“銀耳營養豐富具有強精、補腎、潤腸、益胃、補氣、和血、強心、壯身、補腦、提神、美容、嫩膚、延年益壽之功效。紅棗有補氣、補血、美容養顏等功效。這款粥老少皆宜,我用的是那種袋裝的蜜棗本身就有甜味,所以沒加糖,喜歡甜食的可以隨意哦。”
1、銀耳泡發洗淨,撕成小朵,紅棗適量
2、大米洗淨
3、小米洗淨
4、將大米、小米、銀耳、紅棗一同放入電飯鍋內,加入適量清水
5、通電,按下煮飯鍵煮熟
6、銀耳紅棗二米粥就煮好了
小貼士喜歡甜食的隨意加糖喜歡粥粘稠點兒的可以多煮一會