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生蠔的營養價值
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生蠔的
蛋白質
含量高達50%左右,素有“海中牛奶”的美譽,鐵的含量也比牛奶高出很多,所以生蠔可用於護膚美容。此外,生蠔中含有豐富的微量元素鋅,是維持男性生殖系統
健康
的最重要的營養成分。
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營養價值
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