“花生鈣含量極高,鈣是構成人體骨骼的主要成分,故多食花生,可以促進人體的生長髮育。常吃芝麻,可使面板保持柔嫩、細緻和光滑。二者結合加適量大米打成米糊讓小寶寶食用可以促進小寶寶的身體發育。”
1、大米,花生洗淨。
2、大米放入豆漿機底部。
3、加入花生。
4、加入芝麻。
5、加入適量溫水。
6、蓋蓋,按下米糊鍵即可。
7、成品圖。
花生皮不要去掉,很有營養。