關於盤龍的知識

“麻辣酥香，外焦裡嫩。”食材明細主料黃鱔（500克）油酥花生米（1/2湯匙）輔料菜籽油（1/2湯匙）料酒（2茶匙）鹽（1/2茶匙）雞精（1/2茶匙）醋（1/3茶匙）白糖（1/4茶匙）幹海椒（2把）花椒（1把）小蔥（2根）老薑（少許）大祘（少許）麻辣（...

準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:15分鐘主料五花肉沫：250大蔥：1根麵粉：300蠔油：1勺五香粉：適量料酒：2大勺鹽：適量食用油：適量薑末：適量輔料具體步驟1.麵皮採用半燙麵...

“肥而不膩香甜可口，回味無窮。”食材明細主料五花肉（300克）輔料水（適量）調料糖（適量）醬油（適量）鹽（適量）花生油（適量）雞精（適量）香料（適量）蔥花（適量）料酒（適量）鹹鮮（口味）煲（工藝）數小時（耗時）高階（難度）盤龍五花...

準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料豆豉汁：15g柱侯醬：10g生蒜茸：適量炸蒜茸各：1茶匙薑末：適量椒末：適量蔥花：適量陳皮末：適量生粉：適量香油：適量醬油：適量胡椒粉：適...

最近一段時間整天想著晚飯吃什麼，唉，吃飯也是一個比較頭疼的事情。冰箱裡還有四五個茄子，魚香茄子做過了，辣椒燉茄子也做過了，醬燜茄子又不太喜歡吃，無語，好像啥都做過了，突然想起了盤龍茄子，雖...

“今天居然買到了活的白鱔魚，做了個盤龍鱔，好看又好吃。”食材明細主料白鱔魚（1條）輔料李錦記蒜蓉豆豉醬（1.5大匙）料酒（2茶匙）糖（1/2茶匙）油（小半湯勺）姜（1小塊）蔥（2根）鹹鮮（口味）蒸（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難...

“魚類含有豐富的DHA，對胎兒的腦部發育十分有好處，適合孕婦食用。加薑絲，蒜蓉以及豆豉增加風味。”食材明細主料肉魽魚（一條）輔料油（適量）糖（適量）蒜頭（適量）鹽（適量）姜（適量）鹹鮮（口味）蒸（工藝）一小時（耗...

食材明細主料茄子（400克）肉末（30克）輔料豆瓣醬（一茶匙）生抽（一茶匙）料酒（兩茶匙）雞粉（三分之一茶匙）薑末（適量）蒜末（適量）蔥花（適量）微辣（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）普通（難度）肉末盤龍茄子的做法步驟1、準備食材...

“這道開胃，宴請之大菜請大家品嚐。”食材明細主料草魚（一條）輔料小米椒（70克）姜（3克）蒜（6克）配料米酒（5克）味精（1克）蒸魚豉油（30克）鹽（1克）中辣（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）高階（難度）黃金盤龍的做法步驟1、姜蒜...

“食材：鱸魚1條，黑豆豉，食用油。調粉：精鹽，生抽，咖哩粉，調味鮮，雞精，孜然粉。方法：1、鱸魚1條，2、將鱸魚切花刀，取出魚腸，用清水衝冼乾淨。3、切好的魚加入調料拌勻放罷2小時，4、醃好的魚擺盤，5、碼上...

準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料黃瓜：一條雞胸肉：100輔料蒜蓉克：適量生抽：適量油：少許糖：適量醋：少許具體步驟1.將黃瓜洗淨，去頭尾；蒜切成蒜蓉；雞肉切條，用鹽和...

“蓑衣黃瓜”食材明細主料青瓜（1根）輔料蒜瓣（適量）調料醬油（1勺）醬香（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）高階（難度）涼拌黃瓜的做法步驟1、主要食材如圖所示示意，一根黃瓜。2、將頭尾切去，洗去外皮，用兩隻筷子分...

火鍋是一道消費者非常喜歡吃的食物，早已博得了許多消費者們的青睞。盤龍鮮菜火鍋就是一家專門製作火鍋的品牌，憑藉著正宗的口味讓消費者們喜愛有加，讓消費者吃的可口、健康也是盤龍鮮菜火...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘茄子是一種很好吃的蔬菜，美味可口又滋味誘人，好吃又好看，還富含營養物質，茄子是我最愛吃的蔬菜之一，我尤其喜歡研製以茄子...

食材明細主料麵粉（約200克）酵母（1/4小匙）清水（適量）輔料豆沙餡（適量）甜香（口味）煎（工藝）一小時（耗時）普通（難度）發麵豆沙盤龍餅的做法步驟1、加水揉成軟一點的麵糰，入冰箱冷藏發酵過夜2、第二天早上發好...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘鱔魚蛋白含量高，營養豐富，自古就是公認的補益食物，特別是對身體虛弱，大病之後或產後需要進補的人很適合。而且中醫認為鱔...

準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料茄子：幾根尖椒：幾個輔料具體步驟1.茄子切片，但是底部不要切斷。操刀者是冰冰。如果怕切斷呢，你可以茄子兩邊各墊一支筷子...

食材明細主料小長茄（4根）五花肉（50克）輔料胡蘿蔔（半根）蔥（1段）香蔥（1棵）蒜（兩瓣）配料生抽（1勺）老抽（半勺）鹽（1茶匙）白糖（適量）蒸魚豉油（適量）花生油（兩勺）鹹鮮（口味）燒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）肉末盤龍茄子的做法...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料鱔魚：250輔料鹽：適量姜蒜：適量油：適量花椒：適量具體步驟1.桶裡的鱔魚，放點鹽，這樣能幹淨一點2.準備好的姜蒜沫3.把鱔魚...

“年到了，團圓飯桌上怎少得了魚呢，魚的做法千萬種，清蒸是最原汁原味的，鰻魚肉質細膩少刺，適合清蒸，也適合用豆豉炒香後蒸，當然做法看個人喜歡，魚的寓意代表年年有餘，今天就給大家介紹一道簡單好...

食材明細主料牛奶（100）色拉油（80）低粉（70）輔料蛋黃（1個）牛奶（40）色拉油（30）低粉（40）蛋清（4個）細砂糖（60）檸檬汁（幾滴）可可粉（10）淡奶油（100）糖粉（40）黃桃罐頭（適量）吉利丁粉（8）雪碧（200）食用色素（1滴）水（少許）甜味（口味）烤（工...

“這是一款楊麻子大餅招牌餅，很多人去都是奔著這款餅去的。餡餅這樣做，皮薄餡香，外酥裡嫩。”食材明細主料麵粉（250克）水（3兩）輔料鹽（1小勺）鹹香（口味）其他（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）盤龍捲餅的做法...

蒸20分鐘。鰻魚是生活中比較常見的一道美食，在蒸制的時候要特別注意，要等水開之後再將鰻魚放鍋上蒸，一般情況下大火蒸15分鐘左右，再燜五分鐘就可以了。如果是個頭特別大的，可以適當延長蒸制...

鱔魚的營養功效可是槓槓滴，大家熟知的是對男性效能力的補益作用，其實鱔魚在補氣血、除風溼方面有很顯著的功效哦。除去功效不說，鱔魚做菜口感也是非常好吃的。鱔魚不多說了是主材，何謂盤龍...

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料茄子：2個尖椒：2個豬肉：100輔料醬油：適量花椒粉：適量大醬：適量油：適量乾紅辣椒：適量蔥薑蒜：適量辣椒醬：適量具體步驟1.茄子...