料料酒(1勺)生薑粉和各(1克)胡椒粉(1克)澱粉(2克)拌菜調料...
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發表於:2024-01-08
“秋葵屬於偏寒涼的蔬菜,胃不好,容易腹瀉的人要少吃哦。”食材明細主料秋葵(400g)青椒(2個)紅椒(1個)大蒜頭(1個)生薑(1片)輔料油(1勺)鹽(少許)雞精(少許)微辣(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)辣椒炒秋葵的...
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發表於:2023-12-28
“秋葵含有蛋白質、脂肪、碳水化合物及豐富的維他命A和B群、鈣、磷、鐵等,以及含有鋅和硒等微量元素,對增強人體免疫力有一定幫助。主要有利咽、通淋、下乳、調經等功效。還可治療咽喉腫...
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發表於:2020-06-27
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘耳絲拌秋葵這道菜算是很簡單的一道菜了,為什麼會在這個時候推薦它呢?不僅僅是因為它簡單易做,還是因為它的口感是酸酸辣...
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發表於:2023-12-30
“夏天少不了酸辣可口的涼拌菜,蔬菜中做法簡單、營養滿滿的當屬涼拌秋葵。滑嫩爽口,超級開味。”食材明細主料秋葵(250g)輔料蒜末(適量)辣椒(5個)調料醬油(1匙)米醋(1匙)酸辣(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)...
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發表於:2019-12-29
準備時間:無    烹飪時間:10分鐘主料秋葵:300輔料話梅:1顆甜辣醬:1勺具體步驟1.秋葵洗淨後入沸水鍋(加少量油,鹽)焯水2分鐘。撈起後過涼開水,入冰箱冰鎮一會兒...
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發表於:2023-12-31
食材明細主料秋葵(適量)輔料小米辣(5個)蒜容(適量)蠔油(適量)生抽(適量)糖(一點)鹽(適量)油(適量)五香粉(適量)中辣(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)小米辣蒜蓉秋葵的做法步驟1、秋葵洗淨。2、焯水時加鹽和...
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發表於:2020-07-17
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘在中國飲食文化裡,酸甜苦辣鹹一應俱全。酸味能去腥,並保留食材固有的味道。還能健脾開胃,促進食慾助消化。辣味深受中國...
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發表於:2018-07-19
生活中我們經常可以看見秋葵,秋葵也漸漸被端上家家戶戶的餐桌做成一道道美味的菜餚,但大家知道食用秋葵會帶來哪些神奇的功效嗎?小編覺得我們在吃一道菜品之前首先應該要對這道菜品進行一...
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發表於:2020-03-18
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘我一定要來介紹一道很美味的酸辣秋葵給大家了,他味香濃郁,很能讓人靜下來感受身邊的美好與自在,現在的人生活節奏都很快...
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發表於:2023-12-28
食材明細主料秋葵(適量)輔料青芥辣醬(適量)調料油(適量)蒸魚豉油(適量)鹽(適量)原味(口味)焯(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)青芥辣醬蘸秋葵的做法步驟1、適量秋葵準備就緒。2、青芥辣醬準備就緒。3、秋葵...
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發表於:2018-12-12
雖然物質生活條件一天天的改善、提高,但是各種困擾現代人的疾病頻發,比如我們耳熟能詳的尿酸高。如果不引起重視,會一點一點吞噬我們的日常生活,首先如何通過飲食來調節?尿酸高能吃秋葵嗎?一...